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Jardiner ses possibles

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Découvrez le calendrier 2019

01 au 28 juin

Fais encore ce qui te plait!          Venez échanger en auto-gestion, dansez, Yogez, Méditez, cultivez... à partir de €10/nuit/personne en tente! + d'infos et résa par téléphone!

0 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-01#planning

Semaine 01 au 28 juin 2019

Activités en auto-gestion, échanges en fonction des personnes présentes

03 au 10 août

Prendre soin des siens - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

74 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-03#planning

Semaine 03 au 10 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Famille - Semaine Italienne
Enfants / Ados Jeux coopératifs Shann Camus - Tableaux végétaux Aurélie Sureau Laurent Azuelos - Nagati Jeanne Rencontre Parents/enfants - Claire Delmas Initiation aux arts du cirque Enfants/ados - Christiane Rolin Meditation enfants - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Annabelle de Villedieu Didjereedoo Jeunes - Yannis Camus Théâtre impro ados
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Pêche miraculeuse Alain Fontaine - Peinture et philosophie selon Raphael Hughes Lethierry - Mélanie Venet Création/récup
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Sylvain Guerby Shiatsu
Biodanza Florence Lamouret
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Caroline Kralik Star
Clown Michelle Gendrault -Philippe Brami - François Dufaux
CNV Christel Steinmetz - Guillaume Thouvenel
Coaching Géraldine Chauminot Recherche de carrière implicite - Alain Balme Explorer ses talents
Communication Expérimenter le codéveloppement Louis Felix Joseph.- De la chrysalide/papillon Pierre Segal 
Corps Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakradance Laetitia Charueau - Danses créatives Sandrine Barret - Danse pour les nuls Anne Marie Paillard - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Danse Tango Tango Patricia Drouhin/ Marc Lacenaire
Dev. personnel Sauter le pas Murielle Bohec - Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers - Imago Marc et Michèle Spina
Ecriture Brigitte Donnet Lettres Hebraïques
Epanouissement Evitar et Bella Noviski - La danse de la libellule Sabryna berthoud et Frédéric David - Isabelle Rougier S'apaiser avec la méthode Byron Katie - Virginie Bertrand Joie dans tout ses etats
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Théatre en famille Armelle Fildier - Massage en famille Delphine Camus - Arnaud Stern Christine Morin - Catherine Rincé Savoir écouter/taire
Femme/Homme - Couple Eveil de Femmes Elsa Lepescheux - Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Bertrand Courcoux Cinesthésic - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Prévenir l'addiction digitale Bernard Antoine
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche - Margaux Delaye Rugby beach - Basket Thibault Paris
Tantra Laurence Heitzmann et Laurent Lacoste - Aqua Tantra Bodhi Anquetil
Théâtre T'ar ta gueule à la récré Fabienne Gonzalez - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Fabrice Levesque - Bruno Degassart - Bendji - Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Yoga du rire Jean François Jochim
06 au 13 juillet

**FESTIVAL DE LA NATURE ET DU BIEN VIVRE ENSEMBLE** - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

44 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-06#planning

Semaine 06 au 13 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Festival de la Nature et du bien vivre ensemble

Ateliers du Festival 

Permaculture - Catherine Gruffat et Jérémie Ancelet

"La cuisine en transition" - Christine Ackermann

Philosophie "notre écologie intérieure" - Catherine Le Guern

Tri, "compost challenge au camping" - Alan Le Jéloux

Éthologie "Explorons l'intelligence et les émotions des animaux" - Dalila Bovet

Calligraphie Floristique - Eliane Challet

Land-Art - Jacques Sarda

Jeux de société plein air - Kaïs

Cabane et bons gestes au jardin - François Lasserre

Soigner et connaître les animaux de la ferme - la ferme de Julie

Botanique " à la découverte des plantes sauvages" - Magali Amir

Sortie découverte des insectes - François Lasserre

Ateliers pour enfants de permaculture au jardin - Oriane Millox

Conférences du Festival

"Fermes d'avenir" Maxime de Rostolan

"Transition écologique" Rob Hopkins

"Cuisine en transition" Christine Ackermann

"L'élevage en question" Philippe Collin

"Les insectes et nous" François Lasserre

"Smart city" Carlos Moreno

"Autonomie et permaculture" Aziz Nahas

"La transition intérieure"  Vincent Commenne

"Tables exploratoires sur la transition" Vincent Commenne - Tous les soirs

Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Anais Rodriguez Comédie musicale
Arts plastiques Nadine Saint Martin La metamorphose du bois en fête - Claire Chevrier Peindre comme Hokusaï
Arts Martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Chant Michel Delamarre
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Denis Bernet Auto coaching comportemental
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Valérie Le Quellec Vivre ses relations (Espere)- J.J.Descamps Parler en public
Corps Wutao Florence Pauchet - Dos et QI QONG Jean Casteil
Danses Danse libre François Bertauld - Jaqueline Dumez Coast swing
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit
Epanouissement Méthode Unipaz Florent Pasquier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Patrick Aubertin Tendresse délicatesse - Valérie Le Quellec Méthode Espère
Famille Massage Martine Cuzin
Massages Patricia Prechais Etre au coeur du massage - Nathalie Mahieu Huiles essentielles - Marlotte Avril Massage sonore - Massage en famille Martine Cuzin
Méditation Méditation par Nathalie Le Soult
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Face Lift Christine Gasnier
Musique Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Nouvelles technologies Jean Marc Froissard 50 nuances de moi même
Scène ouverte Chris Pauty - Marcello
Tantra Tantra méditatif Bagvati Granier
Watsu Isabelle Verlay - Marie Descamps - Watsu
Yoga

Nathalie Le Soult Yoga

08 au 10 Juin

L'Espace accueille la 16ème rencontre nationale des monnaies locales complémentaires + d'infos CLIQUEZ

0 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-08#planning

Semaine 08 au 10 Juin 2019

 

L'Espace est fier d'accueillir la 16ème rencontre des monnaies locales.

L'organisation est gérée exclusivement par le MLCC. 

CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE

Le programme : 

SAMEDI 8 JUIN

8h /10h : Arrivée dans la matinée des participant(e)s.

10h : Début des travaux avec les nouvelles monnaies (et quelques anciennes), en grand groupe.

11h / 11h15 : Pause

12h30 : Déjeuner en auberge espagnole.

14h30 / 17h Thématique de l’AM avec ateliers : « Comment s’approprier les outils des monnaies pour être citoyen en transition ? » contenu, timing, animation samedi AM (Dominique – La Lignère – Philippe – La MIEL)
17h / 17h30 : Pause

17h30 / 19h : point sur les outils numériques, outils de transition au service des citoyens (contributions de La Doume, l’Abeille, Le Galais), ou atelier thème libre.

20h: Dîner

21h : animation Dans’Trad avec l’association GAROULL (4 musiciens)

DIMANCHE 9 JUIN

8h : Petit déjeuner.

9h30 : Mutualisation régionale inter MLCC

(Faire le point sur les réunions régionales passées : forces, développements possibles, moyens audiovisuels spécifiques).

10h45 / 11h15 : Pause

11h15 : récapitulatif des dispositifs territoriaux d’accompagnement dans l’ESS, selon les collectivités.

12h30 : Déjeuner

14h30 / 16h Thématique de l’AM avec ateliers : « Les MLCC dans la démarche de transition avec quelques membres de Transition Sud-Ouest (? – 2 ou 3 thèmes d’ateliers).

16h / 16h30 : Pause / 18h : Synthèse des ateliers

18h : Fin des travaux

18H30 : Point Presse (contacts avec les média locaux)

Éventuellement, projection de films sur les monnaies dans une petite salle.

19h30 : Dîner

20h30 / 22h30 Film « Qu’est-ce qu’on attend ? » DVD fourni par Alain

LUNDI 10 JUIN

8h : Petit déjeuner.

9h à 10h30 : Fonctionnement du réseau : échanges et décisions, visibilité du réseau des MLCC.

10h30 / 11h : Pause

11h / 12h30 : Synthèse et propositions (ah-ensemble.org ; adresse aux mouvements de Transition ?).

Le point sur le compte courant du Réseau ; Point et renouvellement du groupe juridique ; Partage des tâches pour l’année à venir.

Définir le lieu des 17e Rencontres.

Proposition de Paris pour l’automne 2019 (manifestation vers L’Assemblée Nationale ? Avec qui ? Pourquoi ?

Si oui, création d’un groupe de travail à partir du groupe Rencontres (?) pour préparer.

12h30 : Déjeuner

14h30 : Départ des participant(e)s aux Rencontres.

Ce programme sera définitif et sera mis en ligne dimanche 24 mars (avec le formulaire d’inscription et le lien vers HellooAsso pour paiement et inscription définitive).

 

10 au 17 août

Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

54 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-10#planning

Semaine 10 au 17 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Jeux collectifs en plein air Marguerite Marquot - Fabrique des bâtons de pluie Caroline Robert-Esteban - Théâtre impro ados Yannis Camus
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Le portrait Claire Chevrier - Celeste Bollack Autoportraits- Marlotte Avril et Jacques Sarda Attrappes rêves
Biodanza Sylvain Porée
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Sylvain Guerby Création de chansons
Clown Philippe Brami
CNV Florence Lamouret
Coaching Alain Balme Explorer ses talents - Joelle Le Soult Développer sa confiance en soi - Alan Stacey Coaching inner succès
Communication Patrice Brudieu Etre un citoyen en conscience
Corps Gi gong et Danse du Tao Françoise Benneton - Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakras dance Laetitia Charrueau - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk  
Danse Tango Préparation au tango Yannick Quenet - Tango Patricia Trancy Marc Lacenaire - Danser la Milonga Frédéric Denisey
Dev. personnel Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers
Epanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart - Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot Je deviens le héros, l'héroïne que je suis Isabelle Geudre
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Marlotte/Jacques DreamCatcher/Famille - Delphine Camus Massage en famille Pascale Razavet Modelage/argile parents/enfants
Femme/Homme - Couple Couples Elsa Lepescheux et Daniel Soula - Créer des liens J/A en conscience Christine et Laurent Ulmer
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Robert Coquegniot Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana - Coralie Martinez Medit Osho - Christiane Rollain Pleine conscience
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Jean Michel Sluty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport  
Tantra Tantra bodhi Anquetil - Benoit Meudic
Théâtre Armelle Fildier Théatre - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Bendji - Fabrice Levesque - Bruno de Gassart Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Muriel Maurio Yoga kundalini mantra
13 au 20 avril

Réveillez l'artiste en vous - Détox Ayurvédique . Ateliers enfants et ados.   + d’infos CLIQUER

30 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-13#planning

Semaine 13 au 20 avril 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Réveillez l'artiste en vous - Thérèse Henningsen

Savoureuse détox - Nathalie Monchamp
jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Jeux collectifs Marguerite Marquot - Mandala & collages Caroline Robert-Esteban - Yoga ludique Jeanine Marty - La BD Hubert Brun
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Mandala de nature Chantal Hou
Arts martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Biodanza Biodanza Nina Dupré
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Coaching Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot
Communication Le jeu du Tao Philippe Charreyron
Corps Wutao Florence Pauchet - Jin shin jyutsu Sophie Zakoweitz
Danses Danses créatives Sandrine Barret - Chakradanse Murielle Bohec
Écriture Écriture nature Alain Magaud
Épanouissement Métamorphose par le Mandala Christine Arnaud Rougier - Reconnecter sa puissance Catherine Merle
Massages Massage sensitif Brigitte Bouvier - Massage Chi Nei Tsang Sisada Heuang Praseuth - Massage en famille Martine Cuzin
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en tout liberté Mélanie Leroy - Découverte de l'opéra Michel Goudet
PNL PNL Caroline Ridoire
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Théâtre L'impro sans bobo JJ Descamps
Watsu Watsu Isabelle Verlay
13 au 20 juillet

Découvrez l'Amérique Latine sans prendre l’avion!  / Eveil des 5 sens - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

67 ateliers

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Semaine 13 au 20 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Amerique du Sud- Les 5 sens
Enfants / Ados Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne
Arts plastiques Claire Chevrier Peindre comme Frida Kahlo - Jacques Sarda Attrape rêves - Katia Lesveques Art en décor
Arts Martiaux Qi Gong Bâtons Michèle Lerouge - Aïkido Agnés Burnet - Gilles Fillon Taï chi
Biodanza Biodanza - Valerie Richard
Chant Michel Delamarre Amérique latine - Marie Richard Laisse eclore ta voix - Nathalie Pienne Vera L'autre chorale
Clown Istvan Van Heuverzwyn Clown/comm bienveillante - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Lydia Haferburg Futur jeunes proposants
Communication Graine de Médiateur Emeline Bouillault - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler en public
Corps Atelier du souffle Nicole Meylan - Sophie Zakowetz Jin shin jyutsu - Véronique Toulouze Réflexologie plant/Individuel
Danses Danse biodynamique Adrien Bouvier-Patron - Danse d'expression chantraine Pierre Alexandre Heckly -
Danse latine/folk Cumbia Anne marie Paillard - Philippe Antunes Connections latine
Danse Tango Free et Françoise Boudier Tango Argentin
Dev. personnel Pascal Pierrey Réguler ses émotions
Ecriture Patrick Aubertin Ecriture médit
Epanouissement Methode Unipaz Florent Pasquier- Géometrie sacrée Christine Arnaud Rougier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Pascal Audoin Chant du corps -Valérie Le Quellec Méthode Espère
Massages Martine Chabert Massage Thai - Olga/ Bernard Bemer Terpsichore - Vincent Scebat Cinesthésic- Marie De Cottignies Lomi-lomi - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Mieux être Un temps pour se poser Nadine Birtègue - Se réinventer femme Lydie Lebegue - Face LIFT Christine Gasnier
Musique Patrice Colonna Percussion - Franck Chappat Opéra
Nature Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photos Gilles Poulot
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche - Relaxation Cathy Jaubert - Valérie Bruggman Deuil
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Brain GYM Christophe Fresnel - Claudie Labourdette Stretching
Tantra Tantra méditatif Deva Broncy - Lalou Rochaix Tantra tao/femmes
Théâtre Thierry Schalk
Watsu Isabelle Verlay- Guy Despont- Marie Descamps - Watsu
Yoga Hata yoga Yaelle Patry
17 au 24 août

Université d'été Métamorphose & raisonnance - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

31 ateliers

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Semaine 17 au 24 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Université d'été Métamorphose & raisonnance
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Véronique Murat Jeux collectifs - Patrick Aubertin Racontes moi une histoire
Arts plastiques Création de bijoux Catherine De Luca - Le portrait Claire Chevrier - Chantal Hibon Collage/peinture
Arts Martiaux Helène Royer Taï chi
Biodanza Patricia Drouhin
Chant Hélène Spasky Musique et chant - Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Nathalie Bernard
Communication J.J. Descamps Kit de survie
Corps Brain GYM Christophe Fresnel
Danses Afrotonic Véronique Thomann - Danses créatives Sandrine Barret - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Ecriture Rire écrire éditer Hughes Lethierry
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Danser les lettres hébraïques Julia Mudes - Alain Joukovsky Voyage au centre de sa terre - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Tantra Tantra méditatif - Christine Lorand - Mahélie Fischbach
Watsu Bendji - Bruno De Gassart - Watsu
Yoga Muriel Morio Yoga kundalini 
20 au 27 avril

Tendresse / amitié - Perfectionnez vos capacités à transmettre, lancement de l'école du Possible (séjour gratuit pour les proposants) - Constellations familiales - Écrire la métamorphose - Détox Ayurvédique -  Ateliers  enfants et ados. + d’infos CLIQUER  !

