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Jardiner ses possibles

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Découvrez le calendrier 2019

du 03 au 10 août

Prendre soin des siens 

74 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-03#planning

Semaine du 03 au 10 août 2019

Ateliers de 1h45
Focus Famille - Semaine Italienne
Enfants / Ados Jeux coopératifs Shann Camus - Tableaux végétaux Aurélie Sureau Laurent Azuelos - Nagati Jeanne Rencontre Parents/enfants - Claire Delmas Initiation aux arts du cirque Enfants/ados - Christiane Rolin Meditation enfants - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Annabelle de Villedieu Didjereedoo Jeunes - Yannis Camus Théâtre impro ados
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Pêche miraculeuse Alain Fontaine - Peinture et philosophie selon Raphael Hughes Lethierry - Mélanie Venet Création/récup
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Sylvain Guerby Shiatsu
Biodanza Florence Lamouret
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Caroline Kralik Star
Clown Michelle Gendrault -Philippe Brami - François Dufaux
CNV Christel Steinmetz - Guillaume Thouvenel
Coaching Géraldine Chauminot Recherche de carrière implicite - Alain Balme Explorer ses talents
Communication Expérimenter le codéveloppement Louis Felix Joseph.- De la chrysalide/papillon Pierre Segal 
Corps Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakradance Laetitia Charueau - Danses créatives Sandrine Barret - Danse pour les nuls Anne Marie Paillard - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Danse Tango Tango Patricia Drouhin/ Marc Lacenaire
Dev. personnel Sauter le pas Murielle Bohec - Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers - Imago Marc et Michèle Spina
Ecriture Brigitte Donnet Lettres Hebraïques
Epanouissement Evitar et Bella Noviski - La danse de la libellule Sabryna berthoud et Frédéric David - Isabelle Rougier S'apaiser avec la méthode Byron Katie - Virginie Bertrand Joie dans tout ses etats
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Théatre en famille Armelle Fildier - Massage en famille Delphine Camus - Arnaud Stern Christine Morin - Catherine Rincé Savoir écouter/taire
Femme/Homme - Couple Eveil de Femmes Elsa Lepescheux - Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Bertrand Courcoux Cinesthésic - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Prévenir l'addiction digitale Bernard Antoine
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche - Margaux Delaye Rugby beach - Basket Thibault Paris
Tantra Laurence Heitzmann et Laurent Lacoste - Aqua Tantra Bodhi Anquetil
Théâtre T'ar ta gueule à la récré Fabienne Gonzalez - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Fabrice Levesque - Bruno Degassart - Bendji - Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Yoga du rire Jean François Jochim
du 06 au 13 juillet

Festival de la nature et du bien vivre ensemble.

37 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-06#planning

Semaine du 06 au 13 juillet 2019

Ateliers de 1h45
Focus Festival de la Nature et du mieux vivre - Intelligence collective
Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Anais Rodriguez Comédie musicale
Arts plastiques Nadine Saint Martin La metamorphose du bois en fête - Claire Chevrier Peindre comme Hokusaï
Arts Martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Chant Michel Delamarre
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Denis Bernet Auto coaching comportemental
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Valérie Le Quellec Vivre ses relations (Espere)- J.J.Descamps Parler en public
Corps Wutao Florence Pauchet - Dos et QI QONG Jean Casteil
Danses Danse libre François Bertauld - Jaqueline Dumez Coast swing
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit
Epanouissement Méthode Unipaz Florent Pasquier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Patrick Aubertin Tendresse délicatesse - Valérie Le Quellec Méthode Espère
Famille Massage Martine Cuzin
Massages Patricia Prechais Etre au coeur du massage - Nathalie Mahieu Huiles essentielles - Marlotte Avril Massage sonore
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Face Lift Christine Gasnier
Musique Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins - Jacques Sarda Land Art
Nouvelles technologies Jean Marc Froissard 50 nuances de moi même
Scène ouverte Chris Pauty - Marcello
Tantra Tantra méditatif Bagvati Granier
Watsu Isabelle Verlay - Marie Descamps - Watsu
Yoga Nathalie Le Soult Yoga
du 07 au 14 septembre

