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Jardiner ses possibles

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Découvrez le calendrier 2019

01 au 28 juin

Fais encore ce qui te plait!          Venez échanger en auto-gestion, dansez, Yogez, Méditez, cultivez... à partir de €10/nuit/personne en tente! + d'infos et résa par téléphone!

0 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-01#planning

Semaine 01 au 28 juin 2019

Activités en auto-gestion, échanges en fonction des personnes présentes

03 au 10 août

Prendre soin des siens - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

74 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-03#planning

Semaine 03 au 10 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Famille - Semaine Italienne
Enfants / Ados Jeux coopératifs Shann Camus - Tableaux végétaux Aurélie Sureau Laurent Azuelos - Nagati Jeanne Rencontre Parents/enfants - Claire Delmas Initiation aux arts du cirque Enfants/ados - Christiane Rolin Meditation enfants - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Annabelle de Villedieu Didjereedoo Jeunes - Yannis Camus Théâtre impro ados
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Pêche miraculeuse Alain Fontaine - Peinture et philosophie selon Raphael Hughes Lethierry - Mélanie Venet Création/récup
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Sylvain Guerby Shiatsu
Biodanza Florence Lamouret
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Caroline Kralik Star
Clown Michelle Gendrault -Philippe Brami - François Dufaux
CNV Christel Steinmetz - Guillaume Thouvenel
Coaching Géraldine Chauminot Recherche de carrière implicite - Alain Balme Explorer ses talents
Communication Expérimenter le codéveloppement Louis Felix Joseph.- De la chrysalide/papillon Pierre Segal 
Corps Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakradance Laetitia Charueau - Danses créatives Sandrine Barret - Danse pour les nuls Anne Marie Paillard - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Danse Tango Tango Patricia Drouhin/ Marc Lacenaire
Dev. personnel Sauter le pas Murielle Bohec - Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers - Imago Marc et Michèle Spina
Ecriture Brigitte Donnet Lettres Hebraïques
Epanouissement Evitar et Bella Noviski - La danse de la libellule Sabryna berthoud et Frédéric David - Isabelle Rougier S'apaiser avec la méthode Byron Katie - Virginie Bertrand Joie dans tout ses etats
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Théatre en famille Armelle Fildier - Massage en famille Delphine Camus - Arnaud Stern Christine Morin - Catherine Rincé Savoir écouter/taire
Femme/Homme - Couple Eveil de Femmes Elsa Lepescheux - Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Bertrand Courcoux Cinesthésic - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Prévenir l'addiction digitale Bernard Antoine
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche - Margaux Delaye Rugby beach - Basket Thibault Paris
Tantra Laurence Heitzmann et Laurent Lacoste - Aqua Tantra Bodhi Anquetil
Théâtre T'ar ta gueule à la récré Fabienne Gonzalez - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Fabrice Levesque - Bruno Degassart - Bendji - Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Yoga du rire Jean François Jochim
06 au 13 juillet

**FESTIVAL DE LA NATURE ET DU BIEN VIVRE ENSEMBLE** - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

44 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-06#planning

Semaine 06 au 13 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Festival de la Nature et du bien vivre ensemble

Ateliers du Festival 

Permaculture - Catherine Gruffat et Jérémie Ancelet

"La cuisine en transition" - Christine Ackermann

Philosophie "notre écologie intérieure" - Catherine Le Guern

Tri, "compost challenge au camping" - Alan Le Jéloux

Éthologie "Explorons l'intelligence et les émotions des animaux" - Dalila Bovet

Calligraphie Floristique - Eliane Challet

Land-Art - Jacques Sarda

Jeux de société plein air - Kaïs

Cabane et bons gestes au jardin - François Lasserre

Soigner et connaître les animaux de la ferme - la ferme de Julie

Botanique " à la découverte des plantes sauvages" - Magali Amir

Sortie découverte des insectes - François Lasserre

Ateliers pour enfants de permaculture au jardin - Oriane Millox

Conférences du Festival

"Fermes d'avenir" Maxime de Rostolan

"Transition écologique" Rob Hopkins

"Cuisine en transition" Christine Ackermann

"L'élevage en question" Philippe Collin

"Les insectes et nous" François Lasserre

"Smart city" Carlos Moreno

"Autonomie et permaculture" Aziz Nahas

"La transition intérieure"  Vincent Commenne

"Tables exploratoires sur la transition" Vincent Commenne - Tous les soirs

Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Anais Rodriguez Comédie musicale
Arts plastiques Nadine Saint Martin La metamorphose du bois en fête - Claire Chevrier Peindre comme Hokusaï
Arts Martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Chant Michel Delamarre
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Denis Bernet Auto coaching comportemental
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Valérie Le Quellec Vivre ses relations (Espere)- J.J.Descamps Parler en public
Corps Wutao Florence Pauchet - Dos et QI QONG Jean Casteil
Danses Danse libre François Bertauld - Jaqueline Dumez Coast swing
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit
Epanouissement Méthode Unipaz Florent Pasquier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Patrick Aubertin Tendresse délicatesse - Valérie Le Quellec Méthode Espère
Famille Massage Martine Cuzin
Massages Patricia Prechais Etre au coeur du massage - Nathalie Mahieu Huiles essentielles - Marlotte Avril Massage sonore - Massage en famille Martine Cuzin
Méditation Méditation par Nathalie Le Soult
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Face Lift Christine Gasnier
Musique Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Nouvelles technologies Jean Marc Froissard 50 nuances de moi même
Scène ouverte Chris Pauty - Marcello
Tantra Tantra méditatif Bagvati Granier
Watsu Isabelle Verlay - Marie Descamps - Watsu
Yoga

Nathalie Le Soult Yoga

08 au 10 Juin

L'Espace accueille la 16ème rencontre nationale des monnaies locales complémentaires + d'infos CLIQUEZ

0 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-08#planning

Semaine 08 au 10 Juin 2019

 

L'Espace est fier d'accueillir la 16ème rencontre des monnaies locales.

L'organisation est gérée exclusivement par le MLCC. 

CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE

Le programme : 

SAMEDI 8 JUIN

8h /10h : Arrivée dans la matinée des participant(e)s.

10h : Début des travaux avec les nouvelles monnaies (et quelques anciennes), en grand groupe.

11h / 11h15 : Pause

12h30 : Déjeuner en auberge espagnole.

14h30 / 17h Thématique de l’AM avec ateliers : « Comment s’approprier les outils des monnaies pour être citoyen en transition ? » contenu, timing, animation samedi AM (Dominique – La Lignère – Philippe – La MIEL)
17h / 17h30 : Pause

17h30 / 19h : point sur les outils numériques, outils de transition au service des citoyens (contributions de La Doume, l’Abeille, Le Galais), ou atelier thème libre.

20h: Dîner

21h : animation Dans’Trad avec l’association GAROULL (4 musiciens)

DIMANCHE 9 JUIN

8h : Petit déjeuner.

9h30 : Mutualisation régionale inter MLCC

(Faire le point sur les réunions régionales passées : forces, développements possibles, moyens audiovisuels spécifiques).

10h45 / 11h15 : Pause

11h15 : récapitulatif des dispositifs territoriaux d’accompagnement dans l’ESS, selon les collectivités.

12h30 : Déjeuner

14h30 / 16h Thématique de l’AM avec ateliers : « Les MLCC dans la démarche de transition avec quelques membres de Transition Sud-Ouest (? – 2 ou 3 thèmes d’ateliers).

16h / 16h30 : Pause / 18h : Synthèse des ateliers

18h : Fin des travaux

18H30 : Point Presse (contacts avec les média locaux)

Éventuellement, projection de films sur les monnaies dans une petite salle.

19h30 : Dîner

20h30 / 22h30 Film « Qu’est-ce qu’on attend ? » DVD fourni par Alain

LUNDI 10 JUIN

8h : Petit déjeuner.

9h à 10h30 : Fonctionnement du réseau : échanges et décisions, visibilité du réseau des MLCC.

10h30 / 11h : Pause

11h / 12h30 : Synthèse et propositions (ah-ensemble.org ; adresse aux mouvements de Transition ?).

Le point sur le compte courant du Réseau ; Point et renouvellement du groupe juridique ; Partage des tâches pour l’année à venir.

Définir le lieu des 17e Rencontres.

Proposition de Paris pour l’automne 2019 (manifestation vers L’Assemblée Nationale ? Avec qui ? Pourquoi ?

Si oui, création d’un groupe de travail à partir du groupe Rencontres (?) pour préparer.

12h30 : Déjeuner

14h30 : Départ des participant(e)s aux Rencontres.

Ce programme sera définitif et sera mis en ligne dimanche 24 mars (avec le formulaire d’inscription et le lien vers HellooAsso pour paiement et inscription définitive).

 

10 au 17 août

Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!  + d’infos CLIQUER

54 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-10#planning

Semaine 10 au 17 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Jeux collectifs en plein air Marguerite Marquot - Fabrique des bâtons de pluie Caroline Robert-Esteban - Théâtre impro ados Yannis Camus
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Le portrait Claire Chevrier - Celeste Bollack Autoportraits- Marlotte Avril et Jacques Sarda Attrappes rêves
Biodanza Sylvain Porée
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Sylvain Guerby Création de chansons
Clown Philippe Brami
CNV Florence Lamouret
Coaching Alain Balme Explorer ses talents - Joelle Le Soult Développer sa confiance en soi - Alan Stacey Coaching inner succès
Communication Patrice Brudieu Etre un citoyen en conscience
Corps Gi gong et Danse du Tao Françoise Benneton - Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakras dance Laetitia Charrueau - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk  
Danse Tango Préparation au tango Yannick Quenet - Tango Patricia Trancy Marc Lacenaire - Danser la Milonga Frédéric Denisey
Dev. personnel Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers
Epanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart - Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot Je deviens le héros, l'héroïne que je suis Isabelle Geudre
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Marlotte/Jacques DreamCatcher/Famille - Delphine Camus Massage en famille Pascale Razavet Modelage/argile parents/enfants
Femme/Homme - Couple Couples Elsa Lepescheux et Daniel Soula - Créer des liens J/A en conscience Christine et Laurent Ulmer
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Robert Coquegniot Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana - Coralie Martinez Medit Osho - Christiane Rollain Pleine conscience
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Jean Michel Sluty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport  
Tantra Tantra bodhi Anquetil - Benoit Meudic
Théâtre Armelle Fildier Théatre - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Bendji - Fabrice Levesque - Bruno de Gassart Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Muriel Maurio Yoga kundalini mantra
13 au 20 avril

Réveillez l'artiste en vous - Détox Ayurvédique . Ateliers enfants et ados.   + d’infos CLIQUER

30 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-13#planning

Semaine 13 au 20 avril 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Réveillez l'artiste en vous - Thérèse Henningsen

Savoureuse détox - Nathalie Monchamp
jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Jeux collectifs Marguerite Marquot - Mandala & collages Caroline Robert-Esteban - Yoga ludique Jeanine Marty - La BD Hubert Brun
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Mandala de nature Chantal Hou
Arts martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Biodanza Biodanza Nina Dupré
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Coaching Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot
Communication Le jeu du Tao Philippe Charreyron
Corps Wutao Florence Pauchet - Jin shin jyutsu Sophie Zakoweitz
Danses Danses créatives Sandrine Barret - Chakradanse Murielle Bohec
Écriture Écriture nature Alain Magaud
Épanouissement Métamorphose par le Mandala Christine Arnaud Rougier - Reconnecter sa puissance Catherine Merle
Massages Massage sensitif Brigitte Bouvier - Massage Chi Nei Tsang Sisada Heuang Praseuth - Massage en famille Martine Cuzin
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en tout liberté Mélanie Leroy - Découverte de l'opéra Michel Goudet
PNL PNL Caroline Ridoire
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Théâtre L'impro sans bobo JJ Descamps
Watsu Watsu Isabelle Verlay
13 au 20 juillet

Découvrez l'Amérique Latine sans prendre l’avion!  / Eveil des 5 sens - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

67 ateliers

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Semaine 13 au 20 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Amerique du Sud- Les 5 sens
Enfants / Ados Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne
Arts plastiques Claire Chevrier Peindre comme Frida Kahlo - Jacques Sarda Attrape rêves - Katia Lesveques Art en décor
Arts Martiaux Qi Gong Bâtons Michèle Lerouge - Aïkido Agnés Burnet - Gilles Fillon Taï chi
Biodanza Biodanza - Valerie Richard
Chant Michel Delamarre Amérique latine - Marie Richard Laisse eclore ta voix - Nathalie Pienne Vera L'autre chorale
Clown Istvan Van Heuverzwyn Clown/comm bienveillante - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Lydia Haferburg Futur jeunes proposants
Communication Graine de Médiateur Emeline Bouillault - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler en public
Corps Atelier du souffle Nicole Meylan - Sophie Zakowetz Jin shin jyutsu - Véronique Toulouze Réflexologie plant/Individuel
Danses Danse biodynamique Adrien Bouvier-Patron - Danse d'expression chantraine Pierre Alexandre Heckly -
Danse latine/folk Cumbia Anne marie Paillard - Philippe Antunes Connections latine
Danse Tango Free et Françoise Boudier Tango Argentin
Dev. personnel Pascal Pierrey Réguler ses émotions
Ecriture Patrick Aubertin Ecriture médit
Epanouissement Methode Unipaz Florent Pasquier- Géometrie sacrée Christine Arnaud Rougier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Pascal Audoin Chant du corps -Valérie Le Quellec Méthode Espère
Massages Martine Chabert Massage Thai - Olga/ Bernard Bemer Terpsichore - Vincent Scebat Cinesthésic- Marie De Cottignies Lomi-lomi - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Mieux être Un temps pour se poser Nadine Birtègue - Se réinventer femme Lydie Lebegue - Face LIFT Christine Gasnier
Musique Patrice Colonna Percussion - Franck Chappat Opéra
Nature Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photos Gilles Poulot
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche - Relaxation Cathy Jaubert - Valérie Bruggman Deuil
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Brain GYM Christophe Fresnel - Claudie Labourdette Stretching
Tantra Tantra méditatif Deva Broncy - Lalou Rochaix Tantra tao/femmes
Théâtre Thierry Schalk
Watsu Isabelle Verlay- Guy Despont- Marie Descamps - Watsu
Yoga Hata yoga Yaelle Patry
17 au 24 août

Université d'été Métamorphose & raisonnance - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

31 ateliers

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Semaine 17 au 24 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Université d'été Métamorphose & raisonnance
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Véronique Murat Jeux collectifs - Patrick Aubertin Racontes moi une histoire
Arts plastiques Création de bijoux Catherine De Luca - Le portrait Claire Chevrier - Chantal Hibon Collage/peinture
Arts Martiaux Helène Royer Taï chi
Biodanza Patricia Drouhin
Chant Hélène Spasky Musique et chant - Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Nathalie Bernard
Communication J.J. Descamps Kit de survie
Corps Brain GYM Christophe Fresnel
Danses Afrotonic Véronique Thomann - Danses créatives Sandrine Barret - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Ecriture Rire écrire éditer Hughes Lethierry
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Danser les lettres hébraïques Julia Mudes - Alain Joukovsky Voyage au centre de sa terre - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Tantra Tantra méditatif - Christine Lorand - Mahélie Fischbach
Watsu Bendji - Bruno De Gassart - Watsu
Yoga Muriel Morio Yoga kundalini 
20 au 27 avril

Tendresse / amitié - Perfectionnez vos capacités à transmettre, lancement de l'école du Possible (séjour gratuit pour les proposants) - Constellations familiales - Écrire la métamorphose - Détox Ayurvédique -  Ateliers  enfants et ados. + d’infos CLIQUER  !