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-20#planning

Semaine 20 au 27 avril 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Tendresse / amitié Roberto Liradelpho

Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin

Écriture littératue Alain André

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Dessin au compas Arielle Stassart - Expression créatrice Charlotte Faber - Peinture au couteau Françoise Vehreyde et Jacques Maes
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Raku Delphine Charpentier - Peindre comme Okusaï Claire Chevrier
Arts martiaux Feng Shui Françoise Lambert
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Chant Chanter en chœur Catherine Castera
Clown Clown gestalt Patrice Colonna
Coaching Devenir un excellent animateur Michael Gradwell, Yves Donnars et Marcello Roussat
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Déclamer et trouver sa voix Jean Martinez - Être un citoyen en conscience Patrice Brudieu
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Chakradance Céline Laroche - Danses nomades Ohanna Le Guennec - Initiation salsa Joel Dallocchio
Développement personnel Réguler ses émotions Pascal Pierrey
Écriture Débat philo Philippe Berthuit - Oser écrire Alain André et Catherine Berthelard
Épanouissement Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin
Massages Massage sensitif Jean Jacques Houry et Noel Maguet - Initiation au massage sensitif gestalt Jacqueline Nardot
Méditation Méditation Patrice Colonna
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Jeu du passage Lionel Lacroix - Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky et Patrice Colonna
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Tango Free et Françoise Boudier
Théâtre Impro théâtrale Anne Marie Prestat
Watsu Watsu Isabelle Verlay et Bendji Boulan
Yoga Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elisabeth Jouanne
20 au 27 juillet

Danses et Poésies : le corps et l'esprit en mouvement - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

69 ateliers

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Semaine 20 au 27 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Danse et Poésie : le corps et l'esprit en mouvement
Enfants / Ados Expression créatrice Argile et poésie Charlotte Faber - Arnaud Stern Christine Morin - Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne - Comédie musicale Ados Juliette Lemasson
Arts plastiques Jean Torton De la réalité à la fable - Joss Jean Argile intergénérationnelle
Arts Martiaux Martine Chabert Jomg - Aubin Timsit QI Gong et voix
Biodanza Biodanza Nathalie et Vishnuda
Chant Du chant sous la douche au chant public Yvan Laurent- Stephan Lefevre Chanter en groupe
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Francois Duffaud
Coaching Dan Fulda
Communication Déclame trouver sa voix Jean Martinez - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler Kit de Survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter - Qi Gong et danse l'être Nadine BIRTEGUE - Pierre Goett Ostéopathie /Ostéopathie pour Bébé
Danses Chakradance Céline Laroche - Clara Misrai Danse gitane - Claudie Labourdette Atelier chorégraphique - Swing Muriel Le Palud - Caroline Lecouturier Dança vida - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Danse folk Patrick Font - Rock Gilles Poulot
Danse Tango Labo Tango Léna Schlosser
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Relaxation Cathy Jaubert- Décider d'être optimiste Valérie Richard - Patrick Aubertin L'art de vivre ses rêves - Feldenkrais Anne marie Paillard - Chantal Durand Bel Cheminer/créativité - Eveiller ses sens par le mouvement Isabelle Debernard
Femme/Homme Dire et se dire entre femme Anne Duchateau
Massages Découverte du Massage sensitif Simone Morlet - Un chemin du toucher vers le tact Sofi Monsimer - Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Olga/ Bernard Bemer - Monique Bonnier Sensitif -Vincent Scebat cinesthésic - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Patrice Colonna Percus - Théo Mallet Didjeridoo pour jeunes adultes
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photo Marc Ktnecht
PNL PNL Caroline Ridoire
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David - Valérie Bruggman Deuil 
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Anna Nieto Accro/Yoga
Tantra Tantra méditatif : Francoise Hermier - Jean Louis et Madeleine
Théâtre Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin
Watsu Isabelle Verlay - Muriel Reitzman - Marie Descamps - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Yoga pleine conscience Nicole Meylan - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
24 au 31 août

Ecriture & Découverte de la culture de l'Est - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-24#planning

Semaine 24 au 31 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Ecriture - Découverte de la culture de l'Est
Enfants / Ados Arielle Stassard Dessins de forme - Jeanine Marty Yoga ludique
Arts plastiques Voyage à travers les arbres Chantal Robillard - Création de bijoux Catherine De Luca
Arts Martiaux Virginie David Cosme Qi Gong
Chant Chanter en Coeur Catherine Castera - Anna Le Merdy Oser sa voix
Communication Ecrire une Nouvelle - Instant Marylka Du Clary Le jeu du Tao Philippe Charreyron - Hélène Viennet De la séparation à la joie
Corps Gym Tao Chantal Hou Dos et Qi Qong Jean Casteil - Changer votre respiration Marie Noélle Delatte et Laure Primorac
Danses Danses nomades Ohanna Le Guennec
Danse latine/folk Brigitte Kergourlay Danses bretonnes
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit - Rire écrire éditer Hughes Lethierry - Alain André - Catherine Berthelard
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Mieux être De femme à souveraine Valérie Scala
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Yoga Yoga Tibétain Samuel Lemière
27 avril au 04 mai

**FESTIVAL DE LA NATURE ET DU BIEN VIVRE ENSEMBLE** Un événement hors du commun ! - Détox Ayurvédique - Ateliers enfants ados + d’infos CLIQUER !

19 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-27#planning

Semaine 27 avril au 04 mai 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Festival de la nature et du bien vivre ensemble Dorothée Perkins

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Biodanza pour enfant Colette Lagarde - Expression créatrice argile et poésie Charlotte Faber
Arts plastiques Raku Delphine Charpentier et Claire Chevrier - Argile tout public intergénérationnel Joss Jean
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Clown Istvan Van Heuverzwyr clown/com bienveillante
CNV Communication non violente Nicolas Lavroff
Coaching Explorer ses talents Alain Balme
Conférences Visio conf
Corps Cuisine végétarienne Francois Bisiglia - Changer sa respiration Marie Noelle Delatte
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Danses nomades Ohanna Le Guennec
Écologie Un berger et son troupeau - bot mobile - économie circulaire Benoit Varin - Éco habitat Cédric Hamelier et Jacques Sarda
Épanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart
Massages Massage thin Edith D'aviau Clematis
Mieux être Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky
Permaculture Permaculture Jérémi Ancelet Catherine Gruffat
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Watsu Watsu Isabelle Verlay
Yoga Kundalini Laetitia Lassere
27 juillet au 03 août

Carnaval et fête du vent : Célébrons! - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

77 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-27#planning

Semaine 27 juillet au 03 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Carnaval et fête du vent : Célébrons ! 
Enfants / Ados Hip Hop Adèle Martin - Loup Garou Vanessa Gaudrau Bouju - Arnaud Stern Christine Morin - Etienne Grignon BD - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Comédie Musicale Ados Juliette Lemasson - Anna Kuhn- Augier Gospel Ados
Arts plastiques Pêche miraculeuse Alain Fontaine - De la réalité à la fable Jean Torton - Joss Jean Argile Intergénérationnelle
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Qi Gong Virginie David Cosme - Qi gong et voix Aubin Timsitt
Biodanza Biodanza Véronique Faure - Patricia Drouhin
Chant Chants Tziganes Vania Dombrovszky - Caroline Kralik Star - Bernadette Geay Trouver sa voix
Clown Francois Dufaux - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV Christel Steinmetz - Simon Heckmann
Coaching Dan Fulda
Communication Pensée visuelle Aude Chereau - Patrick Aubertin Se renouveller De la chrysalide/papillon Pierre Segal - Jean Benaim/Robert Chassang carl rogers - J.J. Descamps kit de survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter
Danses Je danse donc je suis Fabienne Gonzalez - Murielle Bohec Chakras danse - Caroline Lecouturier Dança Vida - Clara Misrai Danse gitane du Radjastan - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Francois Maillard Salsa/ Batchata
Danse Tango Bruno et Sophie Jardel - Sophie Younes - Félix Louis Joseph Tango/pleine conscience
Ecriture Madeleine Martin Ecriture récréative
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski - Couleurs du corps William Berton - Melanie Venet Initiation aux synchronicités - Feldenkrais Anne Marie Paillard- Olivier Laleu Mieux vivre ses relations
Famille Christine Morin Arnaud Stern - Emanuelle Robin Shiatsu parents/enfants
Femme/Homme - Couple Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Massages biodynamiques Sabryna Berthoud - Daniel Doisy Sensitif - Jean Louis Grignon Relaxat massage - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Méditation du Coeur Christophe Itier Guillaume Thouvenel Pleine conscience
Mieux être Expression créatrice mouvement/metamorph'Ose Charlotte Faber - Atelier de rigologie Claudine Guinche
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Annabelle de villedieu Voyage avec les sons
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche
Tantra Tantra méditatif : Eve Bizard - Francoise Hermier J/A
Théâtre Théâtre Forum Geneviève Cron - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - Atelier Créatif contes Claire Jacquemart
Watsu Fabrice LEVESQUE - Philippe Prou - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
29 juin au 06 juillet

Résidence d'artistes - Semaine Belge - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!    + d’infos CLIQUER

16 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-29#planning

Semaine 29 juin au 06 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Résidence d'artistes - Belgique
Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Hubert Brun BD
Arts plastiques Chantal Hou Mandala de Nature
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Communication Gilles Colin Slam et Qi Gong - Laurence Laribodi Hypnose Ericksonienne
Danses Christine Gasnier Pilates Tango - Jaqueline Dumez Danse coat swing danse
Ecriture Isabelle Gonse Jeux d'écriture/écriture du je
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Martine Gagnon Methode Lise Bourbeau - Magalie Deschamps Tranformer votre vie par l'art
Massages Sisada Heuang praseuth Massage Tchineytsang
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en toute liberté Mélanie Leroy
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
5 au 31 Mai

" En mai, fais ce qu'il te plaît" Nouveau Promo du 5 mai au 28 juin  : Installer votre tente 10 €/pers et par nuit . 1/2 mobil home super confort ( chambre + cuisine séjour),  chalet en bois - 61 €/ 2 pers  et par nuit. + d'infos et résa par téléphone!

0 ateliers

Semaine 5 au 31 Mai 2019

Infos à venir

du 07 au 14 septembre

Focus à venir

0 ateliers

Semaine du 07 au 14 septembre 2019

Infos à venir

Toute l'année, plus de 1000 ateliers vous sont proposés.

Un choix varié, des équipements adaptésc'est aussi important d'apporter que de recevoir !

Tous les ateliers proposés répondent aux chartes de l’association et nous restons en permanence vigilants à ce qu’ils évoluent et se renouvellement qualitativement. Ils sont choisis en adéquation avec l’esprit du lieu et selon leur intérêt, leur originalité, et la qualité du proposant. À cet effet, une sélection rigoureuse a lieu chaque année afin de vous faire bénéficier des meilleures activités.

Chaque semaine, nous vous proposons une multitude d’ateliers répartis dans tous les domaines.
Ainsi, en été, c’est une programmation allant jusqu’à 70 ateliers hebdomadaires, afin de permettre à chacun d’y trouver et d’y acter son cheminement.

En 2019, vous aurez le privilège de découvrir les nouveautés que nous avons sélectionnées pour vous, comme : le yoga de la danse, la rigologie, méditer avec son féminin, les tableaux végétaux, la création récup, la recherche de carrière, créer des activités d’éveil d’après la méthode Montessori, manger : un (r)éveil des sens, le soundpainting : improviser un son pour composer ensemble, la ferme du vivant…

Et vous retrouverez pour votre plus grand plaisir : la permaculture, la communication bienveillante dans la relation parents - enfants, l’attention mise aux « open space », les projets professionnels…

Autre nouveauté : conférences sur la nature, l’intelligence des arbres, la Terre…

Planning par semaineDes activités variées toutes les semaines

Semaine du 13 juillet 2019 au 20 juillet 2019

FOCUS

Amérique Latine - Eveil des sens

AMERIQUE LATINE  Venez explorer ce continent avec nous, « sur place » , pas besoin de prendre l’avion … et demandez nous le PEROU,nous vous l’offrons  !

Avec votre passeport espacien, vous pourrez faire escale au MEXIQUE en compagnie de Frida KAHLO (Claire CHEVRIER) au CHILI avec la Biodanza ( Valérie RICHARD ), en ARGENTINE et en URUGUAY avec le Tango  de Free , les « Connections Latines » de Philippe ANTUNES et celles d’Anne Marie PAILLARD vous feront passer du BRESIL à la COLOMBIE  pour  danser la  Salsa, mais aussi la Samba , la Bachata, le Cha-cha-cha, la Cumbia ,le Mambo, la Chacarera et la Rueda !

Sylvie ALEXIS-PRADELLE et Anne Marie PAILLARD

EVEIL DES 5 SENS florilège autour du toucher, de l’art pictural et musical, du goût Bernard BEMER, formateur massage terpsichore.

(1), Arts (1), Arts plastiques (4), Communication (7), Corps / Mieux être (1), Corps/Mieux-Être (23), Danse (5), Enfant/Ados (2), Enfants / Ados (1), Epanouissement (8), Musique (6), Nouvelles technologies (1), Sport (1), Théâtre (1)

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Atelier création pour enfants

J’ai toujours aimé faire des activités artistiques telles que le dessin manga, la peinture, la fabrique de bracelets, la sculpture en argile, la danse classique et moderne, le piano - Je n’ai encore jamais animé d’atelier, mais comme on dit, il y a un début pour tout - Chaque jour, nous ferons quelque chose de nouveau, et nous créerons ensemble des bracelets brésiliens, des dessins d’animaux, des créations avec des éléments tirés de la nature, des peintures sur du bois : ces activités seront faciles d’accès pour tous les enfants - L’atelier est cependant ouvert aux enfants entre 8 et 11 ans Présentez votre discipline, origine, bienfait : - Cet atelier permet de développer sa créativité, la production d’objets d’art et la coopération tout en s’amusant et en passant du bon temps - Il nécessite un engagement à venir aux 5 ateliers pour parvenir à des réalisations finales individuelles qui seront présentées lors de la synergie du vendredi à la Guinguette, et chaque enfant pourra récupérer ses créations

Annouchka BEMER - collégienne

Arts

Peindre comme Frida Khalo

Peindre comme Frida Khalo

Claire CHEVRIER - Enseignante aux arts appliqués Dupérré, coach plasticienne

Claire CHEVRIER

J'ai été styliste dans un bureau de style maille Ikat Paris, et aussi designer textile pour des compagnies japonaises. Je suis actuellement en projet de peinture pour différentes expositions.