Focus à venir

0 ateliers

Semaine du 07 au 14 septembre 2019

Infos à venir

du 10 au 17 août

Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative

54 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-10#planning

Semaine du 10 au 17 août 2019

Ateliers de 1h45
Focus Découvrez-vous par l'improvisation : l'essence de la liberté créative
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Jeux collectifs en plein air Marguerite Marquot - Fabrique des bâtons de pluie Caroline Robert-Esteban - Théâtre impro ados Yannis Camus
Arts plastiques Créer ses bijoux avec les joyaux de la nature Aude Frenay - Le portrait Claire Chevrier - Celeste Bollack Autoportraits- Marlotte Avril et Jacques Sarda Attrappes rêves
Biodanza Sylvain Porée
Chant Chant autour de la guitare Vincent Myard - Sylvain Guerby Création de chansons
Clown Philippe Brami
CNV Florence Lamouret
Coaching Alain Balme Explorer ses talents - Joelle Le Soult Développer sa confiance en soi - Alan Stacey Coaching inner succès
Communication Patrice Brudieu Etre un citoyen en conscience
Corps Gi gong et Danse du Tao Françoise Benneton - Vincianne Olis Shiatsu
Danses Chakras dance Laetitia Charrueau - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk  
Danse Tango Préparation au tango Yannick Quenet - Tango Patricia Trancy Marc Lacenaire - Danser la Milonga Frédéric Denisey
Dev. personnel Jean Benaim et Robert Chassan Méthode Rogers
Epanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart - Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot Je deviens le héros, l'héroïne que je suis Isabelle Geudre
Famille Rencontre parents enfants Jéhanne Nagati - Marlotte/Jacques DreamCatcher/Famille - Delphine Camus Massage en famille Pascale Razavet Modelage/argile parents/enfants
Femme/Homme - Couple Couples Elsa Lepescheux et Daniel Soula - Créer des liens J/A en conscience Christine et Laurent Ulmer
Massages Jean Jacques Houry - Edith D'aviau Clematis - Robert Coquegniot Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana - Coralie Martinez Medit Osho - Christiane Rollain Pleine conscience
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Jean Michel Sluty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche
Sport  
Tantra Tantra bodhi Anquetil - Benoit Meudic
Théâtre Armelle Fildier Théatre - J.J. Descamps "savoir dire Non" - Impro : Zanou Llanta - Isabelle Régnier
Watsu Bendji - Fabrice Levesque - Bruno de Gassart Watsu
Yoga Yoga de l'être Lionel Fillon - Muriel Maurio Yoga kundalini mantra
du 13 au 20 avril

Réveillez l'artiste en vous - savoureuse detox

30 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-13#planning

Semaine du 13 au 20 avril 2019

Atelier de 1h45
Focus

Réveillez l'artiste en vous - Thérèse Henningsen

Savoureuse détox - Nathalie Monchamp
jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Jeux collectifs Marguerite Marquot - Mandala & collages Caroline Robert-Esteban - Yoga ludique Jeanine Marty - La BD Hubert Brun
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Mandala de nature Chantal Hou
Arts martiaux Tai Chi Gilles Fillon
Biodanza Biodanza Nina Dupré
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Coaching Recherche de carrière implicite Géraldine Chauminot
Communication Le jeu du Tao Philippe Charreyron
Corps Wutao Florence Pauchet - Jin shin jyutsu Sophie Zakoweitz
Danses Danses créatives Sandrine Barret - Chakradanse Murielle Bohec
Écriture Écriture nature Alain Magaud
Épanouissement Métamorphose par le Mandala Christine Arnaud Rougier - Reconnecter sa puissance Catherine Merle
Massages Massage sensitif Brigitte Bouvier - Massage Chi Nei Tsang Sisada Heuang Praseuth - Massage en famille Martine Cuzin
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en tout liberté Mélanie Leroy - Découverte de l'opéra Michel Goudet
PNL PNL Caroline Ridoire
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Théâtre L'impro sans bobo JJ Descamps
Watsu Watsu Isabelle Verlay
du 13 au 20 juillet

Amérique latine : Venez découvrir ce continent sans prendre l’avion!  / Eveil des 5 sens

67 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-13#planning

Semaine du 13 au 20 juillet 2019

Ateliers de 1h45
Focus Amerique du Sud- Les 5 sens
Enfants / Ados Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne
Arts plastiques Claire Chevrier Peindre comme Frida Kahlo - Jacques Sarda Attrape rêves - Katia Lesveques Art en décor
Arts Martiaux Qi Gong Bâtons Michèle Lerouge - Aïkido Agnés Burnet - Gilles Fillon Taï chi
Biodanza Biodanza - Valerie Richard
Chant Michel Delamarre Amérique latine - Marie Richard Laisse eclore ta voix - Nathalie Pienne Vera L'autre chorale
Clown Istvan Van Heuverzwyn Clown/comm bienveillante - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV CNV - Simon Heckman
Coaching Lydia Haferburg Futur jeunes proposants
Communication Graine de Médiateur Emeline Bouillault - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler en public
Corps Atelier du souffle Nicole Meylan - Sophie Zakowetz Jin shin jyutsu - Véronique Toulouze Réflexologie plant/Individuel
Danses Danse biodynamique Adrien Bouvier-Patron - Danse d'expression chantraine Pierre Alexandre Heckly -
Danse latine/folk Cumbia Anne marie Paillard - Philippe Antunes Connections latine
Danse Tango Free et Françoise Boudier Tango Argentin
Dev. personnel Pascal Pierrey Réguler ses émotions
Ecriture Patrick Aubertin Ecriture médit
Epanouissement Methode Unipaz Florent Pasquier- Géometrie sacrée Christine Arnaud Rougier - Ki é là Monica Reysset - Yvette Gach Relaxation/rire - Pascal Audoin Chant du corps -Valérie Le Quellec Méthode Espère
Massages Martine Chabert Massage Thai - Olga/ Bernard Bemer Terpsichore - Vincent Scebat Cinesthésic- Marie De Cottignies Lomi-lomi - Massage assis Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Mieux être Un temps pour se poser Nadine Birtègue - Se réinventer femme Lydie Lebegue - Face LIFT Christine Gasnier
Musique Patrice Colonna Percussion - Franck Chappat Opéra
Nature Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photos Gilles Poulot
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophrologie créative Céline Laroche - Relaxation Cathy Jaubert - Valérie Bruggman Deuil
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Brain GYM Christophe Fresnel - Claudie Labourdette Stretching
Tantra Tantra méditatif Deva Broncy - Lalou Rochaix Tantra tao/femmes
Théâtre Thierry Schalk
Watsu Isabelle Verlay- Guy Despont- Marie Descamps - Watsu
Yoga Hata yoga Yaelle Patry
du 17 au 24 août