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-20#planning

Semaine 20 au 27 avril 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Tendresse / amitié Roberto Liradelpho

Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin

Écriture littératue Alain André

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Dessin au compas Arielle Stassart - Expression créatrice Charlotte Faber - Peinture au couteau Françoise Vehreyde et Jacques Maes
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Raku Delphine Charpentier - Peindre comme Okusaï Claire Chevrier
Arts martiaux Feng Shui Françoise Lambert
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Chant Chanter en chœur Catherine Castera
Clown Clown gestalt Patrice Colonna
Coaching Devenir un excellent animateur Michael Gradwell, Yves Donnars et Marcello Roussat
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Déclamer et trouver sa voix Jean Martinez - Être un citoyen en conscience Patrice Brudieu
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Chakradance Céline Laroche - Danses nomades Ohanna Le Guennec - Initiation salsa Joel Dallocchio
Développement personnel Réguler ses émotions Pascal Pierrey
Écriture Débat philo Philippe Berthuit - Oser écrire Alain André et Catherine Berthelard
Épanouissement Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin
Massages Massage sensitif Jean Jacques Houry et Noel Maguet - Initiation au massage sensitif gestalt Jacqueline Nardot
Méditation Méditation Patrice Colonna
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Jeu du passage Lionel Lacroix - Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky et Patrice Colonna
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Tango Free et Françoise Boudier
Théâtre Impro théâtrale Anne Marie Prestat
Watsu Watsu Isabelle Verlay et Bendji Boulan
Yoga Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elisabeth Jouanne
20 au 27 juillet

Danses et Poésies : le corps et l'esprit en mouvement - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

69 ateliers

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Semaine 20 au 27 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Danse et Poésie : le corps et l'esprit en mouvement
Enfants / Ados Expression créatrice Argile et poésie Charlotte Faber - Arnaud Stern Christine Morin - Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne - Comédie musicale Ados Juliette Lemasson
Arts plastiques Jean Torton De la réalité à la fable - Joss Jean Argile intergénérationnelle
Arts Martiaux Martine Chabert Jomg - Aubin Timsit QI Gong et voix
Biodanza Biodanza Nathalie et Vishnuda
Chant Du chant sous la douche au chant public Yvan Laurent- Stephan Lefevre Chanter en groupe
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Francois Duffaud
Coaching Dan Fulda
Communication Déclame trouver sa voix Jean Martinez - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler Kit de Survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter - Qi Gong et danse l'être Nadine BIRTEGUE - Pierre Goett Ostéopathie /Ostéopathie pour Bébé
Danses Chakradance Céline Laroche - Clara Misrai Danse gitane - Claudie Labourdette Atelier chorégraphique - Swing Muriel Le Palud - Caroline Lecouturier Dança vida - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Danse folk Patrick Font - Rock Gilles Poulot
Danse Tango Labo Tango Léna Schlosser
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Relaxation Cathy Jaubert- Décider d'être optimiste Valérie Richard - Patrick Aubertin L'art de vivre ses rêves - Feldenkrais Anne marie Paillard - Chantal Durand Bel Cheminer/créativité - Eveiller ses sens par le mouvement Isabelle Debernard
Femme/Homme Dire et se dire entre femme Anne Duchateau
Massages Découverte du Massage sensitif Simone Morlet - Un chemin du toucher vers le tact Sofi Monsimer - Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Olga/ Bernard Bemer - Monique Bonnier Sensitif -Vincent Scebat cinesthésic - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Patrice Colonna Percus - Théo Mallet Didjeridoo pour jeunes adultes
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photo Marc Ktnecht
PNL PNL Caroline Ridoire
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David - Valérie Bruggman Deuil 
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Anna Nieto Accro/Yoga
Tantra Tantra méditatif : Francoise Hermier - Jean Louis et Madeleine
Théâtre Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin
Watsu Isabelle Verlay - Muriel Reitzman - Marie Descamps - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Yoga pleine conscience Nicole Meylan - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
24 au 31 août

Ecriture & Découverte de la culture de l'Est - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-24#planning

Semaine 24 au 31 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Ecriture - Découverte de la culture de l'Est
Enfants / Ados Arielle Stassard Dessins de forme - Jeanine Marty Yoga ludique
Arts plastiques Voyage à travers les arbres Chantal Robillard - Création de bijoux Catherine De Luca
Arts Martiaux Virginie David Cosme Qi Gong
Chant Chanter en Coeur Catherine Castera - Anna Le Merdy Oser sa voix
Communication Ecrire une Nouvelle - Instant Marylka Du Clary Le jeu du Tao Philippe Charreyron - Hélène Viennet De la séparation à la joie
Corps Gym Tao Chantal Hou Dos et Qi Qong Jean Casteil - Changer votre respiration Marie Noélle Delatte et Laure Primorac
Danses Danses nomades Ohanna Le Guennec
Danse latine/folk Brigitte Kergourlay Danses bretonnes
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit - Rire écrire éditer Hughes Lethierry - Alain André - Catherine Berthelard
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Mieux être De femme à souveraine Valérie Scala
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Yoga Yoga Tibétain Samuel Lemière
27 avril au 04 mai

**FESTIVAL DE LA NATURE ET DU BIEN VIVRE ENSEMBLE** Un événement hors du commun ! - Détox Ayurvédique - Ateliers enfants ados + d’infos CLIQUER !

19 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-27#planning

Semaine 27 avril au 04 mai 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus

Festival de la nature et du bien vivre ensemble Dorothée Perkins

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Biodanza pour enfant Colette Lagarde - Expression créatrice argile et poésie Charlotte Faber
Arts plastiques Raku Delphine Charpentier et Claire Chevrier - Argile tout public intergénérationnel Joss Jean
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Clown Istvan Van Heuverzwyr clown/com bienveillante
CNV Communication non violente Nicolas Lavroff
Coaching Explorer ses talents Alain Balme
Conférences Visio conf
Corps Cuisine végétarienne Francois Bisiglia - Changer sa respiration Marie Noelle Delatte
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Danses nomades Ohanna Le Guennec
Écologie Un berger et son troupeau - bot mobile - économie circulaire Benoit Varin - Éco habitat Cédric Hamelier et Jacques Sarda
Épanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart
Massages Massage thin Edith D'aviau Clematis
Mieux être Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky
Permaculture Permaculture Jérémi Ancelet Catherine Gruffat
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Watsu Watsu Isabelle Verlay
Yoga Kundalini Laetitia Lassere
27 juillet au 03 août

Carnaval et fête du vent : Célébrons! - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!   + d’infos CLIQUER

77 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-27#planning

Semaine 27 juillet au 03 août 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le dimanche matin
Focus Carnaval et fête du vent : Célébrons ! 
Enfants / Ados Hip Hop Adèle Martin - Loup Garou Vanessa Gaudrau Bouju - Arnaud Stern Christine Morin - Etienne Grignon BD - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Comédie Musicale Ados Juliette Lemasson - Anna Kuhn- Augier Gospel Ados
Arts plastiques Pêche miraculeuse Alain Fontaine - De la réalité à la fable Jean Torton - Joss Jean Argile Intergénérationnelle
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Qi Gong Virginie David Cosme - Qi gong et voix Aubin Timsitt
Biodanza Biodanza Véronique Faure - Patricia Drouhin
Chant Chants Tziganes Vania Dombrovszky - Caroline Kralik Star - Bernadette Geay Trouver sa voix
Clown Francois Dufaux - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV Christel Steinmetz - Simon Heckmann
Coaching Dan Fulda
Communication Pensée visuelle Aude Chereau - Patrick Aubertin Se renouveller De la chrysalide/papillon Pierre Segal - Jean Benaim/Robert Chassang carl rogers - J.J. Descamps kit de survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter
Danses Je danse donc je suis Fabienne Gonzalez - Murielle Bohec Chakras danse - Caroline Lecouturier Dança Vida - Clara Misrai Danse gitane du Radjastan - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Francois Maillard Salsa/ Batchata
Danse Tango Bruno et Sophie Jardel - Sophie Younes - Félix Louis Joseph Tango/pleine conscience
Ecriture Madeleine Martin Ecriture récréative
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski - Couleurs du corps William Berton - Melanie Venet Initiation aux synchronicités - Feldenkrais Anne Marie Paillard- Olivier Laleu Mieux vivre ses relations
Famille Christine Morin Arnaud Stern - Emanuelle Robin Shiatsu parents/enfants
Femme/Homme - Couple Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Massages biodynamiques Sabryna Berthoud - Daniel Doisy Sensitif - Jean Louis Grignon Relaxat massage - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Méditation du Coeur Christophe Itier Guillaume Thouvenel Pleine conscience
Mieux être Expression créatrice mouvement/metamorph'Ose Charlotte Faber - Atelier de rigologie Claudine Guinche
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Annabelle de villedieu Voyage avec les sons
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche
Tantra Tantra méditatif : Eve Bizard - Francoise Hermier J/A
Théâtre Théâtre Forum Geneviève Cron - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - Atelier Créatif contes Claire Jacquemart
Watsu Fabrice LEVESQUE - Philippe Prou - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
29 juin au 06 juillet

Résidence d'artistes - Semaine Belge - + Des ateliers dédiés pour vos enfants et ados!    + d’infos CLIQUER

16 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-29#planning

Semaine 29 juin au 06 juillet 2019

Ateliers de 1h45, multi-rythmes & multi-plaisirs. Inscriptions sur place le samedi soir à 21h30
Focus Résidence d'artistes - Belgique
Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Hubert Brun BD
Arts plastiques Chantal Hou Mandala de Nature
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Communication Gilles Colin Slam et Qi Gong - Laurence Laribodi Hypnose Ericksonienne
Danses Christine Gasnier Pilates Tango - Jaqueline Dumez Danse coat swing danse
Ecriture Isabelle Gonse Jeux d'écriture/écriture du je
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Martine Gagnon Methode Lise Bourbeau - Magalie Deschamps Tranformer votre vie par l'art
Massages Sisada Heuang praseuth Massage Tchineytsang
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en toute liberté Mélanie Leroy
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
5 au 31 Mai

" En mai, fais ce qu'il te plaît" Nouveau Promo du 5 mai au 28 juin  : Installer votre tente 10 €/pers et par nuit . 1/2 mobil home super confort ( chambre + cuisine séjour),  chalet en bois - 61 €/ 2 pers  et par nuit. + d'infos et résa par téléphone!

0 ateliers

Semaine 5 au 31 Mai 2019

Infos à venir

du 07 au 14 septembre

Focus à venir

0 ateliers

Semaine du 07 au 14 septembre 2019

Infos à venir

Toute l'année, plus de 1000 ateliers vous sont proposés.

Un choix varié, des équipements adaptésc'est aussi important d'apporter que de recevoir !

Tous les ateliers proposés répondent aux chartes de l’association et nous restons en permanence vigilants à ce qu’ils évoluent et se renouvellement qualitativement. Ils sont choisis en adéquation avec l’esprit du lieu et selon leur intérêt, leur originalité, et la qualité du proposant. À cet effet, une sélection rigoureuse a lieu chaque année afin de vous faire bénéficier des meilleures activités.

Chaque semaine, nous vous proposons une multitude d’ateliers répartis dans tous les domaines.
Ainsi, en été, c’est une programmation allant jusqu’à 70 ateliers hebdomadaires, afin de permettre à chacun d’y trouver et d’y acter son cheminement.

En 2019, vous aurez le privilège de découvrir les nouveautés que nous avons sélectionnées pour vous, comme : le yoga de la danse, la rigologie, méditer avec son féminin, les tableaux végétaux, la création récup, la recherche de carrière, créer des activités d’éveil d’après la méthode Montessori, manger : un (r)éveil des sens, le soundpainting : improviser un son pour composer ensemble, la ferme du vivant…

Et vous retrouverez pour votre plus grand plaisir : la permaculture, la communication bienveillante dans la relation parents - enfants, l’attention mise aux « open space », les projets professionnels…

Autre nouveauté : conférences sur la nature, l’intelligence des arbres, la Terre…

Planning par semaineDes activités variées toutes les semaines

Semaine du 10 août 2019 au 17 août 2019

FOCUS

THEATRE IMPRO

THEATRE IMPRO Coordination : Zanou LLANTA, professeur d'anglais, Isabelle REGNIER, professeur de théâtre.
Théâtre impro Zanou LLANTA, comédienne.
Impro spontanée Yannis CAMUS, comédien

LA FERME DU VIVANT, Pôle nature avec des animations pour tous types de publics.

Activités physiques (2), Arts (1), Arts plastiques (5), Communication (6), Corps / Mieux être (4), Corps/Mieux-Être (14), Danse (7), Enfant/Ados (3), Enfants / Ados (2), Epanouissement (5), Musique (3), Théâtre (6)

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Activités physiques

BOXE EN CONSCIENCE

 

Pensez-vous que la boxe peut se pratiquer avec bienveillance ?
Qu’elle peut vous aider à gagner en qualité de présence ? et à mieux reconnaitre et gérer vos émotions ?
Si la réponse est oui, alors cet atelier est fait pour vous. Dans cet atelier, je vous proposerai une séquence d’entrainement de votre mental et de votre corps afin de pratiquer ces qualités et de retrouver le chemin de votre puissance.