Coloriste dans l'âme, la couleur, la texture, le rythme, le geste dans la grande tradition calligraphique chinoise, mais aussi l 'abstraction des peintres du 20è siècle, la figuration du pop art, l'art du collage des surréalistes... C'est avec tous ces courants que je conçois des thèmes. J'aime explorer ces différentes pistes avec une part d'aléatoire, d'imprévu qui vient perturber les compositions.

L'univers plastique décliné comme un langage corporel, très proche de l'art-thérapie.

Le plaisir est un bon curseur pour toute démarche créative personnelle.

Arts plastiques

Autour de la Fleur de vie

Le Symbole de la Fleur de Vie est considéré comme sacré à travers de nombreuses traditions de par le monde. À l’intérieur de ce Symbole, on retrouve toutes les constructions de l’univers ainsi que les corps platoniciens. La Fleur de Vie a été trouvée dans plusieurs endroits du monde tels que l’Égypte, la Turquie, la Grèce, l’Irlande, l’Angleterre, Israël, en Inde, en Espagne et dans de nombreux temples au Japon et en Chine etc. Ceci à toutes les époques et dans toutes les cultures n’avaient aucun contact direct. Nous construirons la fleur de vie et la mettrons en couleur suivant notre inspiration. Chaque production étant particulière. Dans le cadre des arts plastiques, la création de mandala permet un centrage, une méditation active. Dans cet atelier où le point de départ est codifié, l’espace restant permet de créer du tableau permet de créer avec la mise en couleur qui nous fait retrouver la joie de l’enfant intérieur. - Aussi loin que je remonte, je me vois tenir un crayon et des pinceaux. Mes parents étant artistes peintres. J’ai fait partie d’ateliers en région parisienne, puis ai enseigné auprès des enfants plus particulièrement les arts plastiques, avant de me spécialiser sur des ateliers de mandala pour adultes dans le cadre aussi de développement personnel

Christine ARNAUD-ROUGIER - Enseignante, organisatrice et animatrice de stages de développement personnel, gestionnaire d'un gîte

Christine ARNAUD-ROUGIER

Aussi loin que remonte ma mémoire, je me vois tenir un crayon et des pinceaux. Mes parents étant artistes peintres. J’ai fait partie d’ateliers en région parisienne, puis ai enseigné auprès des enfants plus particulièrement les arts plastiques, avant de me spécialiser sur des ateliers de mandala pour adultes dans le cadre aussi de développement personnel.

Arts plastiques

Je fabrique mon Dreamcatcher

Je propose des journées de découverte de l’univers du dreamcatcher, de spiritualité amérindienne, de reliance ou de land-art régulièrement au cours de l’année. C’est pour moi un moyen efficace de transmettre un message d’unicité avec la nature, et par là, de permettre de mieux la connaitre et la respecter... Parmi mes «maîtres à penser» : Pierre Rabhi, Théodore Monod, Gandhi... C’est un atelier complet ! Nous allons commencer par nous imprégner des légendes fondatrices de la tradition du dream-catcher (transmettre), puis nous aborderons quelques notions de la spiritualité amérindienne (apprendre). Nous partirons ensuite à la recherche (agir...) des matériaux nécessaires (plumes, coquillages, branche de saule ou de cornouiller...) dans un esprit de connexion avec la nature, au son du tambour... Enfin nous aborderons la construction de notre «dreamcatcher-mandala» patiemment, en peaufinant le cerceau, puis en tissant lentement le filet qui servira de support à divers objets symboliques (ou simplement décoratifs !). Pour terminer nous accrocherons quelques plumes, qui permettront aux plus beaux de nos rêves de descendre sur nous pendant notre sommeil... L’atelier sera ouvert aux adultes et aux ados de plus de 14 ans. Mais ce sont les participant(e)s qui en parlent le mieux : Merci à toi pour l’animation de ce très bel atelier, je me suis déjà remise aux dreamcatchers. FP Merci Jacques pour ce beau cadeau ! DB / Merci à toi pour ce merveilleux atelier matinal… MA / Merci pour ces beaux moments partagés en ta présence sereine. FB / Et un grand merci pour la qualité de ton atelier. Des moments très précieux. Je te souhaite de continuer à transmettre d’aussi beaux moments. FC / Merci pour les partages profonds et ta démarche très pédagogique et respectueuse de chacun. LB / Merci encore pour ton atelier qui m’a apporté une grande fraîcheur intérieure !! CM / Tu sais que j’ai vraiment pris le virus, car je n’arrête pas de continuer à chercher des branches pour faire des cercles, j’en ai déjà 3 qui sont prêts et plein d’idées pour continuer !! CS / J’offre le nouveau dreamcatcher à une amie qui ne se souvient pas de ses rêves et qui en est malheureuse…. Déjà quand j’y ai pensé, elle m’a téléphoné pour me dire qu’elle avait rêvé de moi… c’est magique un dreamcatcher ! JN / Merci encore à toi pour cette belle journée, ce fut un beau moment ! FP / Encore merci pour cette magnifique journée. AT (extraits du livre d’or www.dream-catcher.fr)

Jacques SARDA - Responsable bureau d'études, designer

Jacques SARDA

En parallèle de mes activités autour des cultures amérindiennes (capteur de rêves), j’ai développé une activité de land-art (je propose quelques «sorties» par an). Par ailleurs j’ai effectué quelques recherches documentaires sur le thème du labyrinthe et j’y ai découvert une richesse insoupçonnée qui m'a donné beaucoup d'idées pour enrichir mes ateliers. 

Animer des ateliers est pour moi un moyen efficace de transmettre un message d'unicité avec la nature, et par là, de permettre de mieux la connaitre et la respecter... Parmi mes «maîtres à penser» : Pierre Rabhi, Théodore Monod, Gandhi...

Auteur du livre "Je crée mon attrape-rêves : une approche du sacré, inspirée d'une tradition amérindienne".

Arts plastiques

Sculpture intuitive

J’ai découvert la sculpture sur pierre à l’Espace il y a maintenant 5 ans, ce fut une vrai révélation. Depuis je sculpte chez moi ainsi que chaque année quant je viens à l’espace. J’ai fais plusieurs stages en Midi - Pyrénées chez des sculpteurs professionnels comme Daniel Haran, Marlie kentish barnes et Jean Bernier. Depuis 2 ans j’expose mes créations, en Ariège et à Toulouse et j’anime 2 ateliers hebdomadaires de Sculpture Intuitive pendant l’année scolaire - Pendant ces ateliers, vous découvrirez le plaisir du travail de la pierre tendre, sa douceur et sa sensualité... Le principe n’est pas nécessairement d’acquérir que de la technique, mais surtout de comprendre votre potentiel. D’apprendre à laisser libre cours à votre imagination en communion avec la pierre. D’apprendre à s’adapter aux aléas d’un matériau naturel. Donner accès au public à un espace créatif, valorisant et épanouissant. Créer un espace pour retrouver sa créativité.

Marie-Pierre SOULAIROL - Sculptrice, technicienne d'études du batiment

Marie-Pierre SOULAIROL

J’ai découvert la sculpture sur pierre à l’Espace il y a maintenant 5 ans, ce  fut  une  vraie révélation. Depuis, la sculpture fait partie de ma vie. J’ai fais  plusieurs  stages  en Midi - Pyrénées chez  des  sculpteurs  professionnels  comme Daniel Haran, Marlie kentish barnes et Jean Bernier.  Depuis 2 ans j’expose mes créations en  Ariège  et  à  Toulouse, et  j’anime  2  ateliers  hebdomadaires de  Sculpture Intuitive pendant l’année scolaire.

J'ai choisi le calcaire tendre, comme le Tuffeau ou la pierre de Saintonge, des pierres d'une grande douceur, qui me permettent de mettre en lumière mon côté féminin.  Ma recherche est dans la communion avec la matière et non dans sa soumission. 

Arts plastiques

Sculpture sur pierre - taille de pierre

Il y a 10 ans que je pratique la sculpture sur pierre et suis particulièrement attiré par la sculpture contemporaine. Je pratique l’art thérapie: le masculin rejoint le féminin et le masculin rencontre et s’ouvre sur son masculin. Dans un premier temps je fais un petit cours pédagogique (dessin sur les formes de base) puis il y a la prise en main du matériel.J’accompagnerai discrètement l’élève dans son aventure.

Guy LAINÉ - Architecte paysagiste

Guy LAINÉ

Il y a 10 ans que je pratique la sculpture sur pierre et je suis particulièrement attiré par la sculpture contemporaine.

Je pratique l’art thérapie autour du masculin / féminin.

Communication

Clown et communication bienveillante : oser sa vulnérabilité pour faire une force

Ce stage permet de se découvrir, améliorer son écoute de soi-même et de l'autre, laisser exprimer son enfant intérieur de manière artistique et gouter le plaisir d'être et s'accueillir mutuellement avec ses lumières et ses ombres. Clown de théâtre, oser et partager son être d’une manière artistique au service du bien-être - Communication Bienveillante inspiré de la Communication NonViolente -

Istvan VAN HEUVERZWYN - Formateur, TIPI et comédien-clown, directeur du "Théâtre moderne"

Istvan VAN HEUVERZWYN

Mes domaines d’intervention, outre les stages clown et la communication bienveillante, sont le coaching, le leadership émotionnel, la Communication NonViolente (CNV).

Le cœur de mon métier est la régulation des émotions. Je partage mes savoirs en communication et management. J'offre mon expérience au service des professionnels et particuliers. En parallèle, j’organise et mets en scène des évènements en animation d’entreprise, spectacles, séminaires, des ateliers de théâtre d’entreprise.

Je participe par ailleurs régulièrement à diverses conférences et ateliers, entre autres en CNV.

 

Communication

Coaching individuel futurs jeunes proposants

Bonjour, tu as moins de 30 ans et tu veux devenir proposant à l’espace ? Coach et espacienne depuis plus de 10 ans, je te propose un atelier sur mesure : Un coaching individuel où tu peux bâtir ton projet perso de proposant. On va réfléchir sur les thèmes qui te font vibrer et sur comment tu vas les transformer en plan d’actions. On va balayer ensemble tout ce qui pourrait te bloquer en position « crapaud » pour enlever les freins et pour te transformer en Prince/Princesse Proposant(e.) Dans la vision du coach le Prince/la Princesse est quelqu’un qui a accès à ses désirs, à ses ressources et à sa créativité, c’est lui qui est capable de identifier ses besoins et de relationner sur la position de vie : je suis ok / tu es ok. Et le crapaud ? : Nous allons le débusquer ensemble, ok ? Le coaching individuel permet au coaché de réfléchir dans un cadre bienveillant sur son projet de proposant. Le coaching est orienté solution/action et respecte la singularité de chacun. Le résultat est un plan d’action avec un objectif SMART (spécifique, mesurable, acceptable, réaliste et temporellement défini. -

Lydia HAFERBURG - Coach, formatrice

Lydia HAFERBURG

De formation de coach, je pratique la marche à pied depuis de nombreuses années. Le sport est pour moi le synonyme de succès, de rajeunissement et de la discipline qui est nécessaire pour réussir dans la vie. Marathonienne depuis 13 ans.

 

Communication

Communication bienveillante

La CNV cultive l'attention au ressenti plutôt qu'aux pensées , aux sensations corporelles, à l'émergence des besoins qui sont nos énergies vitales. J'ai découvert la CNV en 2004, et j'anime des ateliers de pratique depuis 2008. A l’aide de cet outil, je travaille avec enthousiasme et persévérance à enlever les nombreuses défenses qui limitent ma capacité d'être en lien avec les autres et avec moi-même. J'espère transmettre mon élan et les quelques compétences que j'ai développé sur ce chemin. Lors de cet atelier, il sera proposé aux participants une découverte, par la pratique et dans le vivant, des bases de la CNV : l'observation, le sentiment, le besoin, la demande. Ils seront initié à un art de vivre qui cultive l'empathie envers soi-même aussi bien qu'envers les autres, l'écoute des émotions et des besoins, l'accueil de ce qui est présent dans l'instant-- u'est-ce qui rend les relations parfois si difficiles ? La communication bienveillante (selon la CNV - Communication NonViolente de Marshall Rosenberg) nous permet de repérer ce qui, dans notre manière de penser et de communiquer, bloque ou facilite la communication, génère la violence, ou au contraire la désamorce. Elle utilise un processus centré sur l'identification des sentiments et des besoins de chacun, et la formulation de demandes claires. C'est un outil simple et puissant qui améliore notre relation à nous-même et à autrui. La CNV développe nos capacités d’authenticité, d’empathie, de dialogue et notre lien avec le ressenti dans le moment présent.

Simon HECKMANN - Informaticien, animateur d'ateliers CNV

Simon HECKMANN

J'ai découvert la CNV en 2004, et j'anime des ateliers de pratique depuis 2008. A l’aide de cet outil, je travaille avec  enthousiasme et persévérance  à enlever les nombreuses  défenses   qui  limitent  ma capacité d'être en lien avec  les autres et avec  moi-même. J'espère transmettre mon élan et les quelques compétences que j'ai développé sur ce chemin. 

Communication

Faire des épreuves son chemin avec le jeu du Tao

Chaque jour vous pourrez évoluer sur le plateau et traverser les 4 éléments, que sont la terre, le feu, l’eau et l’air. A savoir les domaines de la clarification, des épreuves, des ressources et de l’action. Et puis vous pourrez compter sur la Sagesse du Yi-King pour vous inspirer une posture intérieure favorable à la réalisation de vos projets. L’approche « ludo-pédagogique » permet d’aborder des sujets importants en s’amusant ! Aujourd’hui nous savons que les « je dois il faut » ne fonctionne pas… Maintenant si nous laissons notre créativité, la bienveillance d’un groupe, une sagesse ancestrale, sous forme de Jeu nous inspirer, il y a de plus grandes chances que nous en fassions qlq choses de façon durable dans nos vies.

Gérard SIEGLE - Coach et animateur de jeux en développement personnel, informaticien indépendant

Gérard SIEGLE

Après plusieurs années dans le développement personnel, j’ai eu un réel coup de cœur pour les Jeux de Développement Personnel !

Depuis je n’ai eu de cesse de me former déjà sur les Jeux, et aussi me former à des techniques qui m’ont permis de travailler sur ma posture d’accompagnant, comme la PNL, la CNV, la Psychologie…

Communication

La prise de parole en public

Prendre la parole en public…un don pour une minorité, un exercice de haute voltige pour une majorité de personne générant stress, peur, blocage...etc. Que se soit pour informer, convaincre ou tout simplement établir des relations sociales, un bon orateur doit appliquer des notions élémentaires pour captiver son auditoire. Pour développer des relations nourrissantes, mieux vivre en s’adaptant au monde contemporain tout en restant dans la bienveillance. Gagner de la confiance en soi. Une formation originale qui s’appuie sur des pratiques reconnues de développement personnel et de formations professionnelles. Connaître les règles d’or, maîtriser sa voix et son souffle, apprendre la communication non verbale, structurer son intervention, développer un discours vivant, gérer son stress (le trac!) et éviter les erreurs sont les principaux objectifs de cet atelier.