Université d'été Métamorphose & raisonnance

31 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-17#planning

Semaine du 17 au 24 août 2019

Ateliers de 1h45
Focus Université d'été Métamorphose & raisonnance
Enfants / Ados Biodanza Colette Lagarde - Véronique Murat Jeux collectifs - Patrick Aubertin Racontes moi une histoire
Arts plastiques Création de bijoux Catherine De Luca - Le portrait Claire Chevrier - Chantal Hibon Collage/peinture
Arts Martiaux Helène Royer Taï chi
Biodanza Patricia Drouhin
Chant Hélène Spasky Musique et chant - Chants Tziganes Vania Dombrovszky
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Nathalie Bernard
Communication J.J. Descamps Kit de survie
Corps Brain GYM Christophe Fresnel
Danses Afrotonic Véronique Thomann - Danses créatives Sandrine Barret - Danse contact Alain Montebran
Danse latine/folk Initiation Salsa Joel Dallocchio
Ecriture Rire écrire éditer Hughes Lethierry
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Danser les lettres hébraïques Julia Mudes - Alain Joukovsky Voyage au centre de sa terre - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Méditation Méditation tantrique Samadhana
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Tantra Tantra méditatif - Christine Lorand - Mahélie Fischbach
Watsu Bendji - Bruno De Gassart - Watsu
Yoga Muriel Morio Yoga kundalini 
du 20 au 27 avril

Tendresse / amitié - Constellations familiales - Écriture littératue - Savoureuse detox

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-20#planning

Semaine du 20 au 27 avril 2019

Atelier de 1h45
Focus

Tendresse / amitié Roberto Liradelpho

Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin

Écriture littératue Alain André

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Dessin au compas Arielle Stassart - Expression créatrice Charlotte Faber - Peinture au couteau Françoise Vehreyde et Jacques Maes
Arts plastiques Graphismes contes et métamorphoses Thérèse Henningsen - Raku Delphine Charpentier - Peindre comme Okusaï Claire Chevrier
Arts martiaux Feng Shui Françoise Lambert
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Chant Chanter en chœur Catherine Castera
Clown Clown gestalt Patrice Colonna
Coaching Devenir un excellent animateur Michael Gradwell, Yves Donnars et Marcello Roussat
Communication Conversation anglaise Sylvie Paterson - Déclamer et trouver sa voix Jean Martinez - Être un citoyen en conscience Patrice Brudieu
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Chakradance Céline Laroche - Danses nomades Ohanna Le Guennec - Initiation salsa Joel Dallocchio
Développement personnel Réguler ses émotions Pascal Pierrey
Écriture Débat philo Philippe Berthuit - Oser écrire Alain André et Catherine Berthelard
Épanouissement Constellations familiales Marie Thérèse Balcraquin
Massages Massage sensitif Jean Jacques Houry et Noel Maguet - Initiation au massage sensitif gestalt Jacqueline Nardot
Méditation Méditation Patrice Colonna
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo - Jeu du passage Lionel Lacroix - Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky et Patrice Colonna
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Tango Free et Françoise Boudier
Théâtre Impro théâtrale Anne Marie Prestat
Watsu Watsu Isabelle Verlay et Bendji Boulan
Yoga Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elisabeth Jouanne
du 20 au 27 juillet