La Boxe En Conscience ou comment redécouvrir sa puissance tout en la maîtrisant grâce à la boxe française. La méthode boxe en conscience, est une approche pratique et ludique de la boxe qui vise le bien être et le bien agir de chacun. Sport complet, les bénéfices que la boxe apporte sont multiples sur le plan physique, psychologique et énergétique : amélioration de sa condition physique, de son équilibre, de sa souplesse, retrouver son énergie vitale, développer le gout de l’effort, apprendre la maîtrise de soi et de sa santé, développer la confiance en soi, poser des limites.

 

Jacques CLET - Professeur d’EPS, coach

 

Professeur d’EPS depuis 22 ans

-  Coach sportif depuis 27 ans

-  Thérapeute corporel depuis 11 ans

Activités physiques

BRAIN GYM : APPRENDRE A BOUGER… BOUGER POUR APPRENDRE

La Brain Gym : des mouvements pour muscler vos capacités à étudier.
 

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours) afin de permettre de délier les tensions. Ces techniques, ludiques, permettent une meilleure centration. Les bénéfices, de par le corps, sont immédiats sur le mental : pause, dé/pose et respiration plus légère.

- chauffage corporel
- exercices de Brain Gym (avec progression sur la semaine)
- relaxation dynamique
- danse des mains
- mise en mots

La « Brain Gym" propose d'utiliser le corps pour mieux apprendre : ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus.
Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer. D'autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d'autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions.


 

Christophe FRESNEL - Enseignant spécialisé, formateur adultes CAPA-SH

Christophe FRESNEL

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours).

Arts

Art floral Land art

Depuis une dizaine d’années j’anime en milieu associatif des ateliers thématiques d’art floral pour petits et grands.
Lors de mes cours, j’allie botanique, travaux manuels et créativité. Ici, en pleine nature , je veux apprendre à créer dans le respect de la nature avec des éléments glanés, trouvés in situ et ainsi limiter l’impact environnemental (production de masse).
En pratiquant l’art floral, tous les sens sont en éveil. L’élève lâche prise de son quotidien, se sent détendu, transporté et il devient créateur de sa propre oeuvre végétale.

Céline FROISSART - Professeur d'art floral

Arts plastiques

Auto-Portraits

A partir de la libre consultation d’une série de livres consacrés au portrait avec Van Gogh, Frida Khalko ou Matisse... Vous pourrez réaliser à votre tour votre autoportrait à la manière de .... Vous pourrez vous interroger sur votre apparence, votre identité, votre créativité. L’autoportrait est comme une quête de soi, l’artiste se regarde dans un miroir, doit se représenter, se rencontrer avec son image où il devra se questionner sur le double qu’il représente Une initiation ludique, créative et interactive

Céleste BOLLACK - artiste peintre graveur

Arts plastiques

Portrait au pochoir façon Andy WARHOL

Sur les traces d’Andy WHAROL, venez peindre un portrait à partir d’une photo. Technique facile, ouvert à tous : débutants comme initiés.

Claire CHEVRIER - Enseignante aux arts appliqués Dupérré, coach plasticienne

Claire CHEVRIER

J'ai été styliste dans un bureau de style maille Ikat Paris, et aussi designer textile pour des compagnies japonaises. Je suis actuellement en projet de peinture pour différentes expositions.

Coloriste dans l'âme, la couleur, la texture, le rythme, le geste dans la grande tradition calligraphique chinoise, mais aussi l 'abstraction des peintres du 20è siècle, la figuration du pop art, l'art du collage des surréalistes... C'est avec tous ces courants que je conçois des thèmes. J'aime explorer ces différentes pistes avec une part d'aléatoire, d'imprévu qui vient perturber les compositions.

L'univers plastique décliné comme un langage corporel, très proche de l'art-thérapie.

Le plaisir est un bon curseur pour toute démarche créative personnelle.

Arts plastiques

Sculpture sur pierre - taille de pierre

Il y a 10 ans que je pratique la sculpture sur pierre et suis particulièrement attiré par la sculpture contemporaine. Je pratique l’art thérapie: le masculin rejoint le féminin et le masculin rencontre et s’ouvre sur son masculin. Dans un premier temps je fais un petit cours pédagogique (dessin sur les formes de base) puis il y a la prise en main du matériel.J’accompagnerai discrètement l’élève dans son aventure.

Guy LAINÉ - Architecte paysagiste

Guy LAINÉ

Il y a 10 ans que je pratique la sculpture sur pierre et je suis particulièrement attiré par la sculpture contemporaine.

Je pratique l’art thérapie autour du masculin / féminin.

Arts plastiques

S’inspirer des joyaux de la nature ou du quotidien pour créer vos bijoux

- Au départ d’objets trouvés dans la nature (coquillages, pierres, bois, écorces etc), de fils électriques (isolants colorés ou métalliques), d’objets de tous les jours (boutons, agrafes, pressions etc) laisser libre cours à son imagination pour créer des bijoux insolites et originaux. -Je vous propose ensuite un moment de méditation pour laisser émerger ce que vous inspire vos œuvres, en quoi elles font écho en vous et d’écrire un mini poème à leur sujet ou encore simplement de leur donner un titre. - Je souhaite offrir aux participants la possibilité de mieux se découvrir au moyen d’une expérience à la fois personnelle et conviviale. D’emporter un peu « d’Espace » dans leur quotidien par l’intermédiaire de leurs créations uniques. - créer permet de se connecter à son soi profond -créer permet de lâcher prise au niveau mental -créer en « cueillant » ce que nous offre la nature resserre notre lien avec elle -créer en utilisant des matériaux de recyclage ou du quotidien nous amène à explorer d’autres horizons, à penser hors du cadre de référence, à étendre nos possibles - en lien avec la thématique de 2018, créer renforce notre confiance, notre force intérieure pour faire face aux imprévus de la vie, aux incertitudes avec davantage de sérénité

Aude FRENAY - Coordinateur département informatique

Aude FRENAY

Depuis longtemps j’aime créer des bijoux.  Il y a quelques années, j’ai découvert le plaisir de créer avec des matériaux de récupération, du quotidien et en utilisant ce que la nature nous offre.

Je suis curieuse et passionnée. 

Outre ma formation en psychologie et ergologie, je participe régulièrement à des stages dans différents domaines : sophrologie, yoga, relaxation, massage, communication authentique et non violente etc. 

Je pratique différents sports, j’aime les randonnées pédestres, je voyage souvent, je suis active en protection animale. Autant de disciplines qui me permettent d’échanger avec les autres en assouvissant ma soif de connaissance et d’apprentissage.

Arts plastiques

TÊTE: Modelage en argile

Plaisir de toucher la terre, de la malaxer, de la modeler, de laisser faire les mains. Plaisir de la métamorphose, de la création, de découvrir ce qui se révèle devant soi, de soi. Après quelques expérimentations, nous modèlerons une belle grande tête . Je guiderai les étapes pour construire les différentes partie : crâne, cou, yeux, nez, bouche, oreilles, cheveux, peau et différentes matières, mais aussi pour comprendre l’imbrication complexe des différents plans d’un visage et les volumes de l’ensemble d’une tête. Je proposerai des séances cadrées et techniques ouvertes à un grand espace de liberté et de créativité pour chacun. Il y aura des temps de parole, de recentrage, de méditation, des temps de mise en commun et de partage et un cadre pour pouvoir s’accueillir tel que l’on est, là où on en est, tranquillement. Pour adultes, adolescent et enfants partir de 9 ans Mon principal travail artistique est de sculpter des têtes avec l’intention de transposer un état de méditation dans l’argile. Il s’agit d’un travail intérieur qui se partage en s’extériorisant. Je cherche à transcrire un état de présence à soi, plutôt qu’une ressemblance à un modèle. J’ai choisi des têtes, des visages, aux volumes si complexes, parce qu’ils sont les reflets de toute notre humanité, de nos émotions et nos souffrances, tout comme de notre noblesse d’âme. Mon principal travail artistique est de sculpter des têtes avec l’intention de transposer un état de méditation dans l’argile. Il s’agit d’un travail intérieur qui se partage en s’extériorisant. Je cherche à transcrire un état de présence à soi, plutôt qu’une ressemblance à un modèle. J’ai choisi des têtes, des visages, aux volumes si complexes, parce qu’ils sont les reflets de toute notre humanité, de nos émotions et nos souffrances, tout comme de notre noblesse d’âme. C’est cela que je partagerai avec vous, techniquement et dans une attitude créatrice.

Pascale RAZAVET - Enseignante d’arts plastiques, peintre et sculpteur, thérapeute, formatrice en arts plastiques et méditation

Pascale RAZAVET

Études d’architecture intérieur puis de peinture aux Beaux Arts de Paris;

Peintre depuis 1984 et sculpteur depuis 2008.

Professeure d’arts plastiques depuis 2000 + tutrice + formatrice + responsable de 35 profs.

Organisation complète de Stages d’arts plastiques.

Communication

COACHING : « RENAITRE A SOI : DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI »

Un atelier pour oser être Soi ! Qu’est-ce que j’ai besoin de changer dans ma vie ? Retrouver le goût de vivre, oser plus, apprendre à agir, me sentir épanouis dans mes relations, tendre vers plus de sérénité intérieure, avoir confiance en moi, etc… Vous êtes sans doute à un tournant de votre vie et vous vous demandez quelle direction vous voulez prendre pour la suite. Peut-être n’avez-vous pas l’impression d’être à votre place, celle qui vous convient, où vous pourrez donner toute la dimension de vos talents. Vous vivez en pilote automatique et vous avez l’impression d’avoir renoncé à vos rêves ? Cet atelier a été conçu pour vous ! Un atelier pour apprendre à vous valoriser, identifier les causes de vos difficultés et vos points de blocages, apprendre à gérer vos émotions, vous faire confiance, améliorer vos relations, assumer vos choix de vie, préparer les étapes futures à mettre en place pour y parvenir et … à vous aimer et vous engager à être heureux (se) Les outils (PNL, communication verbale/non verbale, respiration, automassage, relaxation, visualisation,...) proposent une approche simple, rapide, ludique et efficace pour acquérir de nouveaux comportements, se libérer de freins, de peurs irrationnelles, de traumatismes, réguler les émotions, se libérer de schémas de pensée limitant et perturbateurs qui peuvent nous tirailler. L’atelier permet de mieux se connaître, d'être autonome, responsable et de retrouver une pleine confiance en soi et estime de soi. Dans un climat de respect, de sécurité et de bienveillance grâce au cadre. L’objectif est de créer la vie de ses rêves et devenir la personne que l’on veut être, plutôt que de laisser les circonstances décider pour soi. Mes ateliers sont inspirés de plusieurs techniques : approche Cognitive et Comportementale, à la fois dans sa dimension psychologique et corporelle, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l’hypnose, l’intelligence émotionnelle, la respiration consciente douce, le coaching, la danse sensitive, le Tantra, les Constellations familiales. Je suis ambassadrice du changement et au service de la confiance en soi. Je suis formatrice et coach en développement personnel et relations interpersonnelles. Mon métier c’est de vous rendre confiants ! Confiants quand vous avez des difficultés à vous affirmer ou à vous positionner. J’aime vous permettre de devenir ce que vous pouvez être ! Vous allez être plus charismatique, plus convaincant et vous allez pouvoir exprimer votre leadership. Je serais donc ravie de vous rencontrer dans mon atelier. Vous allez vivre une expérience tout à fait nouvelle qui va vous permettre de vous dépasser. Ma méthode ? Je pars de vous et je crée la passerelle pour aller vers l’autre. Mon plaisir est de partager avec d’autres les outils qui m’ont permis de grandir. Mon approche est d’apprendre à communiquer avec son cœur, avec le ressenti profond de l’amour de soi, avec engagement et fidélité à soi-même. Ma présence est enveloppante et rassurante par la totalité des expériences et des enseignements, que j’ai reçus. Je propose de vous aider à identifier vos freins et blocages, vos désirs et rêves, vos besoins et attentes… afin d’améliorer et faire évoluer votre épanouissement affectif et personnel. Beaucoup de douceur et de puissance dans mon accompagnement, je vous permets de rencontrer les opposés, afin de tisser et de bâtir ensemble des relations plus harmonieuses. Comme pour le ver à soie qui se débarrasse de son enveloppe, c’est le déploiement, l’être se débarrasse du superflu pour revenir à l'essentiel, il quitte la chrysalide, pour effectuer son premier envol, libre et le cœur léger, en harmonie avec sa nature profonde. Vers la liberté intérieure…

JOELLE LE SOULT - COACH EN DEVELOPPEMENT DU CAPITAL HUMAIN ET BIEN ETRE

Communication

Créer des liens en conscience

Cet atelier permet de créer du lien entre les membres du Groupe Jeunes Adultes : dans une ambiance bienveillante et ludique, propositions pour se rencontrer, poser une parole personnelle. Présentation de balises relationnelles issues de la Méthode ESPERE de Jacques Salomé, afin de favoriser des échanges de qualité au sein du groupe. Thèmes relationnels à choix proposés aux participants. Nous utilisons la Méthode ESPERE® élaborée par le psychosociologue Jacques Salomé. Cette dernière offre une façon de voir, d'analyser, de dynamiser ou d'apaiser les relations, présentes ou passées, que nous vivons ou avons vécues avec les autres ou avec nous-mêmes. Elles reposent sur les valeurs fondatrices suivantes : • La responsabilisation vis-à-vis de ce qui nous arrive et de ce que nous pouvons mettre en œuvre pour être acteur de notre vie, • Le respect de soi-même, • Le respect de l’autre, • La vérité dans la relation, excluant toute dynamique de manipulation. De cette "façon de voir" découle ce que nous ressentons dans les différentes situations et, finalement, ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes :c'est un "savoir-être" qui est proposé par cette démarche. Le "savoir-faire" relationnel, c'est-à-dire notre façon de nous comporter et d'agir, en découle naturellement.

Laurent ULMER - Formateur consultant, enseignant universitaire

Laurent a effectué la Formation de Formateur à l’Écoute et l’Animation de Groupe en Méthode ESPERE®, conçue par le psychosociologue Jacques Salomé.

Unissant les outils et concepts proposés par cette méthode avec leur propre vécu amoureux, Laurent et son épouse animent des ateliers sur le couple, permettant de se donner les moyens de construire une relation amoureuse.