Jean-Jacques DESCAMPS - Coach en communication, auteur, homme de théâtre, ingénieur

Jean-Jacques DESCAMPS

Ma formation de base est ingénieur en aéronautique auprès d'Airbus puis, après un virage à 180°, je suis revenu à ma première passion : le théâtre (il faut dire que de mère comédienne, de grand-mère chanteuse lyrique et de grand-père artiste de cirque, j'avais baigné dans le milieu durant toute ma jeunesse).

D'abord comédien puis metteur en scène et directeur d'acteurs, j'ai dirigé des troupes et écrit quelques pièces.

En parallèle je me suis perfectionné par de nombreux stages et formations sur tous les types de rapports humains. 

Outre mon rapport avec la scène, je suis aussi un passionné en communications et je fais maintenant du coaching auprès d'institutions et de particuliers.

Communication

SLAM DONNE EN VIE

Je Slam pour ... Écrire sans technique et sans fascicule Écrire sans tactique et sans calcul Écrire avec des ratures pour accepter mes fêlures  Écrire sans armure pour découvrir ma signature Je Slam pour ... Dire mon texte dans un bon contexte Où la rencontre est le seul prétexte  Slam donne en vie le Slam  C'est bon pour mon âme 

Didier DUHAZÉ - Psychanalyste intégratif, animateur-directeur de centre de vacances, professeur EPS, formateur d'étudiants psy, poète, slameur

Didier DUHAZÉ

D’abord animateur, puis directeur, puis formateur d’animateurs et de directeurs de centre de vacances.

D’abord professeur EPS puis psychanalyste, puis formateur d’étudiants en psy.

D’abord adolescent poète puis slameur adulte.

Communication

VIVRE PLEINEMENT SES RELATIONS Avec les outils de la Méthode ESPERE (Jacques SALOME)

Je suis passionnée de relations humaines et de la qualité des relations, garante du maintien de notre énergie de vie et de notre estime de nous-mêmes. Je suis formatrice agréée en communication relationnelle depuis plus de dix ans et anime stages et ateliers régulièrement. Je pratique aussi l’écoute en entretiens individuels. La transmission de «  l’hygiène relationnelle » me tient à cœur ! Je vous propose d’apprendre à vous positionner, à mieux vous connaître et à « être » en relation dans un climat de bienveillance et d’écoute grâce aux outils de la Méthode ESPERE du psychosociologue Jacques SALOME. Dénouer les situations difficiles d’aujourd’hui nous invite aussi à revisiter les conflits du passé. Ainsi, vous pourrez recontacter vos ressources et votre énergie de vie ! La visualisation des situations personnelles des participants invite chacun à cheminer vers l « ’écologie relationnelle » en mettant en lumière nos difficultés présentes et passées pour apprendre à les dépasser. Une attention particulière est apportée à l’écoute des émotions, qui sont le langage du retentissement. Savoir, savoir faire, savoir être, un beau chemin d' La Méthode ESPERE, avec des repères simples, permet à chacun de voir clair dans ses relations quotidiennes, en famille, au travail, avec ses amis. Elle permet aussi d’être mieux avec soi-même, de développer davantage d’estime et de confiance en soi, de se réconcilier avec celui ou celle que nous avons été. La Méthode ESPERE est issue de trente années de travail du psychosociologue Jacques SALOME.

Valérie LE QUELLEC - Formatrice en communication relationnelle

Valérie LE QUELLEC

Je suis passionnée de relations humaines et de la qualité des relations, garante du maintien de notre énergie de vie et de notre estime de nous-mêmes. Je suis formatrice agréée en communication relationnelle depuis quinze ans et anime stages et ateliers régulièrement. Je pratique aussi l’écoute en entretiens individuels. La transmission de «  l’hygiène relationnelle » me tient à cœur ! Je vous propose d’écrire un conte à Guérir, conte à grandir, à partir d’un événement inachevé de votre histoire personnelle. L’usage de la troisième personne du singulier permet de se détacher de son histoire, et le recours à un personnage  ou un animal imaginaire d’entrer en communication avec le meilleur de soi, .. et le plus surprenant aussi ! Je vous accompagnerai dans un climat de bienveillance et d’écoute grâce aux outils de la Méthode® du psychosociologue Jacques SALOME. Dénouer les situations difficiles d’aujourd’hui nous invite aussi à revisiter les conflits du passé. Ainsi, vous pourrez recontacter vos ressources et votre énergie de vie ! Les démarches symboliques permettent à chacun de cultiver sa relation avec l’Inconscient. La Méthode ESPERE, avec des repères simples, permet à chacun de voir clair dans ses relations quotidiennes, en famille, au travail, avec ses amis.  Elle permet aussi d’être mieux avec soi-même, de développer davantage d’estime et de confiance en soi, de se réconcilier avec celui ou celle que nous avons été. La Méthode ESPERE est issue de trente années de travail du psychosociologue Jacques SALOME

Corps / Mieux être

Coiffure et teinture naturelle

Je pratique la coupe énergétique, je travaille avec des produits naturels (couleurs gais).
Depuis 2 ans , je forme des coiffeuses à la coloration végétale.
Venez faire un diagnostique puis faites vous appliquer un soin, un massage du cuir chevelu ou une application de coloration végétale.
L’argile permet de soigner, de rééquilibrer  le cuir chevelu et le henné neutre gaine et renforce le cheveu.

Dalila ZERF - Coiffeuse

Corps/Mieux-Être

AÏKIDO entre terre et ciel

Je pratique l’Aïkido depuis 28 ans et l’enseigne depuis 21 ans à des experts, des ados, des adultes des personnes porteuses d’un handicap mental (trisomie, autisme). L’Aïkido, rencontrer l’autre dans l’harmonie, rencontrer et canaliser sa propre agressivité. La reconnaître, l’accueillir, l’apaiser. Découvrir le mouvement rond, ample, souple, enraciné.

Agnés BURNET - géobiologiste

Corps/Mieux-Être

Atelier Découverte Massage CénesthésiC,

Cet atelier découverte a pour objectif d’aider à développer des compétences techniques et psychologiques nécessaires dans le massage. Que l’on soit masseur ou massé, les propositions vous permettront de progresser dans l’accueil du ressenti et peut-être de vivre cette expérience fondamentale de voyage au centre de vous-même où « Rien n’existe plus que ce que l’on ressent dans notre corps, lequel s’exprime car il se sait écouté, entendu et compris ». Chaque pas sur le chemin du « Toucher vers le Tact » vous fera sentir et vous aidera à gagner confiance en vous, ce qui passe le plus souvent par la confiance que vous accordez à l’autre. La dialectique entre le respect des limites de chacun et l’audace de votre implication seront au centre de la relation. Ce mouvement permanent vers soi, puis vers l’autre, engendrera une relation particulière à vous-même, souvent riche et non fusionnelle. Le mot cénesthésie évoque " le centre primitif et essentiel de la personnalité, c’est le lieu de la mémoire corporelle." Là où est inscrit la sensation de bien-être. Le Massage CénesthésiC® est une invitation au voyage, à la découverte progressive de son propre ressenti. Dans une chorégraphie dont seul le masseur connaît le secret, les mouvements s'enchaînent dans une grande lenteur permettant de se poser, de déconnecter du quotidien et de rencontrer l’instant présent. C’est le moment où le mental s’apaise au profit de notre ressenti intérieur et d’accéder au « Lâcher-prise ».

Vincent SCEBAT - directeur technique Audiovisuel

Corps/Mieux-Être

ATELIER D’INSPIRATION TANTRIQUE

Il y a plus de 11 ans que j’anime des stages de tantra et de massages tantriques. Plus de 4 ans que je donne des consultations de sexotherapeute et que je suis supervisée. Plus de 3 ans que j’anime des stages sur le féminin. Il est proposé, au travers d’exercices corporels, de méditations, de danses, de pratiques de respiration, de travail autour du son, de jeux de rôles et de questionnements socratiques, faits seul, en dyade ou en groupe, de gagner en prise de conscience de ses comportements et croyances afin de les accepter et peut être d’élargir la conscience, réfléchir, découvrir d’autres possibilités d’apréhender la vie et augmenter son aptitude à mieux la vivre individuellement et relationnellement. L’atelier se déroule dans un cadre de respect et accueille chaque personne là où elle en est dans son chemin de vie. Il vise à apporter détente, relaxation et plaisir de se mettre en lien avec soi et avec l’autre. Il respecte la charte de l’Espace : pas de nudité, pas de sexualité ou recherche d’assouvissement de pulsions. Il se veut récréatif et léger afin que chacun en sorte tranquille, une mise en mots afin de prendre du recul clôturera chaque atelier. LeTantra est une ascèse, une voie spirituelle exigeante qui propose de manière concrète d’aller au-delà des opposés, des jugements pour faire l’expérience d’une réalité qu’il appelle la conscience pure, ou la réalité ultime. Dans cette quête spirituelle nous sommes amenés à découvrir d’autres façons de nous percevoir et de percevoir la relation à l’autre. Le tantra a toujours été transgressif et rebelle, il s’est opposé à l’orthodoxie brahmanique au moyen age en proposant d’inclure la sexualité comme moyen d’atteindre l’ouverture de la conscience et la non-dualité. En cela il apporte à notre culture névrosée des moyens de sortir de la souffrance en réhabilitant et déculpabilisant le désir, le plaisir, les perceptions, les sensations.

Deva BRONCY - Thérapeute

Deva BRONCY

Deva anime des stages de formation personnelle au massage tantrique depuis 10 ans. Après des études universitaires en psychologie clinique, elle s’est spécialisée en sexothérapie et a obtenu sa certification IFPSA en 2013. Elle assure des consultations en individuel ou en couple depuis 2013 en région parisienne et suit des supervisions régulièrement.

Elle a suivi les enseignements de Sudheer Roche pendant 15 ans ainsi que ceux de Margot Anand, Jacques Lucas et Marisa Ortolan. Elle encadre des stages de tantra depuis 2014.

Elle s’est également spécialisée dans l’accompagnement des femmes et propose des groupes d’empowerment féminin dans toute la France depuis 4 ans. Elle anime aussi du tantra au Canada tous les ans. Elle offre un tantra joyeux, énergétique et porte une attention particulière aux notions de consentement et de respect de soi.

Corps/Mieux-Être

Biodanza

La biodanza c’est la danse de la vie. C’est une proposition pour stimuler la joie de vivre, pour favoriser l’expression de potentialités de chacun, pour une existence et des relations plus épanouissantes. C’est l’élan vital, la musique, la rencontre, l’intégration de la poésie dans la vie, c’est se connecter à l’essence même de la vie et retrouver le chemin vers soi, et vers les autres. Chaque session de Biodanza propose une suite de danses avec des mouvements simples sur des musiques expressives et variées.

Valérie RICHARD - Facilitatrice de Biodanza, coach, formatrice en entreprise, auteure

Valérie RICHARD

Je pratique la Biodanza  et le développement personnel depuis 15 ans.

Corps/Mieux-Être

BRAIN GYM : APPRENDRE A BOUGER… BOUGER POUR APPRENDRE

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours) afin de permettre de délier les tensions. Ces techniques, ludiques, permettent une meilleure centration. Les bénéfices, de par le corps, sont immédiats sur le mental : pause, dé/pose et respiration plus légère. - chauffage corporel - exercices de Brain Gym (avec progression sur la semaine) - relaxation dynamique - danse des mains - mise en mots La « Brain Gym" propose d'utiliser le corps pour mieux apprendre : ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus. Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer. D'autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d'autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions.

Christophe FRESNEL - Enseignant spécialisé, formateur adultes CAPA-SH

Christophe FRESNEL

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours).

Corps/Mieux-Être

Chant du Corps

- -Mes différentes pratique autour du corps, du souffle et de la voix ,notamment par les art martiaux , le sport , la danse ,la méditation ,la libération par le son , m’ont amené à accompagner les personnes sur ce chemin ,en individuel ou en groupe . J'utilise aussi le support sonore d'instruments ,tel que les bols tibétain ou le tambour chamanique . Mon expérience,notamment comme éducateur spécialisé en milieu psychiatrique, ma permit de porter une écoute et une attention à la psyché humaine ,ainsi qu'un accompagnement au plus prés de la personne et de ce qui peut émerger d'elle . Par une pratique de détente physique, de relâchement de notre colonne d' air et en mettant notre mental de côté, nous expérimentons les sensations et l'autonomie qu'a notre corps à acquérir et à laisser librement circuler notre souffle,notre respiration. Par cette expérience nous allons faire vibrer toutes les cellules de notre corps,laisser s'exprimer notre énergie intérieur. Ainsi nous pouvons toucher et ressentir les vibrations sonores , les écouter , les entendre avec tout notre être. Détente physique ,relachement du corps et du mental ,prise de conscience de soi , expression corporelle ,sensation de bien étre corporelle et psychique ,plaisir.

Pascal AUDOIN - Éducateur spécialisée

Pascal AUDOIN

Mon expérience, notamment comme éducateur spécialisé en milieu psychiatrique, m'a permis de porter une écoute et une attention à la psyché humaine, ainsi qu'un accompagnement au plus prés de la personne et de ce qui peut émerger d'elle . 

Mes différentes pratiques autour du corps, du souffle et de la voix ,notamment par les  art martiaux, le sport, la danse, la méditation, la libération par le son, m’ont amenés à accompagner les personnes sur ce chemin ,en individuel ou en groupe .

J'utilise aussi le support sonore d'instruments, telS que les bols tibétain ou le tambour chamanique .

 

Corps/Mieux-Être

Gym santé - Les abdos intelligents

KATIA BOHIN, prof de gym depuis 35 ans au sein de la fédération française de gym volontaire, propose des seances de gymnastique ludique au bord de la piscine sur la terrasse et sous le doux soleil de 9h; Les abdominaux intelligents : comment garder ou retrouver un ventre plat en comprenant le mécanisme des abdominaux;Les exercices, souvent en duo, alternent renforcement musculaire et étirement, respiration et gainage en prenant soin de votre dos. Et vous serez en forme pour bien commencer votre journée !

Katia BOHIN - Enseignante d'éducation physique, professeure de danse et gymnastique, masseuse bien-être

Katia BOHIN

Enseignante de gym depuis 35 ans au sein de la fédération française de gymnastique volontaire.