Danses et Poésies : le corps et l'esprit en mouvement

69 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-20#planning

Semaine du 20 au 27 juillet 2019

Ateliers de 1h45
Focus Danse et Poésie : le corps et l'esprit en mouvement
Enfants / Ados Expression créatrice Argile et poésie Charlotte Faber - Arnaud Stern Christine Morin - Anael Bemer Construire en K'nex - Anouchka Bemer Danse moderne - Comédie musicale Ados Juliette Lemasson
Arts plastiques Jean Torton De la réalité à la fable - Joss Jean Argile intergénérationnelle
Arts Martiaux Martine Chabert Jomg - Aubin Timsit QI Gong et voix
Biodanza Biodanza Nathalie et Vishnuda
Chant Du chant sous la douche au chant public Yvan Laurent- Stephan Lefevre Chanter en groupe
Clown Patrice Colonna Clown/gestalt - Francois Duffaud
Coaching Dan Fulda
Communication Déclame trouver sa voix Jean Martinez - Jeu du Tao Gérard Sieglé - J.J.Descamps Parler Kit de Survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter - Qi Gong et danse l'être Nadine BIRTEGUE - Pierre Goett Ostéopathie /Ostéopathie pour Bébé
Danses Chakradance Céline Laroche - Clara Misrai Danse gitane - Claudie Labourdette Atelier chorégraphique - Swing Muriel Le Palud - Caroline Lecouturier Dança vida - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Danse folk Patrick Font - Rock Gilles Poulot
Danse Tango Labo Tango Léna Schlosser
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Relaxation Cathy Jaubert- Décider d'être optimiste Valérie Richard - Patrick Aubertin L'art de vivre ses rêves - Feldenkrais Anne marie Paillard - Chantal Durand Bel Cheminer/créativité - Eveiller ses sens par le mouvement Isabelle Debernard
Femme/Homme Dire et se dire entre femme Anne Duchateau
Massages Découverte du Massage sensitif Simone Morlet - Un chemin du toucher vers le tact Sofi Monsimer - Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Olga/ Bernard Bemer - Monique Bonnier Sensitif -Vincent Scebat cinesthésic - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Charlotte Ribault Pleine conscience
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Patrice Colonna Percus - Théo Mallet Didjeridoo pour jeunes adultes
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Nouvelles technologies Photo Marc Ktnecht
PNL PNL Caroline Ridoire
Poésie Didier Duhazé Slam
Scène ouverte Marcello - Chris Pauty Coaching Vocal
Sculpture Marie Pierre Soulairol - Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David - Valérie Bruggman Deuil 
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Anna Nieto Accro/Yoga
Tantra Tantra méditatif : Francoise Hermier - Jean Louis et Madeleine
Théâtre Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin
Watsu Isabelle Verlay - Muriel Reitzman - Marie Descamps - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Yoga pleine conscience Nicole Meylan - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
du 24 au 31 août

Ecriture & Découverte de la culture de l'Est

27 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-08-24#planning

Semaine du 24 au 31 août 2019

Ateliers de 1h45
Focus Ecriture - Découverte de la culture de l'Est
Enfants / Ados Arielle Stassard Dessins de forme - Jeanine Marty Yoga ludique
Arts plastiques Voyage à travers les arbres Chantal Robillard - Création de bijoux Catherine De Luca
Arts Martiaux Virginie David Cosme Qi Gong
Chant Chanter en Coeur Catherine Castera - Anna Le Merdy Oser sa voix
Communication Ecrire une Nouvelle - Instant Marylka Du Clary Le jeu du Tao Philippe Charreyron - Hélène Viennet De la séparation à la joie
Corps Gym Tao Chantal Hou Dos et Qi Qong Jean Casteil - Changer votre respiration Marie Noélle Delatte et Laure Primorac
Danses Danses nomades Ohanna Le Guennec
Danse latine/folk Brigitte Kergourlay Danses bretonnes
Ecriture Débat Philo Philippe Berthuit - Rire écrire éditer Hughes Lethierry - Alain André - Catherine Berthelard
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski
Massages Daniel Doisy Sensitif
Mieux être De femme à souveraine Valérie Scala
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marie Pierre Pryet
Sculpture Elisabeth Dubouis
Yoga Yoga Tibétain Samuel Lemière
du 25 mai au 01 juin

Focus à venir

0 ateliers

Semaine du 25 mai au 01 juin 2019

Infos à venir

du 27 avril au 04 mai

Festival de la nature et du bien vivre ensemble - Savoureuse detox

19 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-04-27#planning

Semaine du 27 avril au 04 mai 2019

Atelier de 1h45
Focus

Festival de la nature et du mieux vivre Dorothée Perkins

Savoureuse détox Nathalie Monchamp : jus, tisanes, soupes et bi-diète randonnées, yoga, massages… (3 repas / jour 26€)

Enfants Biodanza pour enfant Colette Lagarde - Expression créatrice argile et poésie Charlotte Faber
Arts plastiques Raku Delphine Charpentier et Claire Chevrier - Argile tout public intergénérationnel Joss Jean
Biodanza Biodanza Patricia Drouhin
Clown Istvan Van Heuverzwyr clown/com bienveillante
CNV Communication non violente Nicolas Lavroff
Coaching Explorer ses talents Alain Balme
Conférences Visio conf
Corps Cuisine végétarienne Francois Bisiglia - Changer sa respiration Marie Noelle Delatte
Danses Danses alchimiques Yanna Byls - Danses nomades Ohanna Le Guennec
Écologie Un berger et son troupeau - bot mobile - économie circulaire Benoit Varin - Éco habitat Cédric Hamelier et Jacques Sarda
Épanouissement Ateliers créatifs contes Claire Jacquemart
Massages Massage thin Edith D'aviau Clematis
Mieux être Manger ses émotions Monica Reysset - Face lift Christine Gasnier
Musique Communication par les sons Rico - Chants Tziganes Vania Dombrobszky
Permaculture Permaculture Jérémi Ancelet Catherine Gruffat
Scène ouverte Marcello Chris Pauty
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois
Sport Géludie des jeux pour bouger Françoise De Coster
Watsu Watsu Isabelle Verlay
Yoga Kundalini Laetitia Lassere
du 27 juillet au 03 août

Carnaval et fête du vent : Célébrons! 