Communication

Etre un citoyen en conscience

Cet atelier proposera aux participants de choisir, chaque soir, un thème de débat sur des sujets de société (une liste non exclusive sera proposée), de nature philosophique, politique, économique, scientifique, médicale... Deux groupes volontaires pourront contribuer à préparer et alimenter le débat en recueillant d’une part, les aspects positifs ou « officiels », et d’autre part les controverses, rumeurs, fake news ou réelles alertes diverses. L’animateur – modérateur pourra apporter un éclairage scientifique pour aider à mettre en perspective les divers éléments. Présentez votre discipline, origine, bienfait : Le débat philosophique et scientifique ne vise pas à définir une « vérité » ni à trancher, mais à mieux appréhender le monde qui nous entoure et argumenter sereinement face aux convictions de nos concitoyens, tout en restant plus ouvert face à nos propres certitudes. Il permet à chacun de devenir plus critique (notamment face à la prolifération d’informations fausses ou vraies sur les réseaux sociaux), plus autonome, d’apprendre à puiser dans son raisonnement en se nourrissant de faits et de pensées. Nota : la science n’apporte pas une vérité absolue. Elle peut permettre de démontrer que quelque chose semble vrai ou faux et apporter des prédictions, dans le cadre d’un savoir, à un moment donné. Mais lorsqu’elle ne sait pas expliquer une observation, c’est peut être parce que cette observation est erronée, ou parce qu’elle est hors du champ de connaissance du moment.

Patrice BRUDIEU - Responsable ministériel dans le spatial

Communication

Pour se découvrir en couple avec la méthode relationnelle IMAGO

Après un long parcours dans l’Education Nationale, j’ai eu l’envie dessertir du cadre institutionnel et de voler de mes propres ailes afin d’offrir la palette de mon expérience à un public plus large. Passionnée par le potentiel humain, les relations, je continue les formations. Curieuse, j’aime apprendre et découvrir. Au fil des ans, mon expérience s’enrichit. Telle une artiste, je m’amuse à m’ajuster au plus près des besoins de chaque personne pour qu’elle trouve les solutions en elle. Ce large éventail de théories m’aide à penser, me libère et me permet d’être simplement présente à la rencontre. Depuis 2010, j’ai la joie de partager cette passion avec Marc. Nous animons ensemble des conférences, des groupes ou des ateliers pour les couples. Depuis la formation Imago, nous y ajoutons des dialogues intentionnels. Marc s'est formé à l’intelligence collective et à la facilitation IMAGO. L’atelier que nous animons est un moment de surprises et de découvertes pour aller à la rencontre de se qui se joue dans notre relation de couple. Expérimenter la méthode relationnelle IMAGO, c’est s’offrir l’expérience d’un accueil et d’une écoute inconditionnels. C’est créer ensemble un espace de sécurité dans notre relation pour calmer notre réactivité, arrêter le ping pong relationnel et les luttes de pouvoir. C’est se connecter l’un à l’autre pour dévoiler notre vulnérabilité et notre fragilité: nous montrer tels que nous sommes et faire grandir notre Amour. La Méthode Relationnelle IMAGO a été crée dans les années 80 aux USA par Harville HENDRIX. Inspirée de différents courants (psychologie positive, humanisme, CNV, PNL, théorie de l’attachement...) C’est une méthode de communication qui utilise des dialogues particuliers. Elle donne aux couples la compréhension et les outils pour enrichir leur relation et la faire durer sur le long terme de manière épanouissante.

MICHELE SPINA - Psychopédagogue

Communication

RENCONTRE PARENT/ENFANT

Je suis consultante depuis plus de 20 ans dans la sécurité information. Une partie de mon travail est d'animer des groupes de reflections J'ai été améné aussi à faire des formations , aussi bien en interne de mon entreprise, que dans des écoleds d'ingénieurs J'ai été certifiée LEGO SERIOUS PLAY en mai 2017, pour elargir mes outils d'animation. Depuis, j'ai facilité plusieurs ateliers en entreprises, dans des associations ou dans des meetups. J'ai deja testé l'atlier que je propose avec des amis chez moi. LEGO SERIOUS PLAY est une methodologie qui permet la communication. A travers different construction, lea participants, s'expriment librement, La methodologie est etudié pour abotir à l'objectif de l'atlier de façon graduelle et ludique. L'originalité de ma proposition est d'utiliser un outil de communication pour la stimulation de l'intelligence collective dans le cadre d'une relation parent/enfant.

Jéhanne NAGATI - Informatrice

Communication

TRANSFORMER NOS PEURS DANS LA RELATION GRACE A LA CNV COMMUNICATION BIENVEILLANTE

- Formatrice en communication bienveillante pour les rectorats de Paris et Versailles, j'enseigne également l’intelligence relationnelle pour l’université Paris Est et la gestion de conflits aux Gobelins. - - J'interviens également en entreprises pour mettre en place des méthodes agiles et des outils de gouvernance partagée. - - Je coache des dirigeants et des particuliers pour leur permettre de réussir à développer des relations authentiques et nourrissantes Transformer ses peurs pour communiquer efficacement avec ses proches, avec ses collaborateurs : ça s’apprend ! Je vous invite à découvrir comment transformer nos peurs en opportunité pour chacun d’être lui même et de faire entendre ses besoins de façon respectueuse. Lâcher le contrôle pour s’engager progressivement dans des relations qui stimulent la confiance et le plaisir d’être en lien. La communication bienveillante est construite sur le corpus de l'école de Palo Alto, Carl Rogers, Marshall Rosenberg, la CNV. Elle s'est étoffée grâce à travaux de Damasio sur la place du corps dans l'empathie. J’ajoute à l’atelier les atouts des recherches menées en neuro-sciences et en intelligence relationnelle pour favoriser l’appropriation des notions par les participants.

Florence LAMOURET - Enseignante, formatrice en communication

Florence LAMOURET

Je suis consultante-formatrice en intelligence relationnelle. Je suis formatrice en CNV en entreprise, pour les académies de Versailles et de Paris et j'ai le bonheur de faciliter la biodanza depuis 3 ans.

J’oriente mon travail autour des valeurs de bienveillance, de partage de mes connaissances et d’écoute authentique. 

Corps / Mieux être

Initiation au Sensitive Gestalt Massage®

Thérapeute psycho­corporel, je vous propose d’acquérir les bases du Sensitive Gestalt Massage® et d’expérimenter :
­ toucher et être touché dans le respect et la posture juste, ­ se reconnecter à son corps dans sa globalité, ­ affiner ses sensations et ressentis, dans la relation à l’autre.
L’atelier sera avant tout expérientiel et pratique, avec des mises en situation en binôme. Peu de théorie. L’apprentissage et l’approfondissement se feront à partir du partage des vécus d’expériences.
Le Sensitive Gestalt Massage® est issu du massage californien initié par Margaret Elke.
Il a été enrichi des apports de la Gestalt Thérapie par Ulla Bandelow dans les années 80.
C’est un massage très structurant qui prend en compte la globalité de l’être. Il permet, entre autres, de se libérer de ses tensions, fatigue, stress, d’augmenter sa conscience corporelle, de développer sa capacité à sentir et ressentir ainsi que sa qualité de présence à soi et aux autres.
Il apporte détente et bien ­être ou énergétisation, une sensation de complétude. Il peut également être utilisé comme outil thérapeutique à part entière.
Apprentissage pratique et progressif du toucher relationnel et des bases du Sensitive Gestalt Massage®
Expérimentation de la posture juste L’objectif est de pouvoir, le dernier jour, réaliser un massage en intégrant deux moments essentiels du SGM : la prise de contact et le processus de séparation.

Jacqueline NARDOT - Somato-thérapeute, praticienne en Sensitif Gestalt Massage

Jacqueline NARDOT

Je pratique le Sensitive Gestalt Massage® depuis plus de 15 ans.

Mes axes de travail concernent essentiellement le développement de  la conscience corporelle, la connexion à soi-même et à l'autre, l'expression de soi.

Corps / Mieux être

TANTRA AU COEUR DE SOI

-L’atelier proposera différentes structures amenant à une plus grande présence à soi et aux autres par la
rencontre, la danse, ou la méditation. Un temps de parole sera proposé à la fin de chaque atelier de
façon à mettre en lumière ce qui aura pu émerger à travers les pratiques.
 Le Tantra est une vision, un art de vivre, qui englobe sans jugement et avec bienveillance tout ce qui se
présente au champ de la conscience pour s’ouvrir au mouvement spontané de la vie.

Benoit MEUDIC - Psycho-praticien en hypnose ericksonnienne

Benoit MEUDIC

Après 10 années passées dans la musique contemporaine à réaliser des musiques électroniques pour l’accompagnement de compositeurs dans leur projet de création, je me suis centré sur un cheminement de développement personnel qui m’a amené à me former successivement en thérapie brève (à l’institut Psynapse) puis en hypnose ericksonienne (à l’Arche).

J’ai suivi ensuite la formation en tantra de Sudheer Roche que j’ai aujourd’hui à coeur de poursuivre en proposant des stages et des ateliers.

Je propose aussi des séances individuelles en cabinet sur Paris autour du mieux-être, que ce soit dans la relation aux autres ou à soi-même.

Corps / Mieux être

Tapoter pour débloquer

Cette méthode utilise de légers tapotements bilatéraux alternés, effectués sur le dos de la main, les genoux ou les épaules, pour soulager par exemple des douleurs dorsales, lombaires ou cervicales, des maux de tête, des douleurs digestives, articulaires, le stress, l’angoisse... Dérivée des méthodes de mouvements oculaires qui aident à traiter les phobies ou les syndromes de stress post-traumatique, cette approche apporte une amélioration dans environ 8 cas sur 10, et vous l’apprendrez lors de cet atelier.
 

Pascal TERACHER - Coach

Corps / Mieux être

Yoga du rire et du bien être

Chaque atelier est basé sur un thème et offre un ensemble d’activités environ 1h 30 de jeux et de rire.
-Première phase : réveil corporel et lâcher-prise
-Deuxième phase : l’animateur propose des activités de rire et/ou ludiques que le groupe s’approprie
-Troisième phase : Proposition d’un jeu ayant un objectif pédagogique et/ou seulement ludique
-Quatrième phase : Rire sans raison (on s’allonge et on laisse le rire nous envahir et/ou on intègre les
bénéfices de la séance).
- Cinquième Phase : Echange sur la séance en quelques mots, on s’embrasse, on se félicite.
-Imaginée en Inde (1995) par le Dr Kataria cette pratique développe le rire sans raison. Elle apporte entre autres en fonction des participants :
-Le bien-être lié aux rires (Joie de vivre, détente corporelle, spontanéité, meilleure immunité …)
-La confiance en soi (Partage avec le groupe, se faire confiance et faire confiance à l’autre)
-La sociabilité et l’imagination
 

Jean-François JOCHIM - Ingénieur d'affaires, bénévole du Club du rire de Versailles

Jean-François JOCHIM

J'ai une formation d'Ingénieur en Biologie et je travaille dans l'animation d'équipes et de réseaux commerciaux. Mon moteur : Dynamiser mes interlocuteurs, créer l'émulation et l'envie de faire ensemble. Partager les succès et transformer les difficultés.

Je suis depuis plus de 4 ans animateur au Club du Rire et du Bien-être de Versailles où j'ai le plaisir de rire et de lâcher prise grâce à la dynamique de groupe et aux activités ludiques que l'on partage toutes les semaines.   

J'ai vécu 3 ans au Brésil et j'ai eu la chance de voyager dans le cadre pro et perso en Amérique, en Europe en Asie et de rencontrer de nombreuses cultures.

J'aime découvrir l'autre dans toute sa diversité et sa singularité pour partager des moments de joies et de surprises. 

J'ai aussi une certaine dépendance aux activités d'expressions corporelle (depuis toujours) : le sport, la danse (de couple et d'expression libre), le yoga "classique" ( depuis 7 ans) et la relaxation.

 

Corps/Mieux-Être

ATELIER DE MASSAGE SENSITIF®

- J’ai découvert et pratiqué différents types de massage à partir de 1980. En arrivant en Ardèche en 1998, j’ai commencé à m’initier au Massage Sensitif® ce qui m’amené à me former dans un premier temps comme praticien en Massage de Bien Etre (2007. A la fin de ma formation de somatothérapeute en méthode Camilli en 2012, je me suis engagé dans la voie de la transmission du Massage Sensitif®. Depuis je propose régulièrement des ateliers et des stages de formation à cette pratique. - Dans une atmosphère chaleureuse, d’écoute et de bienveillance, vous expérimenterez et découvrirez les spécificités du Massage Sensitif®. Dans le respect de soi, de l’autre et d’un cadre, nous aborderons les techniques de base, le savoir vivre en Massage Sensitif®, le dialogue ?Non Verbal ?. Vous serez tour à tour, masseur et massé et vous pourrez ainsi ressentir les bienfaits de ce Toucher particulier, tout en avançant en pratique. Le Massage Sensitif est plus qu’un simple massage, le fondateur de la méthode, monsieur Claude Camilli se plait à dire que le Massage Sensitif est au massage ce que l’eau de Cologne est à l’eau. Il s’agit avant tout d’un dialogue non-verbal entre un masseur et un massé ou le toucher devient une danse, une libre expression corporelle. Au travers de ce toucher spécifique et de la magie de cette connexion de cerveau à cerveau, jaillit toute la poésie de ce dialogue non-verbal. - Le Massage Sensitif® a été développé par monsieur Claude Camilli, psychothérapeute corporel, psychanalyste Jungien en 1956. Le Massage Sensitif® peut être vécu à plusieurs niveaux, comme enveloppant, bienveillant ou comme un espace de liberté, une recherche d’autonomie. Le Massage Sensitif peut se vivre dans une recherche de détente, de Bien Etre, dans l’enrichissement de notre relation à l’autre, dans une démarche de développement personnel.

Robert COQUEUGNIOT - Technico commercial en matériel solaire

Corps/Mieux-Être

Bien être en famille

Ateliers de bien-être en famille : parents/enfants (à partir de 3ans), grands-parents/enfants, en fratrie... -initiation au massage habillé, ludique (contes massés,histoire de monsieur Célestin (la « Routine ») -cercle de parole avec accueil des émotions (cœurs de couleurs autour d'un mandala végétal) -Jeux massages avec des balles et des foulards -Mouvements de Brain gym, relaxation, méditation.... -détente, ancrage, ralentissement du temps, connexion à soi et à sa famille, partage, authenticité, douceur, amour

Delphine CAMUS - Instructrice en massage

Delphine CAMUS

Les naissances de mes 5 enfants m’ont amenée naturellement à la santé naturelle, à la préciosité du toucher sain, à l’importance de l’accueil des émotions, à l’écologie intérieure et extérieure.