Corps/Mieux-Être

HATHA YOGA (Postures, souffle, méditation, relaxation)

De formation scientifique : j‘ai d’abord travaillé comme chercheur à l’Inserm en nutrition et immunocancérologie, j’ai un doctorat de Biologie Moléculaire et Cellulaire, puis je me suis orientée et formée au Yoga avec la Fédération Française de Hatha Yoga, je suis allée en Inde, me suis formée au Yoga Nidra (relaxation Profonde, qui est un éveil de la conscience). --Vous avez besoin de vous poser (pauser !), de prendre soin de vous-même, de prendre du temps pour vous, alors offrez vous une séance de Yoga. Pour délier vos muscles, dénouer vos articulations, retrouver toute votre souplesse.. et aussi vous libérer des tensions physiques, psychiques, et émotionnelles accumulées et vous sentir disponible à vous-même dans l’instant présent.. Le Hatha Yoga est une discipline indienne regroupant les Asanas, les postures, le Pranayama (contrôle du souffle), les Kryas (nettoyage), le Yoga Nidra (relaxation), la méditation. Par la conscience du souffle qui nous guide dans nos sensations, nous irons à la découverte des postures et de leurs variantes, qui permettent de délier les muscles, les articulations, Le Yoga permet d’apaiser, de libérer le mental de ses tensions, en douceur dans le respect de soi-même, d’apprendre à se (re)-connecter à soi, à son énergie, à sa vitalité, ses sensations.- Et aussi de développer la conscience du souffle, et de son cheminement dans le corps.

Yaëlle PATRY - Professeure de yoga, hypnothérapeute

Yaëlle PATRY

De formation scientifique : j‘ai d’abord travaillé comme chercheur à l’Inserm en nutrition et immunocancérologie, j’ai un doctorat de Biologie Moléculaire et Cellulaire, puis je me suis orientée et formée au Yoga avec la Fédération Française de Hatha Yoga. Je suis allée en Inde, me suis formée au Yoga Nidra.

Corps/Mieux-Être

Ki- é- là : approfondir Qui Je suis par une exploration de notre intérieur et l’occasion qui sait de… Se… rencontrer !

- Formatrice auprès de jeunes en difficulté j’ai développé et approfondi des outils de communication et tout spécialement une qualité d’écoute sans jugement grâce à La Clarification du mental notamment. Accompagner chacun vers plus d’autonomie et de liberté est une motivation La recherche d’authenticité, de vérité et d’unité est le ciment de ma vie. Explorer « Qui je suis » grâce à la Clarification du mental et le système IFS A travers des exercices ludiques retrouver des personnages interieurs et les pacifier pour se presenter dans sa vérité La clarification du mental selon Charles Berner (introduite en France par Jacques de Panafieu et développée aujourd’hui par Nanna Michael) est un outil de développement personnel visant à dissoudre les obstacles qui freine les personnes dans l’accomplissement de leur vie et dans leur évolution en tant qu’individu.

Monique REYSSET - enseignante

Corps/Mieux-Être

La relaxation dans tous ses états

Assistante sociale de formation, j’ai auparavant animé des ateliers de relaxation à l’Espace des Possibles, issus d’une formation en psychosynthèse sur 2 ans enrichi de techniques de sophrologie. Etant cette année en formation complète de sophro relaxation sur Toulouse, je propose un atelier permettant d’expérimenter plusieurs formes de relaxation : - Relaxatin holistique corps émotion esprit, issue de la psychosynthèse prenant en compte les différentes dimensions corporelles, émotionnelles et mentales. - Training autogène de Schultz basé sur une relaxation profonde, proche de l’autohypnose. - Relaxation sophronique classique. - Relaxation méditation de l’arc en ciel, issue du Ki Gong - Relaxation en mouvement permettant d’accéder à un état de relaxation profonde. Toutes ces techniques visent à proposer différents outils pour obtenir une détente complète en privilégiant le mouvement vers soi. Elles sont acompagnées d’une guidance vocale, avec support musical ou pas selon le choix des participants. Cet atelier fait appel à tous les sens, odorat, ouïe, visuel et se termine par un petit travail créatif de dessin spontané. Mon atelier débute par : - La présentation de chacun - Un déverrouillage articulaire et différents exercices de préparation à la relaxation (1/2h) - Relaxation guidée 30 minutes - Phase de dessin spontané - Echange sur le ressenti de chacun - Réancrage fin de séance. -

Cathy JAUBERT - Assistante sociale

Corps/Mieux-Être

Massage

Kinésithérapeute pendant 10 ans, maîtrise en psycho, développement personnel, Tai chi, danse, théâtre, animation. 35 ans de pratique de massage en tant que praticien, formateur, auteur directeur, fondateur de l’école du toucher-massage® en 1986. Crétaur de techniques de massage (massage assis, massage à l’école, massage minute, etc...). Ouvert à tous, apprentissage rapide, ludique, pas de prise de tête. Pédagogie facilitatrice. On se fait plaisir et on apprend des méthodes éprouvées et bâties depuis les années 1980. Anti-stress, relaxantes, sensation de bien-être, facilite la communication, créatrice de lien.

Joël SAVATOFSKI - Formateur

Joël SAVATOFSKI

Kinésithérapeute pendant 10 ans, maîtrise en psycho, développement personnel, Taï chi, danse, théâtre, animation.

35 ans de pratique de massage en tant que praticien, formateur, auteur directeur, fondateur de l’école du toucher-massage® en 1986. Crétaur de techniques de massage (massage assis, massage à l’école, massage minute, etc... ).

Corps/Mieux-Être

Massage Hawaïen Lomi-lomi

Offrez-vous une heure de relaxation profonde au rythme des vagues. Venez découvrir ce massage à l’huile peu connu. Massage à l’huile enveloppant et relaxant sur table de massage. Les particularités du massage Lomi-lomi : - Il se fait dans un mouvement fluide et continu essentiellement avec la partie moelleuse des avant-bras. - Il se fait sur une toile cirée pour permettre de glisser les mains-bras sous le corps allongé sur le dos et profiter du poids du corps pour masser le dos en profondeur. - Le rythme est celui du flux et du reflux des vagues, comme un bercement. - Des rotations légères des articulations, manipulations des des bras/jambes et des étirements légers sont également incorporés pour favoriser la libération des tensions, la circulation de l'énergie et le lâcher prise. - Des mouvements sur le corps entier aident à l'équilibre et de l'harmonie. - La pression et le rythme s’adaptent au besoin du massé.Un massage peut être lent et très relaxant ou parfois un peu plus rapide, plus vif et revigorant pour le corps. Bienfaits : Drainage, micro-circulation, lâcher-prise, relaxation profonde, libération du stress et de certaines douleurs, bien-être. Le Lomi lomi aide à libérer lcertains blocages énergétiques en donnant en même temps à l'énergie une nouvelle direction. Effet harmonisant. Aussi efficace contre les tensions musculaires et émotionnelles, activant la circulation sanguine et lymphatique. Origine : Transmis de génération en génération par les polynésiens d’Hawaï, le "lomi-lomi" est un massage conçu comme un rituel de passage (ex: adolescence vers l'âge adulte) qui s'accompagne de danse et de chants et qui peut se prolonger pendant plusieurs jours. Son nom est issu de la philosophie "Huna" ( prendre soin de), qui enseigne que tout ce qui nous entoure est en recherche d'harmonie et d'amour. "Lomi" veut dire masser, frotter, pétrir, caresser. Etat d’esprit : ?"Lomi-lomi" c'est le toucher dans l'esprit de Aloha : respect, attention, empathie, amour. Il tient compte de la personne dans sa globalité: le corps, le coeur et l'âme. ??Durée : environs 1h Intimité : Le massage ne se reçoit pas nu mais en slip/culotte/string/maillot de bain, recouvert en partie d’un paréo. (la poitrine peut rester couverte) Le massage avec les avant bras crée une plus grande proximité entre masseur et massé et la fluidité du mouvement peut être ressentie comme sensuelle mais le massage n’a aucun caractère sexuel ou érotique et il n’y a pas de contact avec la poitrine et les parties génitales et ni pendant ni après le massage. Je masse habillée. Le massage peut être interrompu à tout moment par le massé ou moi-même s'il y a un malaise.

Marie DECOTTIGNIES - professeur d’anglais

Corps/Mieux-Être

Massage Terpsichore

je pratique le massage de bien-être depuis près de 35 ans : en massage californien, en Massage Sensitif méthode Camilli, et depuis 2007 en Massage Terpsichore - je donne des formations en massage de bien-être depuis 1993, et depuis 2007 en Massage Terpsichore. - les 5 ateliers sont progressifs - chaque atelier permet d’expérimenter et de s’initier au Massage Terpsichore, le massage comme une danse - chaque atelier se structure en 3 parties : la démonstration, l’expérimentation et le feed-back. - le Massage Terpsichore, par son apprentissage, permet de : ? être davantage à l’écoute bienveillante de soi et de l’autre ? communiquer de façon juste et appropriée ? mieux se connaître et se respecter.

Bernard BEMER

Corps/Mieux-Être

Massage Traditionnel THAÏ

pratique de l’aikido , de l’aikitaïso et des massages depuis plus de 20ans Massage Shiatsu , Chinois, de détente et de tonification de l’Aïkido-(Fédération Française Aïkido Budo. FFAB) Chi nei Sang ; 2016/2017 Pratique du jomg depuis 2010 Apprenez à recevoir et à donner un massage Thaï, au sol, habillé, détendu. Apprendre à se défatiguer et à défatiguer nos proches grâce à des gestes ancestraux à acquérir dans la bienveillance et la convivialité. Prendre soin de soi et des autres grâce à des actions simples que nous vous transmettrons. Relation d’aide. Le massage traditionnel Thaï considère l'homme dans sa globalité... .corps/esprit/ société et sa pratique vise mais dépasse le simple traitement de symptôme. La culture Bouddhiste vise  à l'équilibre de l'être et à son éveil, le massage y participe, comme un art de vivre. Les massages traditionnels s'adressent et sont adaptés à tous les publics, quelque soit l'âge et permet une relaxation profonde et de «  lâcher » le mental.

Martine CHABERT - Psychologue, thérapeute familiale, enseignante en master 2 pro de psychologie interculturelle, enseignante JOMG, massage thaï

Martine CHABERT

Pratique  de l’aikido , de l’aikitaïso et des massages depuis plus de 20 ans.

Massage Shiatsu , Chinois, de détente et de tonification de l’Aïkido-(Fédération Française Aïkido Budo. FFAB).

Chi nei Sang ; 2016/2017.

Pratique du jomg depuis 2010.

Corps/Mieux-Être

PRATIQUE GUIDEE DE JIN SHIN JYUTSU

J’accompagne depuis 20 ans les personnes vers un mieux être et une vie plus harmonieuse, en adéquation avec qui elles sont ; J’ai fondé ma pratique d’accompagnement, à la frontière de la thérapie et du coaching à partir de toutes mes expériences et apprentissages. Je suis praticienne en Jin Shin Jyutsu et habilitée à enseigner « l’Aide à Soi-Même » L’atelier proposera d’acquérir des techniques simples d’harmonisation de notre souffle, source de vie, de nos émotions, de notre énergie vitale, grâce au Jin Shin Jyutsu. Art énergétique millénaire venu du Japon A l’aide de nos mains, “câbles de batterie”, de notre respiration, nous explorerons l’état, la présence, la vibration, le flux, le silence.... mais aussi la cacophonie du mental. - Selon d'anciens écrits conservés aux Archives du Palais Impérial au Japon, JIN SHIN JYUTSU EST. était très répandu avant la naissance du Gauthama Bouddha (Inde), celle de Moïse (Bible) et avant le Kojiki (Recueil des Choses Anciennes - Japon, an 712). Le Jin Shin Jyutsu est une partie innée de la sagesse de l'être humain, l'Art du Créateur à travers l'Humain de Compassion. Pendant de longs siècles, les CLÉS d'accès aux trésors du Jin Shin Jyutsu furent transmises de génération en génération par l'enseignement oral. Graduellement, ces clés se perdirent jusqu'à la disparition presque totale de la conception véritable de cet art. Ce fut le Maître japonais Jirô Murai qui, au début des années 1900, redécouvrit ces trésors anciens.

Sophie ZAKOWETZ - Coach et formatrice, thérapeute énergéticienne

Sophie ZAKOWETZ

J’accompagne depuis 20 ans les personnes vers un mieux-être et une vie plus harmonieuse, en adéquation avec qui elles sont.

J’ai fondé ma pratique d’accompagnement, à la frontière de la thérapie et du coaching à partir de toutes mes expériences et apprentissages.

Je suis praticienne en Jin Shin Jyutsu et habilitée à enseigner « l’Aide à Soi-Même » 

Corps/Mieux-Être

Qi Gong bâtons : 16 mouvements codifiés doux, lents et répétitifs avec des bâtons de bambou léger et à votre taille

Je pratique le qi gong depuis une 15 aine d’année. En 2010 j’ai entamée des formations pour approfondir ma pratique et également la théorie en Médecine Traditionnelle Chinoise. Je me suis formée en Tuina à La main du Cœur sur Paris et ensuite en Qi Gong Traditionnel avec l’école TAO de Thierry Alibert (Bienessence au Chénay 78). Touchée par le cancer d’une amie je me lance dans l’enseignement du gi gong en 2010 à son domicile. Cette expérience m’a plu et j’ai continué à l’enseigner à des groupes qui s’agrandissent. Je donne actuellement 2 cours hebdomadaires : le jeudi dans une salle de sport ordinaire à une 30 aine de personnes et le vendredi dans un centre d’aqua-sport à une petite 10 aine de personnes. Je propose de pratiquer une série de Qi gong bâton qui vient d’un maître Vietnamien il y a plus de 300 ans. Nous y trouvons des références au travail de la terre (ex : cultiver la rizière, traverser le fleuve en barque …) mais aussi à des pratiques martiales (ex : coup de pied vers avant…) J’ai découvert cette série au Village des pruniers où des moines/moniales bouddhistes l’enseignent. Le Qi gong fait partie d’une des multiples facettes de la Médecine Chinoise, qui serait née il y a 5000 ans. La pratique du Qi gong a évolué et été influencée par différents courants philosophiques (taoïsme, bouddhisme, confusianisme et aussi le courant des arts martiaux). Actuellement, de plus en plus d’études scientifiques voient le jour pour montrer les bienfaits de la pratique du qi gong : agit sur l’hypertension, le stress, les problèmes articulaires, le diabète et la qualité de vie des personnes atteintes de cancer. De façon préventive la pratique régulière du qi gong joue sur le mieux être en général.

Michèle LEROUGE - enseignante spécialisée

Corps/Mieux-Être

Réflexologie plantaire, séances individuelles

-Les séances de réflexologie plantaire s’effectuent sur rendez-vous sur le créneau horaire précis, pris au marché des activités le dimanche matin. Elles se déroulent dans une pièce adaptée et durent 10 à 15 mns par personne pour permettre à une quinzaine de personnes de découvrir cette technique dans la semaine et d’en explorer les sensations et bienfaits.- -La réflexologie plantaire chinoise apporte détente et stimule l’ensemble du corps ainsi que le fonctionnement des organes par l’action sur les zones réflexes des pieds. -

Véronique TOULOUZE - Chef de projet en communication, praticienne Shiatsu

Véronique TOULOUZE

Je pratique le shiatsu depuis plus de dix ans. J’ai suivi une formation de 4 ans et j'ai été assistante d'un professeur pendant 2 ans avant de créer mon association « Ondes de bien-être », pour pratiquer en séances individuelles et enseigner cette technique. Je suis formée aussi à d’autres techniques de massage telles que la réflexologie plantaire et l’ayurvéda (formation par stages en semaines complètes).