77 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-07-27#planning

Semaine du 27 juillet au 03 août 2019

Ateliers de 1h45
Focus Carnaval et fête du vent : Célébrons ! 
Enfants / Ados Hip Hop Adèle Martin - Loup Garou Vanessa Gaudrau Bouju - Arnaud Stern Christine Morin - Etienne Grignon BD - Garance Bonizec "La couleur des émotions" - Comédie Musicale Ados Juliette Lemasson - Anna Kuhn- Augier Gospel Ados
Arts plastiques Pêche miraculeuse Alain Fontaine - De la réalité à la fable Jean Torton - Joss Jean Argile Intergénérationnelle
Arts Martiaux Feng Shui Françoise Lambert - Qi Gong Virginie David Cosme - Qi gong et voix Aubin Timsitt
Biodanza Biodanza Véronique Faure - Patricia Drouhin
Chant Chants Tziganes Vania Dombrovszky - Caroline Kralik Star - Bernadette Geay Trouver sa voix
Clown Francois Dufaux - Patrice Colonna Clown/gestalt
CNV Christel Steinmetz - Simon Heckmann
Coaching Dan Fulda
Communication Pensée visuelle Aude Chereau - Patrick Aubertin Se renouveller De la chrysalide/papillon Pierre Segal - Jean Benaim/Robert Chassang carl rogers - J.J. Descamps kit de survie
Corps Gym taoiste Jean Louis Harter
Danses Je danse donc je suis Fabienne Gonzalez - Murielle Bohec Chakras danse - Caroline Lecouturier Dança Vida - Clara Misrai Danse gitane du Radjastan - Danse contact Geneviève Cron
Danse latine/folk Francois Maillard Salsa/ Batchata
Danse Tango Bruno et Sophie Jardel - Sophie Younes - Félix Louis Joseph Tango/pleine conscience
Ecriture Madeleine Martin Ecriture récréative
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Evitar et Bella Noviski - Couleurs du corps William Berton - Melanie Venet Initiation aux synchronicités - Feldenkrais Anne Marie Paillard- Olivier Laleu Mieux vivre ses relations
Famille Christine Morin Arnaud Stern - Emanuelle Robin Shiatsu parents/enfants
Femme/Homme - Couple Christine et Laurent Ulmer Cheminer vers son épanouissement amoureux
Massages Massages Ayurvédiques Flora Hubert - Massages biodynamiques Sabryna Berthoud - Daniel Doisy Sensitif - Jean Louis Grignon Relaxat massage - Massage assis : Nathalie Perre - Joêl Savatofski
Méditation Méditation du Coeur Christophe Itier Guillaume Thouvenel Pleine conscience
Mieux être Expression créatrice mouvement/metamorph'Ose Charlotte Faber - Atelier de rigologie Claudine Guinche
Musique Apprendre la guitare brésilienne Francis Quevedo - Annabelle de villedieu Voyage avec les sons
Nature La ferme du vivant Dorothée Perkins
Scène ouverte Marcello et ses musiciens
Sculpture Guy Lainé
Sophrologie Sophro sommeil Frédéric David
Sport Abdos intelligents Katia Bohin - Aikido Joël Roche - Pilates Caroline Gatin Roche
Tantra Tantra méditatif : Eve Bizard - Francoise Hermier J/A
Théâtre Théâtre Forum Geneviève Cron - Construire des moments de théâtre Dominique Bourdin - Atelier Créatif contes Claire Jacquemart
Watsu Fabrice LEVESQUE - Philippe Prou - Watsu
Yoga Yoga du rire Jean François Jochim - Ashtanga yoga Bruno Couderc - Yoga en joie Elizabeth Jouanne
du 29 juin au 06 juillet

Résidence d'artistes - Semaine Belge

16 ateliers

https://jardiner-ses-possibles.org/activites-par-date/?date=2019-06-29#planning

Semaine du 29 juin au 06 juillet 2019

Ateliers de 1h45
Focus Résidence d'artistes - Belgique
Enfants / Ados Mini jardin créatif Salvia Demarchi - Hubert Brun BD
Arts plastiques Chantal Hou Mandala de Nature
Chant Oser la chanson en solo Charlotte Le Bozec
Communication Gilles Colin Slam et Qi Gong - Laurence Laribodi Hypnose Ericksonienne
Danses Christine Gasnier Pilates Tango - Jaqueline Dumez Danse coat swing danse
Ecriture Isabelle Gonse Jeux d'écriture/écriture du je
Epanouissement Langage d'argile Christel Olivier - Martine Gagnon Methode Lise Bourbeau - Magalie Deschamps Tranformer votre vie par l'art
Massages Sisada Heuang praseuth Massage Tchineytsang
Mieux être Biovoix Roberto Liradelfo
Musique Improviser en toute liberté Mélanie Leroy
Sophrologie Relaxation sophrologie Isabelle Davois

Toute l'année, plus de 1000 ateliers vous sont proposés.

Un choix varié, des équipements adaptésc'est aussi important d'apporter que de recevoir !