J’anime aujourd’hui des ateliers « Bien-être/mieux-être » dans diverses collectivités et ma boîte à outils est bien remplie, créative et flexible ! 

Corps/Mieux-Être

CHAKRADANCE, Méditation dansée

J’ai toujours dansé, (classique, contemporain, danse africaine, salsa) J’ai découvert la danse intuitive avec Chakradance et le corps comme raccompagnement à soi, enseignant de qui je suis. Atelier de danse dans les chakras à travers le mouvement libre et le rêve éveillé pour réveiller, libérer l’énergie et se rencontrer soi de façon authentique

Laetitia CHARRUEAU - Facilitatrice Chakradance, énergéticienne

Laetitia CHARRUEAU

J'ai toujours dansé, petite de façon académique et depuis 5 ans de façon spontanée à travers Chakradance, la danse contact, la Biodanza, danse thérapie en tout genre. Pour moi c'est une renaissance, exprime avec le corps qui je suis, ce qui me traverse.

Corps/Mieux-Être

Explorer ses talents

Cette sensation plonge ses racines dans les cinq sens (ouïe, vue, odorat, goût, toucher) et peut prendre des formes différentes pour chacun(e), selon son histoire et sa culture. Au cours de cet atelier nous partagerons nos expériences et leurs applications. A partir de la production d'un texte collectif, créatif et ludique, vous pourrez laisser émerger des dispositions personnelles, connue ou méconnues. Aucune compétence ni connaissance particulière n'est requise pour cette démarche dense et originale. Basée sur ma pratique professionnelle, cette proposition est une invitation pour sortir des archétypes habituels et s'ouvrir à de nouveaux horizons en acceptant de se laisser surprendre. Rythme de travail 105 minutes par jour. Progression quotidienne au cours de la semaine et, selon l'évolution du groupe, il peut-être envisagé de présenter une production inédite et éphémère de cet atelier lors de la synergie du vendredi soir, même sous forme d'ébauche, aboutissement d'un cheminement pluriel. Atelier fermé dès le premier jour.

Alain BALME - Conseiller en positionnement professionnel

Alain BALME

Longue pratique professionnelle.

Volonté d'expérimenter régulièrement de nouvelles approches liées au développement personnel à partir d'une démarche spécifique car l'Espace permet cette recherche. Une devise, ''la vie est belle pour qui sait la vivre''. 

Corps/Mieux-Être

LES SENS DE VOS MAINS

Des Espaciennes et des Espaciens ont apprécié mon protocole sous mes mains et m’ont sollicité afin que je leur montre les modes à suivre. C’est pour ces raisons que j’ai encadré 30 ateliers. Les Découvertes de mon protocole permettant d’acquérir divers touchers que l’on soit débutant ou masseuse/masseur aguerri. Ils sont lents, présents, apaisants et énergiques. Ces massages permettent d’unir le corps tout entier de la tête aux pieds quand la personne se trouve sur le ventre et/ou sur le dos. Lors de chaque session de l’Atelier, c’est se découvrir en donnant et en recevant avec en plus : la découverte l’autre. S’initier, découvrir et se perfectionner dans les touchers en modelant sans jugement. C’est unir le corps tout entier de la tête aux pieds quand la personne est sur le ventre et/ou sur le dos sans oublier de recevoir dans la justesse des touchers. Tous ces modelages sont donnés avec de l’huile chaude. Ils se terminent en unissant et en raccordant toutes les parties du corps qui ont été modelées depuis le 1er jour à dernier jour de l’atelier.

Jean-Jacques HOURY - Énergéticien, praticien bien-être

Jean-Jacques HOURY

Depuis 8 ans, la définition de ce que je pratique est : « Être mieux avec soi-même donc avec les autres grâce à mon protocole de modelage à l’huile chaude.

 

Corps/Mieux-Être

MASSAGE CLEMATIS® ENTRE FEMMES.

J'ai découvert la massage Clématis® à l'Espace en 2006 et j'ai décidé d'en faire profession. Praticienne puis formatrice aux côtés de Nicole Lavigne, j'ai trouvé ma vocation professionnelle. J'organise régulièrement des ateliers dans différentes structures (maisons de quartier, associations, stages...). J'adore créer mes prestations en fonction d'un public ou à partir d'un thème et transmettre mon expérience de plus de 25 ans dans différents domaines (art, social, psychologie, culturel...). Je suis également Art et psychosomato-thérapeute. Apport de l'atelier : Améliore l'estime de soi (Oser), l'empathie, mieux vivre ses émotions grâce au soutien d'un groupe de femmes bienveillantes, renforce la vitalité et la détente profonde. Crée en 1998, le massage clématis® permet d'expérimenter et découvrir au travers du toucher, le dialogue du corps dans un cadre sécurisant et bienveillant, ouvrant à sa liberté d'Etre. Edith d'Aviau (Praticienne et formatrice) vous propose d’apprendre, les gestes de base pour construire un massage clématis® (à l'huile) adapté aux besoins du massé. Lorsque le lien masseur/massé se construit sur une relation d'empathie, le corps peut se laisser aller peu à peu, au lâcher prise. La confiance installée, chaque participante pourra se permettre de sortir de sa zone de confort et de vivre mieux le passage de chaque métamorphose. Pré-requis : qualités d'empathie, apporter maillot de bain, tee-shirt (masseur), paréo (ou grande serviette) et chaussettes.

Edith D’AVIAU - Praticienne/Formatrice en massage clématis/Psycho-somatothérapeute

Corps/Mieux-Être

Qi Gong et Danse du Tao

Formée au Qi-Gong à l'Institut Européen de Qi-Gong,  je partage cette pratique au sein de diverses associations. Je propose, à partir du Qi Gong, une Danse du Tao, forme de méditation dansée, exploration douce et lente de notre mystère, invitation à ressentir la beauté de ce qu'on est déjà  ! Danse du Tao - Qi Gong: Au plein cœur de la nature de l'Espace, entre Ciel et Terre, venez Partager des pratiques taoistes intemporelles qui emmènent à la rencontre de soi, embarquez pour un Voyage intime, profond, joyeux dans votre corps et laissez-vous surprendre... Une occasion de retrouver une expression pleine et souriante de la Vie!

Françoise BENNETON - Monitrice Qi-gong

Françoise BENNETON

Formée au Qi-Gong à l'Institut Européen de Qi-Gong,  je partage cette pratique au sein de diverses associations.

Je propose, à partir du Qi Gong, une Danse du Tao, forme de méditation dansée, exploration douce et lente de notre mystère, invitation à ressentir la beauté de ce qu'on est déjà  !

Corps/Mieux-Être

SHIATSU la détente pour tous

-Je suis praticienne de Shiatsu depuis 15 ans. A l’époque, je suis partie en Asie avec un billet aller simple et pendant 5 ans j’ai appris et pratiqué. Puis j’ai refait une école de Shiatsu à Toulouse en 2007pour obtenir le certificat français. Je suis aussi Kinésiologue et en Master de Psychologie. J’adore transmettre cette pratique qui me passionne, lors de stages que je donne principalement dans les Pyrénées. La démarche que je propose est d’amener les ados, au travers d’exercices basés sur la créativité et la sensorialité, à l’apprentissage d’un kata de shiatsu. Ce qui leur fera découvrir une façon authentique de rentrer en contact avec l’autre, tout en développant une meilleure conscience de soi. Véritable art du toucher, le Zen Shiatsu développe son ancrage et sa capacité à donner et recevoir avec respect et bienveillance. Il se pratique au sol et sur des habits confortables. Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise qui signifie pression des doigts. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps, le long des méridiens. Ces pressions stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.

Vincianne OLIS - Praticienne de shiatsu, kinésiologue

Vincianne OLIS

Je suis praticienne de Shiatsu depuis 15 ans. À l’époque, je suis partie en Asie avec un billet aller simple et pendant 5 ans j’ai appris et pratiqué le shiatsu. Puis j’ai refait une école de Shiatsu à Toulouse en 2007 pour obtenir le certificat français.

Je suis aussi Kinésiologue et en Master de Psychologie. J'adore transmettre cette pratique qui me passionne, lors de stages que je donne principalement dans les Pyrénées.

Corps/Mieux-Être

Sophrologie créative

Ma proposition est - de m’appuyer sur l’approche phénoménologique inhérente à la sophrologie pour être davantage présent à soi et ainsi découvrir comment être plus présent à la relation à l’autre ou à plus grand. - et également de profiter de l’espace de créativité infini qu’ouvre la synchronisation corps/esprit au présent pour explorer chaque jour une proposition différente, autour de la danse, du dessin, des massages et d’autres surprises à vivre en pleine conscience… - de repartir avec des ressources simples, dans le corps, le souffle, la présence, pour plus de conscience dans le quotidien. Ethymologiquement, la sophrologie signifie la science de l’harmonie de l’esprit. - Historiquement, le crédo de son fondateur Alfonso Caycedo était : « Pour que la conscience soit connue ». - Concrètement, la sophrologie est une méthode qui permet d’être avec ce qui est et donc davantage avec soi. La porte d’entrée de la méthode est la corporalité, l’alignement corps/sensations/instant présent. - La sophrologie offre une ouverture à soi et à ce qui est, au présent, dans un accueil phénoménologique, c’est à dire sans jugement, sans analyse, sans projection, sans déduction, sans anticipation… Juste être avec ce qui est, à commencer par soi-même, au présent. En pleine conscience. Notre mental peut se poser, se reposer et se déposer, et nous avec :-)

céline LAROCHE CéLINE - sophrologue, consultante en lactation

Corps/Mieux-Être

TANTRA

-Le Tantra est une porte d’énergie exceptionnelle qui ouvre une nouvelle perspective de rencontre avec soi-même, avec l’autre et l’Univers. Il prend en compte l’expérience humaine dans sa globalité. Avec le rythme soutenu du quotidien, stress, fatigue, font que le corps se rigidifie. Alors on arrête de bouger et cette carapace physique entrave les mouvements de notre Être. Quand le corps est figé, comment la flamme peut-elle réellement danser à l’intérieur, et rayonner à l’extérieur? L’eau vient dissoudre cette carapace de tensions, le corps se remet à onduler, à se plier et se déplier, donnant cette même liberté à l’Être qui y loge car le travail corporel aquatique & le Tantra permettent de passer par le corps pour réactiver les mouvements de l’Être dans l’aventure de la conscience du corps et de ses mémoires. - -A travers une co-création qui réuni Watsu & Tantra: l’Aqua-Tantra qui nous connecte à notre fluidité originelle, à notre potentiel d’extase et nous pousse naturellement à explorer notre double polarité! Il ré- expérimente l’harmonie globale et naturel de l’être. Il vous permettra de découvrir notre Yin & Yang, de vous abandonner à Etre vous-même en toute conscience. Le Healing Dance & le Watsu permettent à de nombreuses personnes de redécouvrir le contact, la sensibilité du toucher et de libérer des émotions et des énergies refoulées. En résonance avec son histoire, le receveur part à la découverte de son intériorité et de sa relation avec les autres. Le massage dans l’eau chaude rappelle à l’un les soins maternels reçus dans l’enfance, plonge l’autre dans un état méditatif, fait vivre à un troisième les plaisirs de la danse… Mais tous sortent transformés de cette expérience émotionnelle, sensuelle, spirituelle. Une séance consiste entre un lâché prise total, des stretchs et étirements profonds. Le praticien fait tout les mouvements pour vous, vous êtes présent à vous même et à vos sensations.

Sophie ANQUETIL - VRP

Corps/Mieux-Être

watsu

« Espacien » depuis une dizaine d’années, j’ai découvert au travers d’un atelier aquatique, la discipline du Watsu. Je suis tombé dans le grand bleu …. et j’ai souhaité entreprendre une formation professionnelle de praticien en Watsu (WABA). – Une séance de WATSU permet un rééquilibrage énergétique puissant et génère à une relaxation profonde. - Elle permet de vivre un instant privilégié en toute intimité avec soi-même. - La réussite de votre voyage intérieur dépendra de votre lâcher prise ! -Le Watsu, c’est l’harmonie entre un travail corporel aquatique et le massage thérapeutique ancestral du Zen Shiastsu

Bruno DEGASSART - :Chargé de Mission Energie ...............

Corps/Mieux-Être

WATSU WATERDANCE SUBAQUADANSE

Véritable “poisson-loutre” je dédie ma vie à l’amour de l’eau et aux plaisirs d’y jouer de s’y mouvoir et de s’y soigner. Venez découvrir un soin : bercements, massages, étirements en eau chaude aux effets de laâcher-prise et bien être absolu 1 séance par personne sur tirage au sort Le WATSU est un soin énergétique en eau chaude basé sur les principes de la médecine chinoise et su Shiatsu. Sa version subaquatique Waterdance apporte une dimension d’immersion supplémentaire très puissante.

Benjamin BOULAN - Praticien Watsu

Benjamin BOULAN

Voilà 5 ans que je me forme à l’activité Watsu. J’en ai une approche “expression corporelle” adaptée de mon expérience en EUTONIE et DANS CONTACT IMPROVISATION.

Véritable poisson, je ne connais rien de mieux que d’amener des personnes volontaires sous l’eau et les faire danser dans le bien-être et le lâcher prise.

Ayant validé ma démonstration de maîtrise de Watsu 2, ainsi que le niveau 3 avec ARJANA, mon approche du Watsu et du freeflow est orientée vers la dimension subaquatique et l’exploration de l’expressivité corporelle du receveur en totale apesanteur dans une forme de danse. 