Je travaille dans la communication évènementielle et institutionnelle pour une collectivité territoriale. J'ai l'occasion de mettre à profit mes connaissances dans le domaine du bien-être pour moi-même au quotidien. Expérimentant ainsi l'efficacité de ces techniques, je m'attache à les faire connaître au plus grand nombre.

La réflexologie plantaire chinoise apporte détente et stimule l’ensemble du corps ainsi que le bon fonctionnement des organes par l’action sur les zones réflexes des pieds.

 

Corps/Mieux-Être

Réguler ses émotions

Ingénieur de formation, après une psychanalyse puis la découverte de la méditation et des thérapies cognitives et comportementales, j'ai obtenu une licence de psychologie et me suis formé à la gestion du stress et des émotions (DU Gestion du Stress et de l’Anxiété de la faculté de médecine de Lille). Dans cet atelier vous découvrirez et apprendrez à utiliser différentes outils et techniques pour réguler vos états émotionnels indésirables (peurs, colères, inhibitions…) afin de réduire les stress inutiles et de garder le contrôle de vos comportements pour qu’ils restent en accord avec vos valeurs et buts dans la vie. Nous aborderons en particulier la méthode TIPI (Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) ainsi que des outils issus des thérapies cognitives et comportementales et de la pleine conscience. Les émotions ont un rôle central dans nos vies. Elles orientent nos comportements et plus généralement les relations avec notre environnement. Les processus en œuvre dans le déclenchement des émotions sont cependant des phénomènes automatiques, inconscients qui ne sont pas toujours capables de s'adapter à la complexité de l'environnement, et en particulier pour nous humains, à la complexité des rapports sociaux. Une bonne capacité de régulation de ses émotions permet de réduire les stress inutiles et de garder le contrôle de ses comportements afin qu’ils servent ses valeurs et buts dans la vie.

Pascal PIERREY - Ingénieur, thérapeute

Pascal PIERREY

Ingénieur de formation, après une psychanalyse puis la découverte de la méditation et des thérapies cognitives et comportementales, j'ai obtenu une licence de psychologie et me suis formé à la gestion du stress et des émotions (DU Gestion du Stress et de l’Anxiété de la faculté de médecine de Lille).

Corps/Mieux-Être

SOPHRO - RELAXATION

L’atelier se déroule en 2 temps : - D’abord des exercices corporels, parfois dynamiques, et des exercices d’attention liés à une respiration consciente. - Puis une relaxation guidée, où vous pourrez descendre au bord du sommeil, dans un état de conscience privilégié qui permet de prendre du recul, de relativiser les problèmes et retrouver une plénitude. Vous pourrez ainsi aborder un schéma de pensée différent permettant de neutraliser les effets négatifs du stress et d’inviter d’avantage d’harmonie dans votre vie quotidienne. Chaque séance porte sur un thème particulier, et se termine par un temps de partage et d’intégration. 1er jour : Accéder à la détente globale 2è jour : Dialogue avec mes cellules. 3è jour : Prendre soin de soi. 4è jour : Se régénérer. 5è jour : Programmer positivement son futur. Plusieurs techniques de relaxation seront proposées, dont la sophrologie, les auto-massages, le training autogène de schultz, la méthode Jacobson…etc… pour favoriser l’ancrage, la « vivance » et le fait d’habiter son corps. Un ensemble d’exercices très simples et faciles à utiliser au quotidien nous inviteront à la détente, pour lâcher la pression et « recharger nos batteries ». C’est une opportunité développer un mode de pensée positif et de relativiser nos problèmes par une meilleure connaissance de soi, et un rééquilibrage du physique et du mental.

Nadine BIRTEGUE - Enseignante d'EPS, professeure de qi qong, somatothérapeute et relaxologue

Nadine BIRTEGUE

Je suis passionnée depuis mon plus jeune âge par toutes les pratiques mettant en lien notre corps et notre être profond. C’est ce qui a guidé mes recherches et mon parcours. - Professeur d’EPS (CAPEPS -Sophro- relaxologue, formée par « ISTHME.

Diplômée de l’école de Qi Gong ”Les Temps du Corps” à Paris, sous l’égide de l’Institut d’Education Physique de Pékin et du Centre National chinois de Qi Gong thérapeutique de Beidaihe. Formée par : KE Wen, Liu Ya Fei, Zhang Guang De, et Bruno Lazzari.

Certifiée en Danse thérapie « Danse de l’Âme ®», méthode Fabienne Courmont. J’aime travailler avec les autres, en individuel et en groupes.

J’interviens dans le domaine des activités physiques auprès d’adolescents (Y compris en institut médico-professionnel), dans plusieurs associations, et actuellement dans celle que j’ai fondée : « Corps d’Âme ». J’y enseigne le qi gong, propose des ateliers « Danser l’être », des méditations dynamiques, et de la sophro-relaxation. J'accompagne également les particuliers en Sophro-Relaxation.

Je fais partie d’un groupe de supervision depuis 6 ans au sein de « Isthme formations ». (http://www.isthme-formations.com)

Corps/Mieux-Être

SOPHROLOGIE : RESSOURCE POUR ACCOMPAGNER LE DEUIL

Le thème est sensible. Nous sommes tous / serons tous confrontés à des situations de pertes d’Êtres chers. Je vous propose de cheminer ensemble à travers un temps de parole et des propositions de sophrologie pour intégrer les différentes étapes du deuil et leurs manifestations émotionnelles. Je vous guiderai pour trouver les mots justes. La parole exprimée et entendue soulage la peine. Chacun progresse à son rythme, s’accueillant soi-même, avec docueur et bienveillance au rythme de belles visualisations symboliques en état de relaxation. --

Valérie BRUGGEMANN - Psychothérapeute, sexothérapeute

Valérie BRUGGEMANN

Je suis psychothérapeute depuis bientôt 10 ans en région parisienne et je suis notamment formée à la sophrologie analytique. Depuis plus de 6 ans, j'encadre de façon bénévole des groupes de frères et soeurs endeuillés au sein de l'association « Apprivoiser l'Absence ».

Je suis psycho-praticienne humaniste pratiquant la thérapie intégrative à tendance gestaltiste. Je reçois des adultes, ados et enfants.

Corps/Mieux-Être

Sophrologie créative

Ma proposition est - de m’appuyer sur l’approche phénoménologique inhérente à la sophrologie pour être davantage présent à soi et ainsi découvrir comment être plus présent à la relation à l’autre ou à plus grand. - et également de profiter de l’espace de créativité infini qu’ouvre la synchronisation corps/esprit au présent pour explorer chaque jour une proposition différente, autour de la danse, du dessin, des massages et d’autres surprises à vivre en pleine conscience… - de repartir avec des ressources simples, dans le corps, le souffle, la présence, pour plus de conscience dans le quotidien. Ethymologiquement, la sophrologie signifie la science de l’harmonie de l’esprit. - Historiquement, le crédo de son fondateur Alfonso Caycedo était : « Pour que la conscience soit connue ». - Concrètement, la sophrologie est une méthode qui permet d’être avec ce qui est et donc davantage avec soi. La porte d’entrée de la méthode est la corporalité, l’alignement corps/sensations/instant présent. - La sophrologie offre une ouverture à soi et à ce qui est, au présent, dans un accueil phénoménologique, c’est à dire sans jugement, sans analyse, sans projection, sans déduction, sans anticipation… Juste être avec ce qui est, à commencer par soi-même, au présent. En pleine conscience. Notre mental peut se poser, se reposer et se déposer, et nous avec :-)

céline LAROCHE CéLINE - sophrologue, consultante en lactation

Corps/Mieux-Être

WATSU

En individuel : séance de 3/4h dans l’eau, avec temps de parole au début et fin de séance. Une seule séance par personne dans la semaine pour permettre à un maximum de monde de goûter au watsu. En groupe : chacun explore à tour de rôle la place du donneur et du receveur dans la même séance avec découverte d’un mouvement différent chaque jour. Temps de parole au début et à la fin de chaque séance. Le watsu (contraction de water et de shiastu) est né dans les années 1980. Pratiqué dans de l’eau à 35°, il combine un enchaînement de mouvements doux, d’étirements, de bercements et de pressions sur les méridiens. Rythmé par la respiration synchronisée du donneur et du receveur, il agit sur tous les plans de l’être : ? Physique : la détente, flotter en apesanteur amène une sensation de légèreté unique. ? Mental : apaisement et lâcher prise de la « radio de la tête ». ? Émotionnel : l’expression des émotions est accueillie avec bienveillance, l’attention totale d’une personne pour une autre remplie le coeur. ? Spirituel : un voyage au delà des limites du corps pouvant amener une perception d’unité, de reliance. Association WATSU France, www.watsu-france.org

Marie DESCAMPS - Infirmière, psychothérapeute, praticienne WATSU

Marie DESCAMPS

Marie travaille dans le milieu de la relation d’aide depuis 1983, d’abord comme infirmière en psychiatrie puis comme psychothérapeute. Métier qu’elle exerce depuis 2000 avec intégrité, engagement et passion.

Elle considère que chaque individu est par nature intelligent, plein de ressources, intuitif et spirituel.

Son approche s’adresse à tous les niveaux de l’existence de l’être humain : physique, émotionnel, mental et esprit. Elle s’est formée à diverses techniques permettant cette approche holistique de la personne et ses accompagnements son empreint d’humanité.

Voir le site :wwwhttp://avraidire-asso.blogspot.fr/p/blog-page.html et http://www.ecole-etre.com/

Corps/Mieux-Être

WATSU COLLECTIF pour les proposants

je pratique LE WATSU de manière individuelle en bassin privé ou de manière collective en piscine public (ou privée) dans ma région dans le cadre de soirées ZEN faire connaître le watsu au plus grand nombre et transmettre quelques postures pour que tout un chacun puisse bercer un proche dans la sécurité En 2013, en 2016 et en 2017 j’ai proposé avec Martine Chabert un atelier WATSU partagé pour les proposants afin de créer un lien et une dynamique au sein de l’Espace entre les intervenants Nous sommes prêts Martine et moi, à reconduire cet atelier si vous le souhaitez en lien avec ce qui est inscrit dans la charte  «  favoriser les interactions et les confrontations bienveillantes dans les réunions entre les proposants » la rencontre au sein de cet atelier hors temps d’animation des proposants (13h 14h45) favorise une meilleure connaissance et donc une meilleure communication entre nous tous . WATSU Paris France : - « Formé de la contraction de water et de shiatsu et prononcé « ouatsou », le mot Watsu® désigne une forme de shiatsu dans l’eau chaude créée au début des années 1980 par l’Américain Harold Dull. C'est la méthode de travail corporel aquatique la plus connue, pratiquée et enseignée dans le monde comme en France. le Watsu est surtout destiné au bien-être, au mieux-être des personnes auxquelles il peut apporter un relâchement des tensions corporelles et une profonde détente psychique. Le Watsu représente en effet une merveilleuse compensation et prévention au stress quotidien du corps comme de l'esprit. »

Guy DESPONT - Apiculteur, animateur Watsu

Guy DESPONT

je pratique le Watsu de manière individuelle en bassin privé ou de manière collective en piscine public (ou privée) dans ma région dans le cadre de soirées ZEN, afin de faire connaître le watsu au plus grand nombre et transmettre quelques postures pour que tout un chacun puisse bercer un proche en toute sécurité.

En 2013, en 2016 et en 2017 j’ai proposé avec Martine Chabert un atelier WATSU partagé pour les proposants afin de créer un lien et une dynamique au sein de l’Espace entre les intervenants.

Danse

Danse Biodynamique

Je danse depuis l’âge de 12 ans, j’ai commencé par la danse sportive que j’ai pratiqué pendant 10 ans. A 23 ans je suis parti au Mali où j’ai intégré une troupe de danse africaine. En 2016 je me suis fromé auprès de Rafael Baile pour être praticien en danse biodynamique. Dans la danse biodynamique, ce qui compte c’’est la conscience du corps. Car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l’esthétique, c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire. La danse biodynamique s’adresse à tous, sans aucun prérequis. Elle reprend le concept reichien des “cuirasses” et vise à dissoudre les blocages et réparer les carences afin que le corps retrouve un mouvement naturel.

Adrien BOUVIER-PATRON - electricien

Danse

DANSE CONTACT IMPROVISATION

Un atelier pour découvrir une forme de danse basée sur la physique et l’échange de poids. Des exercices sensoriels, ludiques, inspirés de la danse, du massage, des arts martiaux. Des temps d’improvisation collectifs. La danse contact improvisation est une pratique collective née dans les années 70 (en réaction à la danse institutionnelle) de l’expérimentation de chutes et de rencontres de corps par des danseurs, gymnastes, pratiquants d’arts martiaux. Basée sur l’expérimentation sensorielle de son corps et des lois physiques, le contact improvisation s’adresse à tous, quelque soit l’âge, le sexe, les capacités ou le handicap, et permet de développer l’écoute de soi et des autres et d’affiner sa sensibilité. Le point de contact avec le ou les partenaires amène à un mouvement spontané et ludique, basé sur l’improvisation. L’apprentissage de la chute et de son poids permet de développer la confiance en soi et en l’autre, ainsi que sa propre singularité, jusqu’à l’expérimentation de portés, et de mouvements C’est un art, une science, une philosophie du corps et de l’être en mouvement.

Geneviève CRON - Danseuse

Danse

Danse d’expression chantraine

Je vous propose de danser la Vie ! Venez avec moi bouger, apprendre et danser. Vous n'avez jamais osé danser mais en brûlez d'envie ? Vous pratiquez la danse mais aimeriez l'aborder autrement ? Vous aimeriez une danse qui mélange les niveaux et les âges sans sacrifier à une certaine exigence de beauté (le mot exigence est beau quand on se l'offre à soi-même!). Eh, Bien ! je vous propose de venir cheminer avec moi dans cette pratique à la fois accessible et exigeante. Pas de niveau minimum mais un minimum d'envie de se donner !Et si nous voulions nous faire du bien et offrir quelque chose de beau ?! Ce vers quoi nous allons, c'est rencontrer une chorégraphie de Françoise Chantraine, la créatrice qui m'a formée. On va dire pour faire simple que ça peut ressembler parfois à du Béjart...Des formes harmonieuses, une danse où l'on peut respirer, très très en lien avec la musique. Et alors, un atelier va nous faire passer par 5 phases : on s'active par le rythme, on réveille notre goût du jeu et nos facultés d'apprendre; lorsqu'on a déjà bien donné physiquement, on s'offre un temps de relaxation pour intégrer ; puis souvent au sol, un temps de technique pour respirer et renforcer la musculature profonde; on se réveil ressourcés et c'est le moment d'un temps de créativité où l'important c'est habiter nos gestes ; et enfin nous retrouver ensemble pour un temps de chorégraphie, parce qu'elle développe un peu plus la dimension de danser ensemble ainsi la dimension artistique. Au fond, il s'agit de danse de ballet, mais naturellement et accessible à tous ! La danse que je vous propose s'appelle la Danse d'expression Alain et Françoise Chantraine., du nom des ses créateurs. Comme la plupart de ses professeurs, je suis un élève de Françoise Chantraine qui a fondé son école il y a 60 ans ! De formation, elle est à la fois musicienne et danseuse et l'oeuvre poétique de son époux est très présente. C'est une danse dont l'aboutissement, c'est danser ensemble , au travers d'une chorégraphie de Françoise Chantraine. Il y en a plus de 180 répertoriées ! elles ont toutes des qualités uniques, aucune n'est facile mais il y en a qui sont abordables et très belles ! Mais pour en arriver là, nous connaîtrons à chaque séance tout un processus qui nous fait traverser des moments très différents et tous complémentaires ( rythme, relaxation, technique, créativité, chorégraphie présentés plus haut) . La chance de cette danse, c'est qu'elle est très vaste ! chacun a l'occasion de rencontrer sa propre manière de danser mais aussi d'exercer sa faculté d'apprentissage là où il en est ;de puiser aux ressources de la relaxation pour trouver plus de détente et de créativité et enfin, de goûter le plaisir de danser ensemble sur de grandes musiques. Une autre caractéristique, c'est le mélange des niveaux et des âges : ici nous pourrions nous retrouver de 10 à 90 ans. Pour les plus petits enfants, il est possible de faire un deuxième atelier. cet atelier . Voilà, c'est cela que je vous propose, de la danse de ballet naturelle ! « L'important, c'est la joie. » Alain Chantraine.