Tous les ateliers proposés répondent aux chartes de l’association et nous restons en permanence vigilants à ce qu’ils évoluent et se renouvellement qualitativement. Ils sont choisis en adéquation avec l’esprit du lieu et selon leur intérêt, leur originalité, et la qualité du proposant. À cet effet, une sélection rigoureuse a lieu chaque année afin de vous faire bénéficier des meilleures activités.

Chaque semaine, nous vous proposons une multitude d’ateliers répartis dans tous les domaines.
Ainsi, en été, c’est une programmation allant jusqu’à 70 ateliers hebdomadaires, afin de permettre à chacun d’y trouver et d’y acter son cheminement.

En 2019, vous aurez le privilège de découvrir les nouveautés que nous avons sélectionnées pour vous, comme : le yoga de la danse, la rigologie, méditer avec son féminin, les tableaux végétaux, la création récup, la recherche de carrière, créer des activités d’éveil d’après la méthode Montessori, manger : un (r)éveil des sens, le soundpainting : improviser un son pour composer ensemble, la ferme du vivant…

Et vous retrouverez pour votre plus grand plaisir : la permaculture, la communication bienveillante dans la relation parents - enfants, l’attention mise aux « open space », les projets professionnels…

Autre nouveauté : conférences sur la nature, l’intelligence des arbres, la Terre…

Planning par semaineDes activités variées toutes les semaines

Semaine du 17 août 2019 au 24 août 2019

FOCUS

Université d'été : Métamorphose - Musique classique, effusions musicales

FOCUS Université d'été -

Métamorphose : Transformation personnel, transformation sociale.Comment contribuer à construire une société éthique et  vivable.
Comment conjuguer l’aspiration à se connaître, se développer et s’épanouir avec la nécessité perçue de devoir se solidariser avec des mouvements collectifs d’évolution sociétale (économie sociale et solidaire/ protection de l’environnement/ lutte contre le réchauffement climatique).
Comment mieux comprendre l’usage des psychothérapies, du développement personnel et symbolique, de la laïcité, de l’approche créative, des modes de vie alternatifs, pour se trouver et trouver les manières de contribuer à la métamorphose sociale, sans la subir.

Conférences et tables rondes chaque jour : ne manquez pas ce grand moment de partage ! L'Université d'été est un fleuron de l’Espace des Possibles, qui nous emporte dans l’intelligence collective et les rencontres qui en découlent.

Tables-rondes et ateliers :

Edouard STACKE, coach,
Wassilis ZARUCHAS médecin sophrologue,
Michel SCHITTECATTE, psychiatre, La somatic expériencing et l'évolution des nouvelles thérapies,
Muriel ROJAS, psychanalyste art-théraoeute. Apports et perspectives des travaux de JUNG, ASSAGIOLI, MASLOW,GROF, WILBER.
François LEVIN, créateur de l’école de pychothérapie biodynamique évolutive. L'importance du récit et  des médiation artistiques.

En attente de confirmation : Jean-Pierre WINTER, psychanalyste; auteur de “L'avenir du père, réinventer sa place”.

LA FERME DU VIVANT, Pôle nature avec des animations pour tous types de publics.

MUSIQUE CLASSIQUE, EFFUSIONS MUSICALES  un focus qui accompagne parfaitement l’Université d’été par Hélène SPASKY, musicienne, avec des moments de concerts et des moments de grâce où tout se mélange harmonieusement.

 

 

(1), Arts plastiques (4), Communication (2), Corps/Mieux-Être (6), Danse (5), Enfant/Ados (1), Enfants / Ados (1), Epanouissement (3), Musique (2)

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OSER SA VOIX

J’enseigne le chant avec passion depuis de nombreuses années auprès d’un public très varié. La pratique du yoga, du tango, de la danse des 5 rythmes, du massage, la formation de relaxologue évolutif et le développement personnel contribuent largement à mon enseignement et le font évoluer sans cesse. Dans un climat détendu et ludique, cet atelier propose un moment privilégié de présence à vous-même et aux autres dans l’écoute et le respect, afin de libérer vos tensions physiques et émotionnelles et de retrouver une voix libre, au service de votre créativité, de l’expression de vos émotions et de votre joie. Nous aborderons la technique vocale par la connaissance de la physiologie, la posture, la respiration, la prononciation, l’écoute, tant sur la voix parlée que chantée et appliquerons ces notions sur une chanson.

Anne LE MERDY - Relaxologue

Anne LE MERDY

J’enseigne le chant avec passion depuis de nombreuses années auprès d’un public très varié.