Corps/Mieux-Être

WATSU, Séances individuelles et/ou Initiation au bercement en eau chaude

Diplômé depuis 1999 en psychomotricité ce qui m’a permis de développer une approche à la fois humaniste et corporelle. - - Depuis le début de ma profession j’ai utilisé la médiation aquatique auprès d’une population très variée - - Depuis plus de 5 ans je suis engagé sur un chemin de développement personnel. J’ai suivi les trois modules de formation en Communication Non Violente. Je pratique la méditation de manière quotidienne. Je pratique la Danse des 5 rythmes et la Danse Médecine de manière bi mensuelle. Je pratique le tantra et est suivi une formation en massage tantrique. - - Je suis formateur dans l’approche de la philosophie Snoezelen. - - Je suis une personne curieuse et créative, ayant un sens profond de la relation humaine et du bien-être. J’ai une connaissance approfondie des processus psycho-corporelle. - - J’ai suivi la formation en Watsu niveau 1et 2 auprès de Philippe Quillien en novembre 2016 et avril 2017 après avoir suivi l’atelier de Watsu à l’Espace en août 2016 et je vais de suivre la formation Watsu 3 en Novembre 2018. J’ai suivi les formations watsu et respiration, initiation à la water danse et à la healing danse en 2018- - J’ai proposé un groupe d’initiation au bercement en eau chaude de type watsu en août 2018 à l’Espace. Pour des séances individuelles : S’accorder un moment de détente et de bien être profond. - Se confier à l’eau et au porteur pour aller à la rencontre de ses mémoires corporelles - Profiter des bienfaits de l’eau et des massages pour relaxer, étirer et fluidifier la sphère muscolo-squelettique. - Se laisser surprendre par les émergences que peut proposer ce moment de détente profond et de la rencontre avec l’eau. Pour les ateliers de groupe : - Dans la direction du thème de la métamorphose de cette année 2019, j’envisage de proposer des groupes d’initiations aux bercements en eau chaude en groupe continue sur la semaine afin de « transformer » les participants du niveau « receveur » au niveau « donneur » de bercement. Pour atteindre cet objectif, je me propose de les guider vers les qualités nécessaires, à savoir l’ancrage et la fluidité, la détente en soi vers la détente du « receveur », l’empathie respiratoire et tonico-émotionnelle et aussi le « se faire confiance » dans leur inspiration et créativité une fois le cadre « technique » et éthique posé. Ce groupe peut aussi s’aménager pour des ateliers parents/enfants et couple. « receveur », l’empathie respiratoire et tonico-émotionnelle et aussi le « se faire confiance » dans leur inspiration et créativité une fois le cadre « technique » et éthique posé. Ce groupe peut aussi s’aménager pour des ateliers parents/enfants et couple. - - La Watsu est une pratique issue du Shiatsu crée en 1980 par Harold Dull, Elle se pratique dans une eau à 35° environs. Le donneur alterne entre des mouvements de bercement ou d’étirement et des pressions sur les méridiens. Ceci entrainant une relaxation profonde et un « lacher-prise » bienfaiteur.

Fabrice LEVESQUE - Psychomotricien, formateur

Fabrice LEVESQUE

Diplômé depuis 1999 en psychomotricité, ce qui m'a permis de développer une approche à la fois humaniste et corporelle.

Depuis le début de ma profession, j'ai utilisé la médiation aquatique auprès d'une population très variée .

Depuis plus de 5 ans je suis engagé sur un chemin de développement personnel. J'ai suivi les trois modules de formation en Communication Non Violente. Je pratique la méditation de manière quotidienne. Je pratique la Danse des 5 rythmes et la Danse Médecine de manière bi mensuelle. Je pratique le tantra et est suivi une formation en massage tantrique.

Je suis formateur dans l'approche de la philosophie Snoezelen.

Je suis une personne curieuse et créative, ayant un sens profond de la relation humaine et du bien-être. J'ai une connaissance approfondie des processus psycho-corporels.

 J'ai suivi la formation en Watsu niveau 1 auprès de Philippe Quillien en novembre 2016 après avoir suivi l'atelier de Watsu à l'Espace en août 2016 et j'envisage de suivre la formation Watsu 2 en avril 2017. 

 

Corps/Mieux-Être

YOGA DE L’ETRE: exploration de l’état de Yoga.

J’ai grandi dans l’ambiance spirituelle des groupes Gurdjieff auxquels j’ai participé par la suite de façon très active pendant 14 ans. J'ai ensuite continué cette recherche auprès d’Arnaud Desjardins avec qui j’ai été en relation suivie depuis 95 à Hauteville. Après son décès, je suis resté en contact avec le lieu et son fils Emmanuel. Cette recherche a été accompagnée en parallèle par un travail psychothérapique qui s’est étalé sur 12 ans (Denise Desjardins, Eric Edelman, Christophe Massin : suivi individuel et en groupe): à 51 ans, je tiens enfin debout… L’existence m’a servi en épreuves diverses qui m’ont permis de pratiquer et d’assimiler plus profondément la recherche qui est la mienne. Il devient maintenant une évidence de partager ce qui s’est compris en moi et d’en faire profiter les autres comme d’autres m’ont fait profiter de leur expérience. Je suis enseignant par ailleurs dans l’éducation nationale et l’étudiant laborieux que j’ai été m’a permis d’être sensible à la dimension pédagogique : savoir quelque chose n'est pas suffisant, pouvoir le partager de façon adéquate est une tout autre entreprise… Certaines compétences pédagogiques me sont reconnues par mes pairs… Je me sens une "âme d'enseignant": depuis toujours, partout où je suis passé, j’ai toujours partagé ce que j’apprenais en aidant où remplaçant à l’occasion mon enseignant (Judo, Tai-chi, Terre en autre): j'ai la passion du partage. Je pratique assidument le yoga depuis plus de 19 ans et j’ai suivi une formation sérieuse d’enseignant de yoga au sein de l’EFY (école française de yoga de la rue Aubriot qui associe à la pratique, une pédagogie du cours de yoga ainsi qu’une formation de base en anatomie, textes liés au yoga et spiritualité indienne (contexte de création du Yoga). J'ai animé les 6 dernières années à l'Espace un atelier de Yoga et je pourrai me servir de cette riche expérience. Le yoga est un moyen d'exploration, un chemin vers la profondeur en soi, le « Soi ». Il tient compte de toutes les dimensions de l'être humain: physique, psychique et spirituelle. Dans cet atelier, nous essayerons, à l’aide de la pratique de temps de détente, de postures, d'enchainements et de silence, de retrouver le chemin vers notre intimité. Exilé de nous-mêmes, prisonnier du mental, il s’agira de détendre peu à peu l’étreinte de celui-ci pour goûter un apaisement, une harmonie retrouvée. Un chemin progressif nous permettra au fil de la semaine de s’en approcher. Détente bienveillante, apaisement émotionnel, pratique de postures (Asana) et d’enchainements (Karana), respirations conscientes (Pranayama), recueillement (Dyana), seront les outils utilisés. Le but étant finalement de vivre plus détendu, plus consciemment et de goûter alors peut-être une joie intérieure non conditionnée. Apprendre quelques moyens de s’en approcher plus souvent « dans la vie de tous les jours » pourra être un but de l’atelier. Ceux qui désireront approfondir cette recherche repartiront avec quelques clefs pour continuer à cheminer, de retour à la vie quotidienne. 4. DECRIVEZ-NOUS VOTRE

Lionel FILLON - Enseignant agrégé de physique appliquée, enseignant de yoga

Lionel FILLON

J’ai grandi dans l’ambiance spirituelle des groupes Gurdjieff auxquels j’ai participé par la suite de façon très active pendant 14 ans. J'ai ensuite continué cette recherche auprès d’Arnaud Desjardins avec qui j’ai été en relation suivie depuis 95 à Hauteville. Après son décès, je suis resté en contact avec le lieu et son fils Emmanuel. Cette recherche a été accompagnée en parallèle par un travail psychothérapique qui s’est étalé sur 12 ans (Denise Desjardins, Eric Edelman, Christophe Massin : suivi individuel et en groupe): à 51 ans, je tiens enfin debout…

L’existence m’a servi en épreuves diverses qui m’ont permis de pratiquer et d’assimiler plus profondément la recherche qui est la mienne. Il devient maintenant une évidence de partager ce qui s’est compris en moi et d’en faire profiter les autres comme d’autres m’ont fait profiter de leur expérience. Je suis enseignant par ailleurs dans l’éducation nationale et l’étudiant laborieux que j’ai été m’a permis d’être sensible à la dimension pédagogique : savoir quelque chose n'est pas suffisant, pouvoir le partager de façon adéquate est une tout autre entreprise… Certaines compétences pédagogiques me sont reconnues par mes pairs…

Je me sens une "âme d'enseignant": depuis toujours, partout où je suis passé, j’ai toujours partagé ce que j’apprenais en aidant où remplaçant à l’occasion mon enseignant (Judo, Tai-chi, Terre en autre): j'ai la passion du partage. Je pratique assidument le yoga depuis plus de 19 ans et j’ai suivi une formation sérieuse d’enseignant de yoga au sein de l’EFY (école française de yoga de la rue Aubriot qui associe à la pratique, une pédagogie du cours de yoga ainsi qu’une formation de base en anatomie, textes liés au yoga et spiritualité indienne (contexte de création du Yoga). J'ai animé les 6 dernières années à l'Espace un atelier de Yoga et je pourrai me servir de cette riche expérience.

Danse

BIODANZA : le bonheur de vivre

La Biodanza se propose de développer la partie saine des individus en créant les conditions de vécus positifs : stimuler le désir, se faire plaisir dans le respect de chacun, c’est un beau programme, non ? Et si nous ne nous arrêtions pas là ? Si nous traversions cette condition humaine soumise à la satisfaction d’un désir qui ne fait que laisser place à un autre ? … Pas à pas se rapprocher de notre essence d’êtres vivants, et aimer cela, nous aimer, aimer notre compagnon, aimer nos compagnons, aimer cette expérience offerte qu’est la vie. Et si nous laissions la vie même, parler à travers nous ? La Biodanza a été créé dans les années 60 par Rolando Toro Araneda en Amérique du sud. Professeur d'anthropologie médicale et psychologue à l'université, il a développé la Biodanza à partir de recherches portant sur les effets de la musique sur le mouvement et les émotions. La Biodanza vise à libérer la vitalité, la créativité, la spontanéité, l'authenticité, de favoriser la rencontre avec soi. même, les autres, le monde, simplement par le plaisir du mouvement, de la danse sur des rythmes variés: latino, jazz, classique, africain, pop... Elle utilise la musique et le mouvement sous forme d'exercices de danse seul, à deux ou en groupe.

Sylvain POREE

ingénieur informatique

Danse

CONTACT IMPROVISATION

Dans la danse contact improvisation la rencontre de l'autre dans toutes ses dimensions offre une multitude de voies d'exploration. Le plaisir de cette rencontre multiplie les possibles : soi, l'autre et la relation elle-même, c'est-à-dire l'interaction qui nous emmène dans un univers à découvrir. Nous cherchons à nous affranchir du poids de la répétition si nous sommes attentifs à ne pas toujours reproduire ce que nous connaissons déjà. Pas de mouvement nouveau sans esprit nouveau : la vulnérabilité devient ici un matériau d'expression.    À la lisière des deux mondes - intérieur et extérieur - surgit le désir et peut-être même la nécessité de se surprendre, de se "décaler". À ce moment-là, nous sommes prêts à accueillir le vertige, la fissure, le déraillement ou "l'accident" qui révèle, en vue de créer. C'est en pénétrant dans l'infiniment petit de soi-même qu'émergent de nouvelles formes, de nouvelles directions qui nourissent notre créativité. Peu à peu, nous allons laisser l'inconnu apparaître, à travers nos sensations. Ainsi, allons-nous faire de nos particularités une oeuvre dans l'acceptation des différentes facettes de notre personnalité."

Alain MONTEBRAN - Danseur, formateur, enseignant

Alain MONTEBRAN

Danseur de la vie, formé en danse moderne depuis 1975 et en contact impro depuis 1981. Enseignant le contact impro depuis 35 ans, formateur (Artec) Feldenkrais et tai-chi-chuan praticien Gestalt (EPG) certifié,  performer et plasticien. j’enseigne à l’Espace tous les étés depuis 30 ans.

Je poursuis depuis de nombreuses années un travail de recherche autour du processus créatif et des possibilités du mouvement en créant des passerelles entre l'analyse du mouvement l'art et la philosophie !

J'ai créé en 1994 le Centre de développement somatique Beaulieu au Mans. http://www.centrebeaulieu-lemans.fr .

Co-créateur de DanSéau avec Silvia Bellei.

Danse

Danser la Milonga

Je pratique le tango argentin depuis dix-sept ans; j'ai déjà effectué treize voyages en Argentine, en Uruguay au Chili : actuellement je passe chaque année deux à trois mois à Buenos-Aires et je connais bien les différents styles de tango que je danse dans les deux rôles "conductor" et "conducido" (meneur et mené/e). -La milonga est une danse qui remonte au XIXe siècle et qui est à l'origine du tango. Elle est beaucoup plus simple et plus facile à apprendre et à danser que le tango. Elle est festive, endiablée, populaire. Elle permet un accès en douceur aux techniques du tango. On peut apprendre la milonga sans rien connaître du tango. Les cours sera tout niveaux, ouvert aux capacités de chacun/e. Les personnes avancées peuvent demander des figures adaptées à leurs besoins. Le tango est un langage universel qui permet de faire facilement des rencontres et des connaissances nouvelles basées sur une pratique commune de la danse, l'écoute de la musique et l'harmonie de deux corps qui se rapprochent. Le tango répond à un besoin de socialisation, de contact relationnel et physique et de partage de valeurs. Le tango est une culture, un art, et aussi, un mode de vie intégré au quotidien, " Le tango n'est pas seulement une musique et une danse, c'est un phénomène culturel et social plus profond, enraciné dans l'identité collective d'un peuple." (Vanina Steiner – Tinta Roja) Le tango est un choix de vie, C'est mon choix. Il peut s'apprendre simplement et donner du plaisir au danseur, à la danseuse dès les premiers pas. A vous d'entrer dans la danse.

Frederic DENISEY - libéré des obligations professionnelles

Danse

Danses folk

Accrocher des ailes à ses sabots....

Les danses folk nous racontent plein d’histoires. Celle des gens qui les ont inventées, ils viennent à notre rencontre nous dire leurs quotidiens, leurs paysages, leurs secrets même... Rentrer dans la danse, c’est la faire vivre, la faire grandir en y ajoutant une sacrée belle histoire... La nôtre!