Pierre-Alexandre HECKLY - vétérinaire

Danse

face lift ; bostez vos cellules

Depuis plusieurs années je propose un atelier Pilates et Tango à l’Espace. Je suis praticienne diplômée d’une nouvelle technique le “face lift”, un de sprocessus corporels énergétiques d’access consciousness dont les “bars” est le plus connu (et qu’on utilise d’ailleurs en partie). Je désire proposer une alternative à ce que je fais habituellement qui sera en même temps une nouvelle offre pour le lieu. C’est pourquoi je voudrais déjà le proposer sur la période de Pâques à la place du Pilates et Tango. Pour l’été , ce peut être une alternative aussi, notamment en fonction de la période des axes de la semaine. Je propose une séance découverte de face lift, ou lifting facial énergétique. C’est un processus corporel énergétique pour la revitalisation des cellules avec un effet rajeunissant. - revitalisation des cellules du visage et du corps - déblayage de points de vue sur le vieillissement - détente et relaxation 2 séances individuelles journalières d’environ 50 mn Acces consciousness est un ensemble d’outils techniques utilisés pour dissiper certains blocages mentaux, émotionnels, physiques dans différents domaines de la vie. Le lifting facial énergétique travaille sur les limites et croyances concernant le vieillissement, tout en activant la regenerescence cellulaire. Le visage est plus radieux, avec un sentiment de bien-être dans tout le corps. -

Christine GASNIER - Rééducatrice, praticienne "face lift"

Christine GASNIER

Je suis praticienne diplômée d’une nouvelle technique le “face lift”, un de sprocessus corporels énergétiques d’access consciousness dont les “bars” est le plus connu (et qu’on utilise d’ailleurs en partie).

Danse

La Cumbia et la valse argentine

Apprendre une danse de Colombie, remis à la mode par les danses en ligne (Cumbia Maria), plus une danse d'Argentine La Valse que l'on danse à 2. Ouvert à tous. *La Cumbia est née au 17e, en Colombie et au Panama, hérités des 3 cultures qui composent la population colombienne, cad indigène, africaine,et espagnole. Elle s'est ensuite répandue vers d'autres pays, dont l'Argentine. *La Valse Argentine, ou vals criollo (rythme à 3 temps), est une valse du Rio de la Plata, sur laquelle on danse traditionnellement le Tango. Profitons de cette Semaine Amérique du Sud, pour s'initier à 2 danses de là bas. La Cumbia Maria permettra de danser en ligne, sans partenaire. Elle apparaît de plus en plus dans les Dancings et fêtes. La Valse Argentine permettra de danser à 2. Elle est présente dans les Milongas (lieux de danse). On instaurera une dynamique de co-développement, par des jeux et en s'aidant les uns et les autres. Ces danses sont accessibles à tous. -

Anne-Marie PAILLARD - Praticienne certifiée Feldenkrais, psychologue, professeure certifiée d'éducation physique, danseuse de tango

Anne-Marie PAILLARD

Un long parcours toujours en cours !

Passionnée par le Mouvement et l'Humain, je fais une double formation : un CAPEPS Education Physique avec la spécialité DANSE, et une Maîtrise de PSYCHOLOGIE.

Je fais partie de plusieurs compagnies de DANSE CONTEMPORAINE, et me produis en spectacles.

Il y a 25 ans, je découvre le TANGO ARGENTIN, et ne cesse de l'enseigner. Curieuse, et soucieuse de la transmission, je complète la connaissance subtile du corps par la Formation FELDENKRAIS et deviens PRATICIENNE Certifiée.

Depuis 40 ans, je viens à l'Espace du Possible chaque année, et lui suis reconnaissante d'avoir tant participer à mon évolution !

Mon site :    http://lecorpsdutango.blog4ever.com

Enfant/Ados

GRAINE DE MEDIATEUR

-Experte dans le domaine de la régulation non violente des conflits, je propose de former les participants à la « médiation par les pairs »afin de trouver une issue honorable au conflit sans perdant ni gagnant. -Vous souhaitez jouer un rôle positif lorsque vous êtes témoin d'un conflit ? Apprenez comment être médiateur pour aider les personnes à trouver une issue honorable sans perdant ni gagnant ! La médiation est un processus coopératif qui facilite la résolution non violente d'un conflit. Il peut également le prévenir par l’intermédiaire d’un tiers appelé médiateur. Le médiateur aide les parties opposées à communiquer, il favorise les conditions du dialogue afin qu’elles recherchent une issue constructive au conflit. En surmontant les désaccords, on s’efforce alors d'établir de nouvelles relations, de nouvelles solidarités, en un mot de « reconstruire le lien social » (Bonafé-Schmitt). - -La médiation « par les pairs » signifie que les médiateurs sont des jeunes du même âge ou à peine plus âgés, formés à la médiation, mais avec le même statut.

Emeline BOUILLAULT - Art-thérapeute, praticienne TIPI certifiée, formatrice de formateurs, formatrice en gestion des conflits (méthode non violence)

Emeline BOUILLAULT

Ex-formatrice de l’Institut de Formation et de Recherche du Mouvement Alternatif Non Violent, Émeline vous fait découvrir les mécanismes du conflit et comment trouver une issue honorable sans perdant ni gagnant.

Artiste professionnelle (ÉMELINE CHANTE LA VIE) depuis de nombreuses années et aussi thérapeute et praticienne TIPI. Je suis passionée de musique.

Enfant/Ados

L’art de construire en K’NEX

En une semaine nous construisions ensemble une structure en 3 dimensions, animée et motorisée.

Anaël BEMER - Collégien

Enfants / Ados

Fabriquer son outil pédagogique d’inspiration Montessori à partir du recyclage.

Faire prendre conscience de l’intérêt du recyclage en s’amusant à créer des jeux pédagogiques avec les enfants en leur faisant découvrir la pédagogie Montessori dans la pratique de l’atelier mais également dans l’objet qui sera créé.
L’idée initial est de faire découvrir la pédagogie Montessori à un public pas forcément averti, dans le cadre d’atelier créatifs où la parentalité prend tout e sa place.
L’apprentissage devient un jeu tant pour l’adulte que pour l’enfant, en prenant conscience que l’on peut donner une deuxième voir une troisième vie à des objets destinés au départ à la poubelle.

Emmanuelle CORET - infirmière diplômée d'état.

Epanouissement

Alchimie de la métamorphose au féminin.

De par sa propre nature, la femme porte en elle l’essence même de la métamorphose. À travers ses cycles comme dans l’intimité de son potentiel à procréer, elle apprend à se connaître et à naître sans cesse au fil des transformations qu’elle vit. Le rire, la danse, l’énergie vitale, ... serviront de support à chaque femme pour regarder son chemin parcouru et trouver de nouvelles ressources pour s’accompagner dans ses métamorphoses quotidiennes et à venir Le TANTRA vient de la vallée de l'Indus en Inde. Le tantra est avant tout un art de vivre, d'être en relation avec soi et avec l'autre, dans les différences et la complémentarité. Entrer dans l'intimité à travers les sens, le partage authentique, la méditation, sur le chemin de la conscience et de la guérison, sans sauver l'autre, mais en apprenant à le connaître et en partageant. Le tantra fait le pont entre l'espace du coeur et la sexualité. Le TAO vient de Chine. Il est issu d'un texte écrit par Lao Tseu à partir duquel toutes les disciplines telles que le qi sont, l'acupuncture, le taï chi… ont été créées. Il a une vocation plus préventive et curative pour perpétuer une bonne santé que le TANTRA à vocation plus «spirituelle ».

Lalou ROCHAIX - Psycho bio-énergéticienne, animatrice d'ateliers de tantra

Lalou ROCHAIX

Je pratique le Tantra depuis 15 ans. Formée jusqu'à l'advanced au Skydancing et à Horizon Tantra où j'ai été assistante.

J'ai suivi les enseignements de Mantak Chia et de Saïda Désilets.
Je suis également formée en énergétique chinoise et certifiée en sexogestalt.

J'ai animé des stages et atelier de Tantra mixte, pour femmes et pour jeunes adultes.

Actuellement, je co-anime avec Françoise Hermier.
 

Epanouissement

Atelier pleine conscience méditation

-- Objectif de l’atelier : méditer, un art de vivre ! ? Apprendre les principales pratiques de la méditation de pleine conscience ? S’entraîner à la pratique de la méditation de pleine conscience ? Savoir les utiliser au quotidien pour en faire un art de vivre Le programme de l’atelier : Informations sur la méditation et ses effets. Les pratiques de méditation formelle de pleine conscience : ? méditation du souffle, ? méditation assise, ? body-scan, ? méditation des sens ? marche méditative ? meditation en mouvement ? méditation de l’amour bienveillant. Le cadre pédagogique : présentation des règles de fonctionnement du groupe (confidentialité, liberté de dire de faire, bienveillance vis-à-vis de soi et des autres, respect des horaires, le droit d’avancer à son rythme dans l’apprentissage) ? Temps de partages, d’échanges et de régulation entre les moments de pratique de Méditation de Pleine Conscience. ? Pendant ces temps de partage chacun pourra s’exprimer sur ses ressentis, ses émotions vécues pourront être évoqués, dans la liberté de dire ou ne pas dire. ? L’implication émotionnelle sera : moyen Méditer, c’est d’abord s’arrêter et faire une pause Méditer, c’est d’abord s’arrêter et faire une pause en devenant témoin de ce qui se passe en soi. C’est être présent à ce qui est. La méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness est une manière d’être, une façon de voir dans la profondeur de soi et de comprendre sa nature profonde. Pratiquée depuis des millénaires par les bouddhiste, elle a été laïcisée par Jon Kabat-Zinn et Zindel Segal dans leur programmes éducatifs MBSR/MBCT qui visent à réduire le stress, prévenir l’anxiété et les turbulences émotionnels, favoriser une meilleure santé. Validé par plus de 500 études scientifiques par an, la Méditation de Pleine Conscience a des effets bénéfiques et mesurables sur le cerveau, le système neuro-végétatif, la stimulation du système immunitaire et la guérison de nombreuses maladies. Mais elle est bien plus qu’une simple technique, elle permet l’accès à nos ressources intérieures, à notre créativité, à notre croissance personnelle. C’est un art de vivre ! Elle nous ouvre la porte à une autre conscience de soi, en cohérence, dans l’unité et la complétude de notre être. Cet atelier est l’occasion pour vous d’apprendre et de pratiquer les outils de la pleine conscience.

Charlotte RIBAULT - psychologue clinicienne

Epanouissement

clown-gestalt

C’est un travail d’éveil des différentes facettes de soi même dans une énergie aussi bien ludique que bienveillante. Tu pourras y apprivoiser le vide, retrouver l’émerveillement de l’enfant et la jubilation de surfer sur les planches émotionnelles qui mènent au lâcher prise en conscience ….à l’endroit où ça chute …Drôlement ! Dans un engagement physique stimulé par différentes approches, il s’agira de développer sa capacité d’être avec son partenaire, d’être avec le public, d’être avec soi, à l’écoute de ses propres sensations ici et maintenant, sources inépuisables de la créativité qui porte les improvisations. Accompagnement D’abord créer un climat ludique, mais aussi un espace de confiance favorable au lâcher prise. Le passage du je au jeu concerne aussi l’accompagnateur. C’est alors dans la forme de Mr Loyal que j’interpelle les clowns et les stimule dans leurs improvisations. Je participe ainsi à la construction de l’espace de jeu en interpellant alors les personnages bien plus que les personnes, favorisant ainsi certaines pistes prometteuses pour les aider dans leurs rebondissements.

Patrice COLONNA D'ISTRIA - Thérapeute, formateur, musicien

Patrice COLONNA D'ISTRIA

Epanouissement

Ecriture méditative

Profitez de ces vacances pour prendre du recul sur votre vie quotidienne. Explorez les aspirations profondes en lien avec votre situation personnelle. Chaque atelier commence par : 1 - un temps de centrage, 2 - un exercice d’introspection, 3 - un temps d’écriture et 4 – un temps de lecture ou de partage. Il pourra s’agir de thèmes comme : le sens de la vie, le bonheur, l’harmonie, la sagesse, l’évolution spirituelle… L’écriture méditative se différencie des autres formes d’écriture par son absence de recherche d’efficacité et de résultat. Il n’y a aucune recherche de performance. Uniquement laisser surgir ce qui est « juste » pour soi, à un moment précis. A la différence d’autres ateliers d’écriture, cet atelier ne propose pas une lecture systématique des écrits de chacun, mais un choix entre lire un extrait (en sous groupe de 2 ou 3 personnes) ou simplement parler de son ressenti pendant l’atelier, sans lire son texte.

Patrick AUBERTIN - Coach en entreprise, formateur, recruteur

Patrick AUBERTIN

Passionné de développement personnel, je travaille essentiellement en entreprise : coaching de cadres et Dirigeants, formation management et gestion de conflit, audits sociaux et recrutement.

Parallèlement, je fais rénover et je gère plusieurs gîtes en Dordogne.

Après plusieurs années passées comme vacancier à l’Espace du Possible, j’anime maintenant différents ateliers depuis une dizaine d’années.

Tous ont comme point commun : la créativité et l’affirmation de soi, le partage et l’authenticité.

Chaque séance s’inspire aussi beaucoup des réactions et commentaires des participants des années précédentes.

 

Epanouissement

Tai Chi

Le tai chi, est issu de la tradition chinoise, dont les bienfaits pour la santé sont unanimement reconnus par la communauté scientifique, en matière de prévention et curativement. La régulation énergétique de tout le corps, permet de fortifier tous les organes, ainsi que toutes les fonctions physiologiques.