La pratique du yoga, du tango, de la danse des 5 rythmes, du massage, la formation de relaxologue évolutif et le développement personnel contribuent largement à mon enseignement et le font évoluer sans cesse

Arts plastiques

Atelier de création de bijoux

J’aime tout ce qui est créatif. C’est pour moi un bienfait quotidien d’imaginer et de réaliser toutes sortes d’objets, à partir de matériaux divers, des plus classiques aux plus « inattendus ». J’aime détourner les objets, donner une nouvelle vie à ceux qui sont mis au rebut. Je vois du beau partout (ou du potentiel de beau !) Il suffit de poser un regard décalé sur les choses… J’aime aussi embarquer avec moi d’autres personnes dans ces chemins de création. Le but n’est pas d’aboutir à quelque chose mais bien de suivre un chemin, de l’«initiation » à la réalisation. Créer un bijou est facile et ludique avec des techniques simples d’assemblage. Il suffit de suivre ses envies, son inspiration et de lâcher prise. Tout devient alors possible, du bijou sage au bijou fou. Le temps se suspend. Seul compte l’instant présent… et ça fait tellement de bien ! -Chacune des séances permettra de découvrir diverses possibilités d’assemblage et d’apprendre une technique simple. Les participantEs créeront un ou plusieurs bijoux chaque jour en laissant libre cours à leur imagination. Une collection de matériaux divers, glanés dans la nature ou apportés (perles, attaches, fil métallique, papier coloré, etc) sera mis à disposition de touTEs, ainsi que le petit outillage nécessaire. Les participants seront incitéEs à apporter tout ce qui leur plaira et les inspirera. L’atelier sera ouvert. -Les bijoux nous accompagnent dans tous les évènements de notre vie. Ils nous permettent de façonner notre image et de l’offrir à l’autre. Les créer c’est pouvoir jouer, s’imaginer, se mettre en relation. Une activité qui peut sembler légère, mais…

Catherine DE LUCA - Administratrice d'association

Catherine DE LUCA

J’aime tout ce qui est créatif. C’est pour moi un bienfait quotidien d’imaginer et de réaliser toutes sortes d’objets, à partir de matériaux divers, des plus classiques aux plus « inattendus ». J’aime détourner les objets, donner une nouvelle vie à ceux qui sont mis au rebut. Je vois du beau partout (ou du potentiel de beau !) Il suffit de poser un regard décalé sur les choses…

J’aime aussi embarquer avec moi d’autres personnes dans ces chemins de création. Le but n’est pas d’aboutir à quelque chose mais bien de suivre un chemin, de l’«initiation » à la réalisation. Créer un bijou est facile et ludique avec des techniques simples d’assemblage. Il suffit de suivre ses envies, son inspiration et de lâcher prise. Tout devient alors possible, du bijou sage au bijou fou. Le temps se suspend. Seul compte l’instant présent… et ça fait tellement de bien !

Arts plastiques

Collages et peintures

-L’atelier se tient en plein air, dans la nature. Y participer, c’est peindre de façon ludique, à partir de collages : une feuille blanche, des morceaux de journaux collés, de la peinture : une œuvre naît peu à peu avec ses surprises, ses tâtonnements, ses éléments imprévisibles. - Chaque jour quelques notions techniques sont présentées et expérimentées pour que naisse une ou plusieurs « peintures ».  Couleurs, matières, lumière, formes, composition : chacun y puise ce qui sert sa « création ». - La présence des autres en train d’œuvrer apporte une dynamique, des échanges qui modifient le travail de chacun. - Exposer en fin de semaine peut faire partie de l’expérience. Georges Braque et Picasso, au début du XX° siècle ont pratiqué le « collage », renouvelant ainsi le regard et l’acte créateur du peintre. - Choisir et organiser des éléments de papier découpés puis intégrer la peinture allège la première étape de création picturale : le « vide de la page blanche » est vite dépassé. - « Apprendre à vivre avec l’inattendu, savoir s’engager sans certitude » : le thème de l’année 2018 trouve à s’exercer pleinement dans cette pratique artistique. Intégrer les « écarts », les imprévus qui surgissent en peinture, c’est un apprentissage du « lâcher prise », c’est s’accueillir soi-même tel qu’on ne se connaît pas... Transmettre quelques éléments de ce qui enrichit ainsi la vie, à l'Espace des Possibles : c'est ce que je propose. Participer à l'atelier « Collages et peinture », c'est peindre de façon ludique, à partir de collages : une feuille blanche, des morceaux de journaux, collés, de la peinture : une «œuvre» naît peu à peu avec ses surprises, ses tâtonnements, ses éléments imprévisibles. Couleurs, matières, lumière, formes, composition : chaque jour quelques techniques et « savoirs-faire » sont présentés et expérimentés pour que naisse une ou plusieurs « peintures ». La présence des autres en train d’œuvrer aussi, apporte une dynamique, des échanges qui modifient le travail de chacun. Exposer en fin de semaine peut faire partie de l'expérience.

Chantal HIBON - peintre

Chantal HIBON

Depuis 25 ans, je pratique les arts plastiques en ateliers et stages :  dessin, modèle vivant, aquarelle, collage et peinture.

Une Brasserie parisienne a exposé mes collages l’année dernière et je participe aux « Portes Ouvertes des Ateliers d’Artistes de Belleville », au mois de mai.

J’anime tous les mois un atelier « Collages et peinture », auquel participent plusieurs « espaciens ».

Arts plastiques

Portrait au pochoir façon Andy WARHOL

Sur les traces d’Andy WHAROL, venez peindre un portrait à partir d’une photo. Technique facile, ouvert à tous : débutants comme initiés.

Claire CHEVRIER - Enseignante aux arts appliqués Dupérré, coach plasticienne

Claire CHEVRIER

J'ai été styliste dans un bureau de style maille Ikat Paris, et aussi designer textile pour des compagnies japonaises. Je suis actuellement en projet de peinture pour différentes expositions.