Patrick FONT

Danse

Osez le tango

Ancien danseur de Rock and Roll , j’ai découvert le Tango depuis 10 ans environ , j’ai travaillé ma danse avec les meilleurs professeurs de Tango, c’est devenu une véritable passion et j’y consacre beaucoup de temps, je sillonne les festivals internationaux et les grands évènements, Marathon de Tango, Encueno (rencontre internationale). Je transmets déjà le Tango à certains, j’ai déjà travaillé avec Patricia et ce serait un vrai plaisir de faire vivre ces expériences à d’autres , d’autant que les thèmes de l’espace 2018 correspondent bien au Tango … - Le tango est une danse sociale par ses origines, mais son évolution est permanente et se danse tout aussi bien dans les endroits populaires mais aussi dans les plus beaux salons de danse du monde entier . C’est l’art de partager des émotions à deux, dans les mouvements , dans la musique, c’est oser s’engager et lâcher prise dans le respect de l’autre,le tango peut-être thérapeutique également c’est ressentir au contact de l’autre le rythme , le confort de l’abrazo, mais le tango il faut le danser plutôt que l’expliquer ! Je propose avec Patricia Trancy-Drouhin , de faire découvrir au plus grand nombre cette danse ou de la perfectionner pour ceux déjà initiés , le travail du danseur est différent de celui de la danseuse et c’est pour cela qu’un apprentissage à travers un couple de danseurs sera toujours plus complet et plus riche. J’espère pourvoir transmettre au plus grand nombre le bienfait de cette danse

Marc LACENAIRE - Consultant en gestion du patrimoine

Marc LACENAIRE

Ancien danseur de Rock and Roll, j’ai découvert le Tango il y a 10 ans environ. J’ai travaillé ma danse avec les meilleurs professeurs de Tango, c’est devenu une véritable passion et j’y consacre beaucoup de temps, je sillonne les festivals internationaux et les grands évènements, Marathon de Tango, Encueno (rencontre internationale). 

Je transmets le Tango  aux personnes intéressées.

Danse

Préparation au Tango Argentin

Le tango argentin vous connaissez ? C’est beau, élégant, sympa. Mais les torsions, ça fait mal au dos, les talons, ça fait mal au pied. Après cet atelier, le corps est tout réparé, tout prêt à danser. Préparation à la danse à travers des exercices de yoga, de gym douce, de réflexologie plantaire, et de tango. Il s’agira d’écouter l’autre et d’écouter son propre corps pour trouver la Danse à deux.

Yannick QUENET - Formatrice en Analyse Transactionnelle, professeure de yoga

Yannick QUENET

Je donne des cours de yoga depuis 35 ans et suis psychothérapeute depuis 28 ans, formée à l’analyse transactionnelle (A.T.).

Je suis formatrice en A.T. depuis 10 ans et danseuse de tango argentin depuis 25 ans. J’anime des ateliers de préparation à la danse depuis 20 ans.

Danse

TANGO

IL est important d’apprendre le tango dans la joie et il est indispensable d'enlever au tango sa connotation tragique et machiste. L es Maestros orientent plus leur prestations vers un niveau intermédiaire et avancé. De plus ils centrent souvent leur attention sur les figures du guideur. Ainsi, je me propose pour des cours d’initiation et de débutants de pratiquer régulièrement une alternance des rôles afin que chacun ressente ce qui est attendu et confortable. Le tango est un dialogue , un langage non verbal des corps qui communiquent . C'est une mise en pratique de la délicatesse relationnelle, du feedback appliqué. Le tango est une danse sociale et un genre musical du Río de la Plata. Le tango est né à la fin du XIXème siècle. Il couvre un vaste éventail de tempos et de styles rythmiques très différents selon les époques et les orchestres. Le tango comme genre musical englobe quant à lui trois formes musicales sur lesquelles se dansent traditionnellement les pas du tango : tangos, milongas et valses. “Le tango est fort en émotion. C'est une connexion magique entre deux âmes. Le tango est une langue vivante, il fait parler le silence. “

Patricia TRANCY - Enseignante spécialisée, professeure de biodanza

Patricia TRANCY

Je  viens à l'Espace depuis 1993 tous les ans à raison de 2 à 3 semaines par an. J’aime ce lieu, autant pour la nature magnifique dans laquelle nous y vivons, que pour la richesse des relations et échanges qu’on y rencontre.

J’y ai découvert la Biodanza et des années après, j’aime me retrouver dans cette position de transmettre  l’une de mes passions. Je suis dynamique et enthousiaste et j'ai toujours envie de "contaminer" cet amour de la vie.

Enfant/Ados

BIODANZA ENFANTS DANSES ET JEUX POUR ENFANTS

Je suis éducatrice de jeunes enfants maintenant à la retraite. J’aime toujours la présence des enfants, ayant fait une formation et extension biodanza et biodanza enfants, j’ai toujours très envie de partager ces moments festifs avec eux. Un conte une histoire ponctuera nos clauses, la vie, la joie, la bonne humeur, les pirouettes, les grimaces, les doudous, les sucettes seront bienvenues, les petits et les grands sont attendus. La Biodanza enfant permet à l’enfant à travers différents exercices d’établir une bonne coordination audito-motrice et une intégration sensore-mortrele. La Biodanza pendant ses séances permet une socialisation dans un moment de convivialité et lui permet de découvrir d’autres intérêts.

Colette LAGARDE - Éducatrice de jeunes enfants, peintre, conteuse

Colette LAGARDE

Éducatrice de jeunes enfants de formation et professeur de biodanza, je suis très heureuse de faire connaître cette discipline aux enfants.

La biodanza est un moment de convivialite et permet a l'enfant de s'epanouir tout en  s'amusant.

 

Enfant/Ados

Fabriquer des bâtons de pluie et des maracas

J'anime des ateliers d'art-plastique depuis 1990. J'ai suivi une formation aux beaux-arts Le bâton de pluie est un instrument de pluie et de relaxation.On le fabrique avec un tube en carton, des clous qui le transpercent et des graines pour le remplir. Les maracas sont fabriquées avec des ballons de baudruche et du papier mâché. Cet a atelier est à la fois manuel, musical et artistique.L'instrument créé est très valorisant et permet de nombreuses interactions entre les participants. On pourra s'exercer a suivre des rythmes et a les jouer lors de la synergie

Caroline ROBERT-ESTEBAN - Professeure des écoles

Caroline ROBERT-ESTEBAN

J'anime des ateliers d'art-plastique depuis 1990.

J'ai suivi une formation aux beaux-arts.

Dans mon atelier, petits et grands, débutants et confirmé travaillent ensemble en tissant des liens.

Il y règne une grande liberté de création.

 

Enfant/Ados

Jeux collectifs de plein air

Le cadre naturel du lieu avec ses nombreux arbres et bosquets, son relief, ses chemins, offre de nombreuses possibilités pour jouer en pleine nature. Cela permet de : - Mettre l’enfant en contact avec la nature, créer des situations dans lesquelles chacun se trouve, un moment au moins, seul à seul avec la nature. Plaqué contre un arbre et attendant l’arrivée des adversaires,à plat ventre et rampant vers le drapeau convoité, accroupi dans le feuillage.... Il aura le loisir d’entendre et de voir la nature, de mettre à l’épreuve sa patience et sa maîtrise de soi. - Donner à l’esprit d’observation de multiples occasions de s’exercer dans les jeux de pistes, de recherche, de course au trésor.... - Inviter au silence par des jeux d’écoute, d’approche sans bruit, de cache-cache. - Procurer à l’enfant la possibilité de vivre des émotions et les aventures dont il rêve, à travers un imaginaire. Favoriser l’initiative : chaque joueur au sein d’une tactique collective devra se prendre en charge, choisir son itinéraire, son rythme, prendre des risques, attaquer ou défendre, envisager l’action des autres.

Marguerite MARQUOT - Professeure des écoles

Marguerite MARQUOT

J'enseigne depuis 11 ans en maternelle. Je m'intéresse aux pédagogies alternatives (Montessori, Freinet). 

"Un enfant ne joue pas pour apprendre, il apprend parce qu'il joue."  Tony Lainé.

Je pratique régulièrement le yoga, le VTT et les danses latines. 

Enfants / Ados

L'art des émotions

Notre atelier vise d’abord à reconnaître les émotions qui nous traversent, ce qui n’est pas toujours facile surtout pendant l’enfance. 
Chaque atelier sera dédié à une émotion. Les 5 émotions seront donc : la peur, la joie, la tristesse, la colère et l’amour.
Nous proposerons un temps de libre parole lors de chaque atelier , tout en instaurant un cadre de bienveillance, d’écoute , de non jugement et de confidentialité.
Dans un second temps , nous  proposerons aux enfants d’exprimer leurs émotions à travers des activités artistiques divers : arts plastiques, danse, écriture...” 

Juillette CARTON DE WIART - Etudiante

Enfants / Ados

L’art des émotions

Notre atelier vise d’abord à reconnaître les émotions qui nous traversent, ce qui n’est pas toujours facile surtout pendant l’enfance. 
Chaque atelier sera dédié à une émotion. Les 5 émotions seront donc : la peur, la joie, la tristesse, la colère et l’amour.
Nous proposerons un temps de libre parole lors de chaque atelier , tout en instaurant un cadre de bienveillance, d’écoute , de non jugement et de confidentialité.
Dans un second temps , nous  proposerons aux enfants d’exprimer leurs émotions à travers des activités artistiques divers : arts plastiques, danse, écriture...” 

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Epanouissement

Coaching your inner success

It is said that our outer world is mirrored by our inner world. To create the success we want on the outside, it is necessary to create the success on the inside first. This whorkshop is about making ourselves ready for success by ensuring internal calrity, the right habits of thought, imagination and belief, and congruent actions. I have rune this atelier for many years and use the principles myself to enable my continued success. When people aim for their goals, thre can be a lot of blocked energy stopping them. These blocks can be situational, but mostly are mental and emotional. The job of the coach is to hrlp the indivudual find their path around these obstacles usinf various techniques ans support, clearing energy, so that tehye move more clearly and confidently towards their goals. We will be using a variety of tools and techniques including creative visualisation to help the participants remove blocks, and move confidently toward their goals. Each day is different - it is necessary to attend all days.

Alan STACEY - Manager, coach

Alan STACEY

Epanouissement

Je deviens le héros, l’héroïne que je suis

Passionnée par le mouvement, la danse libre et les contes, j’ai conçu, il y a 18 ans, un dispositif basé sur l’art-thérapie pour vivre corporellement le conte dans sa symbolique afin que cela fasse sens dans la vie quotidienne. Les participants sont amenés à saisir l’essence et la sagesse du conte à travers des médias comme : la danse libre, l’expression par le dessin, l’écriture et les jeux théâtraux. En m'appuyant sur la symbolique des personnages et sur ce que vit le héros ou l’héroïne du conte ; l'invitation est d'impulser un mouvement : « clef de tout changement» afin que chacun puisse ressentir profondément la sagesse des contes transmis depuis la nuit des temps dans chaque culture. L’univers des contes est passionnant car il offre une métaphore des expériences de la vie en y mettant la possibilité de trouver du sens. Le conte aide à la transformation, à l’alchimisation des expériences vécues et il ouvre les portes de l’imaginaire. Le mouvement libre et le jeu sont des ingrédients présents dans l’atelier qui amènent à lâcher-prise et à être en contact avec son enfant intérieur. Quelle que soit notre histoire, nous pouvons nous réapproprier notre pouvoir, vivre pleinement nos différentes facettes et être créatif ! J’ai travaillé 10 ans en cancérologie avec l’association « Médecins de l’imaginaire » dans l’accompagnement des malades avec le support du conte et de l’art-thérapie et j’ai pu constater les bienfaits de ce support. Je suis également très investie dans l’animation de cercles de femmes où le cœur de ma pratique est d’insuffler ce vent de vitalité qui initie le réveil du féminin sauvage. J’ai co-écris un manuel de rituels pour éveiller le féminin sauvage, sortie en janvier 2016. Je participe aux festivals du féminin depuis leurs créations en 2012 en France et dans les DOM J’ai aussi une activité libérale en proposant un accompagnement en individuel en art-thérapie pour créer son propre conte de vie. Et je propose également des stages sur le « Prendre soin de sa dimension amoureuse et guérir ses blessures amoureuses » en co-animation avec une autre thérapeute. Comment être le héros ou l’héroïne de sa vie ? -Incarner son propre héros ou sa propre héroïne demande d’oser, oser sentir qu’au fond de ses tripes et de son cœur un appel irrésistible nous amène sur le chemin de la transformation. Le personnage principal d’un conte qui ne sait pas encore qu’il va devenir un héros ou une héroïne se met en chemin pour aller vers un mieux-être, un être plus et c’est en surmontant les obstacles qu’il va grandir, découvrir ses potentiels, ses dons, se transformer et alchimiser le plomb en or. C’est alors que la métamorphose opère ! C’est en puisant à la source de sa propre puissance que l’invitation est faite pour chacun(e) d’exprimer sa créativité sous de multiples formes. Avec le soutien de l’art-thérapie : danse, conte, dessin, écriture. Le tout dans une ambiance joyeuse et bienveillante ! L’art-thérapie, souvent associé à l’accompagnement de personnes en souffrance est également un outil très intéressant pour développer sa créativité, découvrir ses potentiels et mieux se connaître soi-même. L’art-thérapie peut amener à un processus de transformation en passant par la création, c’est en effet à travers la succession de différentes productions (chantées, dansées, écrites etc…) que l’on se découvre. De plus, le passage par le jeu permet de lâcher le mental et d’avoir des surprises de conscience. La créativité stimule également l’énergie de vie. La danse libre, les inter-actions à partir de jeux corporels et d’expression graphique que je propose sont des moyens pour se relier à soi et au groupe en toute simplicité dans un climat de bienveillance. De nombreuses personnes ont découvert des dons ignorés jusque-là en participant à mes ateliers. C’est un accompagnement qui aide à cheminer vers la conscience.

Isabelle GUEUDRE - art-thérapeute et formatrice

Epanouissement

KUNDALINI YOGA ET TANTRA YOGA

Le Kundalini Yoga est un outil puissant et dynamique. Un cours débute avec une série de postures accompagnée de pranayamas (exercices respiratoires). Vient ensuite un temps de relaxation profonde permettant l’intégration des énergies et pour finir une méditation chantée afin de se relier dans le coeur et la voix avec le groupe et avec la lignée spirituelle. Tous les exercices proposés sont issus de l’enseignement de Yogi Bhajan. Le Tantra-Yoga est un dérivé du Kundalin Yoga. Un cours s’articule autour d’un mantra (chant sacré) pouvant être issu de toutes religions ( indouisme, christianisme, hébraïque, etc...) Pour débuter, un cours de Kundakini Yoga, puis vient le moment de la danse et du chant du mantra concerné, une relaxation profonde, une méditation en connection avec le mantra puis une méditation zazen pour intégrer tous les bienfaits de la séance en silence. Le Kundalini Yoga est une combinaison parfaite alliant le système nerveux glandulaire. Il provoque une stimulation et la sécrétion dus système glandulaire dans sa totalité. Il amène la capacité d’être moins sur un plan émotionnel, il permet en ce sens de mettre en place le témoin à l’intérieur de nous. Il est appelé Yoga de la force nerveuse. Il est un bon régulateur émotionnel et permet le nettoyage de la psyché.