Gilles FILLON - Art-thérapeute, enseignant Taï chi et Qi qong

Gilles FILLON

Je suis Art thérapeute et enseignant de Taichi et Chi Kong depuis 1985 en Loire Atlantique.

J'ai un cabinet de soins énergétiques et massages sur Vallet, ville située dans le sud Loire  de Nantes.

Partager mes connaissances en énergétique chinoise et aider les gens à évoluer et devenir autonome sur tous les plans de conscience, sur leur chemin de vie, telle est ma vocation.

Depuis 30 ans j'enseigne l'art de la détente profonde dans le mouvement : se sentir bien dans son corps et son esprit, pour être à l'écoute de l'essentiel. Faire une pause, vivre un moment de présence à soi aux autres, à l'humanité. Retrouver le plaisir de partager avec authenticité, avec les autres participants, participer pleinement au mouvement de vie du tai chi, danse de vie.

 

Épanouissement

TANTRA

Un temps de Soi à Soi...
Durant ces ateliers de Tantra ...
De la danse, des rencontres, des méditations, des émotions.
Pour moi le Tantra c'est :
Être dans le mouvement de la vie, dans sa fluidité.
Être dans la présence à soi, dans notre corps divin, à la fois féminin et masculin.
Être responsable de son énergie vitale et en prendre soin.
Ressentir le lien : Sexe, Cœur, Tête, en conscience.
S'accueillir ... Tel que l'on naît ... Tel que l'on est ...
Le TANTRA pour moi c'est un chemin magnifique de transformation.

Corinne CALMELS - comédienne, animatrice de Tantra

Epanouissement

Une philosophie de la culture de la paix

En tant qu’enseignant, formateur et conférencier, nous nous intéressons à la question des contenus et des moyens qui visent le développement des compétences et des consciences (savoir, être, devenir). Nous évoluons vers une approche globale qui s’appuie sur les disciplines classiques - philosophie (Husserl, E.), psychanalyse (Jung, C. G.), logique (Lupasco, S.), psychologique (Maslow, A.)... – et qui intègre les avancées scientifiques contemporaines – neuro-sciences, physique quantique etc. - Ce séminaire sensibilisation propose de découvrir un « art de vivre en paix ». Il permet de semer les bases d’une culture de paix en proposant des pistes sur 3 axes  : La paix avec soi : l’écologie personnelle pour cultiver une présence à soi et expérimenter l’interrelation corps, cœur, esprit. La paix avec les autres : l’écologie sociale pour faire évoluer nos relations intimes, amicales, sociales et professionnelles. La paix avec la nature : l’écologie de l’environnement pour nourrir notre reliance à la Terre et l’Univers. Il nous invite à considérer la paix comme valeur humaine fondamentale. Les obstacles que nous rencontrons peuvent devenir des leviers. Nous explorons comment créer des espaces d’harmonie dans nos vies. Pierre WEIL (1924-2008), Recteur de l’universiteì holistique internationale de la paix aÌ Brasilia, a eìlaboreì une approche peìdagogique qui encourage une nouvelle vision et ouvre un chemin vers une nouvelle conscience de paix. Inspireì des travaux, des deìclarations et des recommandations de l’ONU et de l’UNESCO, ce programme, L’art de vivre en paix, est nourri des theÌses et des conclusions de recherches scientifiques, ainsi que de diffeìrentes traditions. Il a valu aÌ Pierre Weil la Mention d’honneur du Prix de l’eìducation pour la paix de l’UNESCO en 2000.

Florent PASQUIER

maître de conférences

Epanouissement

Watsu Aquawellness

Détente profonde en eau chaude, bercement, streching et massage. Ma discipline vient du shiatsu, ses bienfaits sont multiples : diminution des douleurs, insomnies, stress....

Isabelle VERLAY

Musique

1-Percussion rythme et voix

L’initiation au djembe et aux rythmes africains traditionnels sera allié à l’expression orale à partir de phrases “percutantes” pouvant aider à la mémorisation, mais permettant aussi de développer sa capacité d’expression vocale. L’apprentissage se fera toujours dans une progression attentive au plaisir d’être et de jouer ensemble dans une dynamique de groupe favorable pour tous

Patrice COLONNA D'ISTRIA - Thérapeute, formateur, musicien

Patrice COLONNA D'ISTRIA

Musique

Chanter choral pour tous - Chants du monde variés

J’ai toujours chanté pour le plaisir qu’il procure. Les études au conservatoire et les ressources extérieures (formations diverses dans l’axe de la voix) ont approfondi ma façon de chanter. L’énergie du groupe est irremplaçable.

Michel DELAMARE - Professeur de musique, chef de chœur, enseignant EPS

Michel DELAMARE

Michel a toujours chanté pour le plaisir que cela lui procure. Les études au conservatoire et les ressources extérieures (formations diverses dans l'axe de la voix) ont approfondi sa façon de chanter.

Musique

CHORALE avec concert de restitution

-Chanter à plusieurs, mettre sa voix au service d’un chœur, sentir les vibrations d’une polyphonie, la beauté des harmonies, cultiver sa musicalité, voilà ce que propose l’atelier chorale. Une fois les pupitres de sopranes, d’altis, de ténors et de basses formés, nous nous amuserons à faire sonner les polyphonies, à faire groover les rythmes en engageant l’ancrage de notre corps et l’intensité de notre souffle. Nous aurons 5 jours pour préparer un mini concert de 4/5 chansons. Une pratique vocale et une connaissance de la musique est souhaitée.

Nathalie PENA VIEIRA - Cheffe de choeur, professeure de chant, auteure compositeure interprète

Nathalie PENA VIEIRA

Il y a 25 ans que j’ai débuté ma carrière de chanteuse auteure compositeure. J’ai été formée aux techniques et à la pédagogie du chant à L’école Atla.

Je dirige 3 chorales depuis 3 ans, et je donne des cours de technique vocale dans deux écoles de musique.

Musique

COACHING VOCAL

Sur le chemin de ma voix, sur la voie de mon chemin vocal… j’ai exploré mon timbre, mon expression vocale, mon bien-être à chanter… Cours de chant et vocalises, répétitions, puis chant harmonique, puis psychophonie, j’ai chanté dans le métro, dans des cafés concerts, sur des scènes de toutes tailles en France et aux US, dans des studios d’enregistrements. J’ai appris que « la jolie voix » ne comptait pas beaucoup parce qu’est beau et artistique ce qui est unique en l’expression de soi. J’ai découvert ma propre vibration au fil de rencontres et expériences artistiques. ’aimerais être une rencontre, une opportunité, un déclic à l’éclosion du papillon chantant : Exprimer sa vibration, sa fragilité, son émotion. Faire de ses failles le creuset de son style, de son expression. Accueillir sa voix naturelle. Découvrir la détente et la tonicité simultanées du corps chantant pour aller vers le plaisir, l’épanouissement. Je vous accompagne à la guitare et vous chantez ! Le chant pour vibrer, pour soigner. Le chant pour exprimer et partager. Le chant pour grandir en soi et offrir aux autres, librement et naturellement.

Chris PAUTY - Formatrice, musicienne

Chris PAUTY

Je chante depuis toujours avec mes amis, piano, guitare et musiciens. J’aime les rencontres artistiques et humaines. Je suis autodidacte, intuitive et je crois en l’expression spontanée dans l’interprétation artistique.

De ma pratique musicale sur le continent américain, j’ai appris que l’inattendu sans certitude permet le dépassement de nos peurs et l’émergence de notre sensibilité profonde.

Musique

Laisse éclore ta voix

Voici le descriptif de l'atelier voix que j'anime . Cette année , un accent particulier sera sur la VOIX PARLEE , la déclamation .. et " l'éclosion de la voix " J'amènerai un texte de Ghérasim Luca , " prendre corps " que nous monterons ensemble .. Celui qui le désire peut amener un texte (ou un chant ) qu'il travaillera seul ou sera partagé avec le groupe . Un temps est donné pour un travail individuel . Plaisir de découvrir : respirer , chanter, parler , rythmer , interpréter ,écouter , improviser , oser et ... gagner en présence à soi , aux autres ... et en confiance en soi . et laisser EMERGER ce qui se présente de soi et des autres Contenu : - mise en condition physique , petits massages , échauffement corporel -recherche du "geste " , presence . -respiration -jeux vocaux -la voix dans tous ses états : parlée , chantée , chuchotée ,....exploration des sons , des intentions .....et joie de découvrir sa voix -rythmes et percussions corporelles -jeux d'improvisation guidés par des propositions , duos , trios .. à la voix et dans des phrases gestuelles . -chants en groupe -proposition individuelle (texte , chant ) et évolution individuelle afin de présenter -propositions du groupe ceci pour le plaisir de partager , de se "connecter " à sa propre créativité , la découvrir , la développer et pour être plus" présent " et "centré" , et tout ceci ... dans la joie , le respect ,et le plaisir que nous ressentons à chaque séance ... Atelier qui s'adresse à tous (aucune connaissance de solfège n'est nécessaire ) et à ceux qui se disent : " j'aimerais chanter mais je n'ose pas ", "on m'a toujours dit que je chantais faux", "je voudrais placer ma voix" , "j'aimerais que ma voix porte " "j'aimerais qu'on m'entende " "j'aimerais savoir de quoi je suis capable " - - -Très jeune , j’aimais l’association voix et danse, que je découvrais dans les comédies musicales . et c’est ainsi que je perçois ( et ...vis) la vie . A partir de mon expérience personnelle et mes différentes approches du chant et de la danse , je propose un travail corporel et vocal . Travail de respiration , du geste , de la voix , du rythme. J'aime beaucoup le "parlé-chanté " et aime le pratiquer . Je propose donc un travail de "base " , essentiel à chacun ; une discipline qui enlève les tensions , permet une circulation de l’énergie et amène la découverte de sa voix , son potentiel vocal et sa créativité .Un des objectifs est d'amener de la fluidité dans le corps et dans le geste . C'est un travail de connexion et de conscience corporelle . L'énergie circule alors en chacun et entre nous , et cela fait tellement du bien à tous! C'est une ode à la vie !

Marie RICHARD - Enseignante en musique, chanteuse et danseuse contemporaine

Marie RICHARD

Je suis enseignante de musique, chanteuse et danseuse contemporaine et j'encadre avec passion depuis 25 ans des ateliers alliant le corps et la voix. J'ai développé une approche innovante et originale, alimentée par des formations en jazz et musique improvisée, en danse et danse contact. Je propose, à travers des moments ludiques, des techniques classiques et contemporaines. Mon esthétique : Camille, Christine and the queens, Emilie Loizeau, Cyrille Aymée, jazz ... et en danse : Pina Bausch, David Linehan pour ne citer que quelques exemples.

Musique

SI L’OPERA M’ETAIT CONTE ?

Passionné par l’opéra et la musique dite classique, je souhaite partager ma passion et la transmettre. Chaque jour, projection d’un opéra différent en vidéo. - Diaporamas sur le compositeur, le casting, l’argument de l’œuvre. -Echanges avec le public. - RICHESSES ET GRANDES VARIETES DES OPERAS. -APPORTS CULTURELS. -MOMENT DE DETENTE CONVIVIALE AUTOUR D’UNE ŒUVRE MUSICALE. -

Franck CHAPPAT - Conseiller en informatique et en gestion d'entreprise

Franck CHAPPAT

Passionné par l’opéra et la musique dite classique, je souhaite partager ma passion et la transmettre.

Nouvelles technologies

Portrait photographique et trucs de pros

C’est grâce à l’Espace que je suis photographe pro ! Pour faire des beaux portraits, il faut quelques bases. Avec celles-ci, vous ne raterez plus ceux que vous aimez. Offrir un beau portrait fait du bien à celui ou celle qui croit qu’il/qu’elle n’est pas photogénique !

Gilles POULOT - Photographe, professeur de Rock'n Roll

Gilles POULOT

Après 20 années passionnantes au service de l'Etat, il décide d'abandonner son poste d'administrateur,

Cap sur une vie plus créative !
Il s’engage dans un parcours de développement personnel généraliste (PNL, analyse transactionnelle, gestalt, écoute active, communication non violente…) et multiplie les expériences.

À la clé, une concrétisation : il y a quelques années, il crée le «203», un lieu parisien unique, éclectique, atypique... 
Ici, dans cet endroit secret car privé, on se rencontre, on échange. Soirées festives, ateliers, conférence, débats : au «203», chacun peut venir faire –l’air de rien… et en s’amusant- l’expérience de nombreuses techniques de développement personnel.

Des idées plein la tête, Gilles Poulot avance, invente et décide de mettre sa passion de la photo au service de l’humain.
Fort de sa solide experience de photographe-portraitiste, il imagine et conceptualise la «photo-thérapie» : un outils inédit de «reconquête de l’estime de soi» qu’il propose depuis peu en séance individuelle.

Sport

STRETCHING DANS LA BONNE HUMEUR !

Professeur de Danse et de Fitness à l’Université Paris Sud, j’ai développé des cours de Stretching sous une forme très « zen », abordable par tous, et particulièrement ressourçante. Pour bien conjuguer les journées trépidantes Espaciennes, rien de tel qu’une séance de Stretching quotidienne, dans le calme et la volupté d’un corps qui se délie peu à peu… le Stretching est une ? gym douce ?à part entière?, au même titre que le Pilates ou le Yoga. Loin d’être un «non-sport», le Stretching détient de nombreuses vertus qu’aucune autre discipline ne saura vous apporter. Le Stretching permet d’acquérir une certaine souplesse, une posture et un maintien parfait, très utiles pour le corps au quotidien. Technique de détente, le Stretching s’accompagne d’un travail de respiration et de maitrise de soi

Claudie LABOURDETTE - Professeur EPS, danseuse-chorégraphe, professeure de danse

Claudie LABOURDETTE

Danseuse passionnée depuis des décennies, j’ai toujours souhaité transmettre : faire découvrir à ceux et celles qui me font confiance le plaisir du mouvement dansé, mais aussi ses exigences, Explorer ensemble les possibilités infinies de cet art, donner Envie de bouger, de s’exprimer par la danse. Mon énergie et ma passion sont, me dit-on, communicatives, et ma rigueur ravit les adeptes du ‘’travail bien fait’’.

Théâtre

Théâtre spontané

Le théâtre spontané est un théâtre d’improvisation sans thème pour aller le plus librement possible à la rencontre de soi-même et des autres. L’ambiance est ludique et bienveillante. Les temps de jeu sont entrecoupés de temps de parole pour échanger , verbaliser le vécu, les difficultés, l’enthousiasme. L’absence de thème et le climat favorise l’écoute de ses émotions et l’émergence de la spontanéité. Le théâtre spontané est un excellent moyen de développer sa capacité à se mettre en scène, se raconter, raconter une histoire. C’est un formidable outil de développement de la confiance en soi (prise de parole en public, travail de l’image de soi, écoute de ses émotions, de sa spontanéité.

Thierry SCHALCK - Professeur des écoles

Thierry SCHALCK

J'ai été professeur des écoles en maternelle pendant 30 ans. 

Je pratique le théâtre, théâtre d'impro, théâtre spontané, clown, chant, écriture, danse contemporaine.