Muriel MORIO - Professeure de yoga, kundalini yoga, thérapeute

Muriel MORIO

Depuis 16 ans, je chemine sur la voie du Tantra. C’est un enseignement vivant qui ne cesse de garder une fraîcheur inégalable.

Mon cursus de formation m’a plongée dans mon histoire personnelle afin de mieux comprendre d’où je viens et où je peux aller avec cette connaissance.
Grâce à l’École du Tantra de Juillac et aux outils proposés, j’ai levé progressivement les voiles de l’inconscient.

Depuis, j’enseigne le Kundalini Yoga qui ne cesse de m’émerveiller par la puissance de ces combinaisons de postures associées aux mantras.

Epanouissement

Méditations actives et tantriques

La pratique de la méditation est en fait une préparation à recevoir l’état de méditation, l’état de plénitude, de pure conscience, de non dualité... Pour cela, un entraînement est nécessaire pour être davantage dans le présent, dans l’ici et le maintenant, dans la réceptivité et l’acceptation. Des techniques venues d’anciennes traditions (tantra, soufisme, taoisme, boudhisme, zen..) sont utiles pour ressentir les effets de ces différentes préparations et pour transposer ces pratiques dans notre quotidien.

Samadhana ROUSSEAU - Travailleur social , formateur à la retraite

Epanouissement

Se transformer au quotidien par la pratique de la Pleine Conscience

Cet atelier est l’occasion de renouer avec sa vérité intérieure en toute simplicité, à vivre intensément le moment présent et à transformer sa vie quotidienne par des pratiques de Pleine Conscience qui nous relient à la Nature, à nous mêmes et aux autres. En silence ou dans le dialogue et l’échange, en réveillant tous nos sens à la beauté et au plaisir du quotidien, en acceptant nos failles et en développant l’autocompassion, nous pouvons transformer un quotidien parfois fastidieux en joie de vivre.En 5 séances, vous aurez vécu des expériences et des exercices à continuer au jour le jour qui pourront transformer votre relation à votre corps, à vos émotions et à votre mental.Je m’appuie pour cela sur l’enseignement de Thich Nhat Hhanh et MBSR de jon Kabat Zinn - -La Pleine Conscience est une pratique millénaire que nous re-découvrons avec bonheur dans notre vie stressée.Devenue presque une mode, ce n’est pas une recette pour gérer le stress, même si elle a cet effet, mais un chemin de développement spirituel puissant qui s’appuie en premier lieu sur la conscience du corps par des expériences mettant en jeu notre attention aux sensations dans le moment présent.

Christiane ROLIN - Psychanalyste, formatrice, instructrice MBSR/MBCT

Christiane ROLIN

Je pratique la méditation depuis une vingtaines d’années et conduis des groupes avec des adultes (mbsr, mbct).

Établir la confiance et l’écoute dans les familles passe aussi par la transmission de la méditation aux enfants. C’est pourquoi j’interviens maintenant directement dans des classes de CP, CE,CM... pour que les enfants reçoivent cette belle pratique qui développe la Présence, l’Ecoute, l’Attention, la Concentration dans l’Education(P.E.A.C.E). Ce programme se développe en 20 séances courtes à raison de 1 à 2 fois par semaine.

Musique

CHANT : création de chansons, travail de l’univers artistique, initiation guitare.

objectif : permettre à chacun, seul ou en petit groupe, de produire une chanson – s’entraîner à l’interpréter – s’accompagner à la guitare pour ceux qui le souhaitent – s’enregistrer et repartir avec un fichier mp3 souvenir. Mon rôle : être un facilitateur de création = aide à la mise en forme du texte, au choix mélodique, arrangement guitare, conseils d’interprétation artistique déroulement : - temps de création individuelle - échanges collectifs - interprétations individuelles devant le groupe

sylvain GUERBY - Professeur des Ecoles

Musique

Chant autour de la guitare

-25 ans de pratique et d’enseignement du chant et de la guitare. Composition et concert -Acquérir des bases pour être son propre professeur à travers une pratique collective et ludique du chant et développer son oreille musicale via le travail de groupe -Confiance en soi, bien-être, affirmation , partage , appartenance , ressentir des émotions ,

Vincent MYARD - Consultant, musicien

Vincent MYARD

Musicien et ambianceur, je pratique la musique depuis 30 ans tant en tant musicien qu’enseignant ou animateur.

Musique

MUSICAL APERO (MUSIQUE A L APERO)

-D’abord s’assurer que le matériel mis à disposition fonctionne pour ne pas être esclave de contingences techniques. Nous le ferons avec les musiciens qui souhaitent aussi connaître cet aspect technique pour laisser la liberté à l’expression musicale et avoir quelques notions techniques et matérielles pour gagner en autonomie. -Puis, un rendez-vous sera donné à tous ceux, musiciens, chanteuses et chanteurs, voire à ceux ayant envie de chanter, jouer un titre, pour préparer le programme musical du Musical Apéro. -Le répertoire sera multicolore, composé de chansons françaises, anglaises, américaines, latino et pourquoi pas ukrainiennes que je proposerai, mais aussi des morceaux qu’apporteront les Espaciens, qu’ils soient timides ou audacieux. -Pour que chaque soir soit une fête partagée entre nous tous, à jouer, écouter et danser. -Laisser exprimer les voies et les mélodies pour que la liberté par l’expression musicale, chantée et jouée, soit un bienfait réel pour les participants, actifs ou auditeurs. -Mon rôle sera de coordonner les musiciens, chanteurs, chanteuses, de les accompagner et de les guider dans l’orchestration, de chanter avec eux, afin de proposer un répertoire varié, simple et riche à la fois, mais surtout pour que l’expression soit la plus libre possible, et la plus libératoire. -Je crois au bien-être, au bonheur, exprimé par la musique, chantée ou instrumentale. -Let’s play music together !

Jean Michel SLUTY - ingénieur télécoms

Théâtre

Impro Spontanée

-Souffrant du syndrôme de Peter Pan (vous savez cette maladie qui fait qu’on refuse de grandir et qu’on reste au fond un grand enfant !), j’ai découvert l’improvisation théâtrale il y a 15 ans et je la pratique depuis tout ce temps. J’adore rire, faire rire, créer des histoires, jouer des personnages loufoques et j’adore par dessus tout partager ma folie avec les personnes qui souhaitent ne pas se prendre au sérieux et découvrir en elles des ressources souvent inexploitées. Entre Improvisation théâtrale et Théâtre Spontané, l’Impro spontanée est l’art d’Improviser sans contrainte au départ et sans volonté de performance. Cet atelier vous permettra de découvrir vos talents cachés d’improvisateur… l’idée est donc de découvrir l’improvisation théâtrale au travers d’un dispositif très ouvert, dans la bienveillance et en sortant de l’envie de performance pour développer en priorité son écoute de l’autre mais aussi sa clarté à se positionner. Un travail certes théâtral mais aussi de développement personnel tant nous allons travailler sur nos deux axes : Horizontal (ma capacité d’écoute de l’autre) Vertical (ma capacité à me positionner, à m’exprimer clairement) Un moment de pur bonheur grâce au rire mais aussi et pourquoi pas de poésie et de partage profond entre êtres humains cherchant à se connecter à leur spontanéité.

Yannis CAMUS - Formateur, animateur et comédien intervenant en théâtre-forum, comédien improvisateur et metteur en scène

Yannis CAMUS

Comédien et metteur en scène de spectacles d’improvisation théâtrale depuis 15 ans.

J’ai aussi exercé longtemps le métier de comédien intervenant en théâtre forum…

Adepte du développement personnel depuis 10 ans (CNV, Enneagramme, Roue des talents, MBTI, Théâtre de ma vie, Arc en ciel du désir…).

Théâtre

Improvisation Clown Théâtre

Philippe BRAMI Coach et formateur de métier, dans le domaine des Relations humaines : Management, communication, Développement commercial. Je pratique le Clown-Théâtre depuis plus de 15 ans. J’ai été formé avec Thierry Hendricks, Fred Robbe et au Bataclown. J’anime des ateliers mensuels et fait partie du groupe de clowns « les O’dacieux ». Si vous souhaitez vous exprimer votre potentiel créatif en toute confiance, gagner en fluidité dans vos relations…Ou simplement jouer, vous amuser, avec les autres, pour le plaisir. Venez découvrir l’improvisation Clown-Théâtre. Les maîtres mots de l’atelier sont jeu, bienveillance, confiance et engagement. Il y aura des jeux relationnels et créatifs, en duo, en groupe et des improvisations Clown qui seront suivi d’un temps d’expression et feed back personnalisés.

Philippe BRAMI - Consultant Formateur Coach

Théâtre

IMPROVISE A FOND

J'aime faire découvrir l'impro aux débutants et aider les « confirmés » à progresser. -Avec comme objectif de prendre/ développer confiance en soi, de s'écouter, de créer de façon collective (créer des personnages, des histoires, des décors), de s'amuser, de s'exprimer en public. Le tout dans le respect de la personne , dans la collaboration et dans l'instant présent. -L'improvisation théâtrale s'inscrit tout a fait dans le thème général de l'année : il s'agit bien d'inattendu, d'engagement sans certitude, d'accueillir ce qui vient, ce qui se construit dans l'instant L'improvisation théatrale existe depuis bien longtemps. Elle s'est développée au Québec dans les années 70, grace aux matchs d'impro où elle est devenue une pratique artistique à part entière. Elle s'est ensuite propagée dans beaucoup de pays. -C'est une pratique utilisée par les improvisateurs et comédiens professionnels et les amateurs.Elle invite à la cohésion de groupe, au rire, à la confiance en soi, à l'expression de soi, à l'imaginaire. -Elle invite à la collaboration, au lâcher prise.

Zanou LLANTA - Enseignante d'anglais en IUT, animatrice , comédienne et arbitre de théâtre d'impro

Zanou LLANTA

Je pratique l'improvisation théâtrale depuis 12 ans. Animatrice d'ateliers d'improvisation théatrale à la Lilann (ligue d'improviation lannionaise) et à l'IUT (association de theatre et d'impro) joueuse et arbitre de matchs d'impro.

Je participe à l'organisation de différents spectacles tout au long de l'année (cabarets et matchs d'impro).

J'aime faire découvrir l'impro aux débutants et aider les « confirmés » à progresser.

Théâtre

OSE L’IMPROVISATION THEATRALE

Pratiquant l’improvisation théâtrale depuis 30 ans j’adore faire découvrir cette forme théâtrale auprès de mes élèves, lors de stages que je donne aux professeurs, à mon équipe d’adultes amateurs, et l’été à l’Espace . C’est un outil positif, qui démontre le pouvoir du OUI, qui permet d’être ouvert à soi aux autres et à la vie. Ainsi par des exercices de théâtre d’impro, nous mettrons en jeu la voix, le corps, et l’écoute. Nous travaillerons la créativité, le dynamisme et en synergie avec le groupe nous créerons des histoires improvisées pour notre plus grand plaisir, et celui des spectateurs.

Isabelle REIGNER - Professeur lettre –histoire géo

Théâtre

SAVOIR DIRE NON

Dire NON aux manipulations et autres escroqueries. Connaissez-vous la manipulation du petit-pois ou celle de la porte au nez, l’effet de réactance, les techniques des charlatans et devins de foire, les escroqueries d’internet ?... Savez-vous que vous êtes auto-manipulable ? Durant ces ateliers nous découvrirons les techniques de manipulations utilisées pour nous leurrer, nous apprendrons à savoir dire « non » sans culpabiliser et nous aborderons des procédés pour nous débarrasser gentiment des personnes « ventouses ». Mieux connaître notre monde et ses modes de fonctionnement en apprenant à distinguer les pièges de la communication (sans tomber dans une forme de paranoïa) nous permet de mieux nous positionner tout en gagnant de la confiance en soi. Une formation originale qui s’appuie sur des pratiques reconnues de formations professionnelles et de développement personnel.

Jean-Jacques DESCAMPS - Coach en communication, auteur, homme de théâtre, ingénieur

Jean-Jacques DESCAMPS

Ma formation de base est ingénieur en aéronautique auprès d'Airbus puis, après un virage à 180°, je suis revenu à ma première passion : le théâtre (il faut dire que de mère comédienne, de grand-mère chanteuse lyrique et de grand-père artiste de cirque, j'avais baigné dans le milieu durant toute ma jeunesse).

D'abord comédien puis metteur en scène et directeur d'acteurs, j'ai dirigé des troupes et écrit quelques pièces.

En parallèle je me suis perfectionné par de nombreux stages et formations sur tous les types de rapports humains. 

Outre mon rapport avec la scène, je suis aussi un passionné en communications et je fais maintenant du coaching auprès d'institutions et de particuliers.

Théâtre

Travail sur soi par le jeu théâtral

Atelier Théâtre Adulte travailler sur soi tout en s’amusant, à partir des techniques théâtrales, pour une meilleure maîtrise de son corps, de sa voix, de ses émotions. Travail de la voix A partir d’un travail sur la respiration, la relaxation et la projection de la voix, vous apprendrez à développer votre présence Travail sur l‘espace scénique Le mouvement et le geste dans l'espace, les déplacements….. Développement de l'imaginaire Improvisation dirigée (spontanée et/ou à partir d’un thème Apprentissage progressif pour improviser à 2, à 3, en groupe, seul…. Construction de personnages : C’est dans le rapport à l’autre et les interactions que l’on prend conscience de soi S'exprimer ;Communiquer ;S'affirmer Développer sa créativité et découvrir ses talents pour harmoniser sa vie. Mieux se connaître et mieux s'exprimer. Oser l'imagination en confiance et dans le plaisir du jeu, pour être soi avec les autres, tout simplement A partir d’exercices ludiques et créatifs, nous apprendrons à créer des personnages qui interagirons entre eux .En interprétant un personnage, le comédien apprend à se connaître, à gérer ses émotions. Et tout cela dans un climat d’empathie et de bienveillance pour guider chacun vers son propre registre expressif

Armelle FILDIER - Comédienne