Coloriste dans l'âme, la couleur, la texture, le rythme, le geste dans la grande tradition calligraphique chinoise, mais aussi l 'abstraction des peintres du 20è siècle, la figuration du pop art, l'art du collage des surréalistes... C'est avec tous ces courants que je conçois des thèmes. J'aime explorer ces différentes pistes avec une part d'aléatoire, d'imprévu qui vient perturber les compositions.

L'univers plastique décliné comme un langage corporel, très proche de l'art-thérapie.

Le plaisir est un bon curseur pour toute démarche créative personnelle.

Arts plastiques

Sculpture - modelage

Élisabeth DUBOUIS - Sculptrice

Élisabeth DUBOUIS

Artiste Professionnelle, je sculpte depuis plus de 12 ans, après avoir suivi une formation de trois années auprès de sculpteurs reconnus.

Mon travail tourne autour des visages et des corps en mouvement.

Rechercher l’émotion et la transmettre au travers une sculpture, un exercice d’humilité.

Mon atelier est à Nîmes et j’expose régulièrement dans la région Languedoc.

Communication

Petit kit de survie en communication

Comment adapter notre communication orale pour être plus en harmonie avec nous même et avec les autres : Comprendre les filtres et les déperditions dans nos échanges verbaux. Convaincre et persuader en restant dans la cordialité. S’affirmer et savoir dire non sans (se) culpabiliser. Repérer les différentes techniques des manipulations psychiques pour en éviter les pièges. Désamorcer un futur conflit par la méthode DESC. Gérer des personnes en forte émotivité (colère, effroi, chagrin de détresse). Parler face à un public ou à une personne intimidante. Aborder un(e) inconnu(e). Pour développer des relations nourrissantes, mieux vivre en s’adaptant au monde contemporain tout en restant dans la bienveillance. Gagner de la confiance en soi. Une formation originale qui s’appuie sur des pratiques reconnues de développement personnel et de formations professionnelles.

Jean-Jacques DESCAMPS - Coach en communication, auteur, homme de théâtre, ingénieur

Jean-Jacques DESCAMPS

Ma formation de base est ingénieur en aéronautique auprès d'Airbus puis, après un virage à 180°, je suis revenu à ma première passion : le théâtre (il faut dire que de mère comédienne, de grand-mère chanteuse lyrique et de grand-père artiste de cirque, j'avais baigné dans le milieu durant toute ma jeunesse).

D'abord comédien puis metteur en scène et directeur d'acteurs, j'ai dirigé des troupes et écrit quelques pièces.

En parallèle je me suis perfectionné par de nombreux stages et formations sur tous les types de rapports humains. 

Outre mon rapport avec la scène, je suis aussi un passionné en communications et je fais maintenant du coaching auprès d'institutions et de particuliers.

Communication

RIRE ECRIRE EDITER

je cherche à quitter ma vieille défroque de professeur (tout en gardant peu être des méthodes de travail) pour m’adapter à tout public et, sans juger du contenu des manuscrits (mais en aidant à l’améliorer) donner des moyens de le “faire valoir”, c’est à dire, de contacter un éditeur, puis une fois le livre éventuellement sorti, aider à sa promotion (interventions en librairies, salons, stages...) Je trouve aussi des ressources à l’intérieur du camping : écrivains trop modestes,... et parfois best sellers patentés !

Hugues LETHIERRY - Directeur de collection

Corps/Mieux-Être

BRAIN GYM : APPRENDRE A BOUGER… BOUGER POUR APPRENDRE

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours) afin de permettre de délier les tensions. Ces techniques, ludiques, permettent une meilleure centration. Les bénéfices, de par le corps, sont immédiats sur le mental : pause, dé/pose et respiration plus légère. - chauffage corporel - exercices de Brain Gym (avec progression sur la semaine) - relaxation dynamique - danse des mains - mise en mots La « Brain Gym" propose d'utiliser le corps pour mieux apprendre : ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus. Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer. D'autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d'autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions.

Christophe FRESNEL - Enseignant spécialisé, formateur adultes CAPA-SH

Christophe FRESNEL

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. J’utilise des techniques issues de mes formations personnelles en yoga (8 ans de pratique), sophrologie (3ème degré) et en Brain Gym (3 années de cours).

Corps/Mieux-Être

LANGAGE D’ARGILE

-Mes parents ayant remarqué mes aptitudes artistiques alors que j’étais très jeune, m’ont rapidement inscrite dans des formations variées, entre autre les Beaux Arts dès l’âge de 11 ans. C’est tardivement, dans mon cursus artistique, que j’ai fais l’expérience de l’argile. Ce fut un éblouissement et un questionnement. Comment dès le 1° contact j’ai ressenti dans mes mains exactement les mêmes sensations que celles imaginées, enfant, en observant les potiers (qui me fascinaient) ? Pourquoi dès le 1° travail au tour je réussissais une technique difficile à l’étonnement du prof ? J’ai appris alors que mon arrière grand-père était potier- ferronnier et que toute petite j’étais sans cesse attirée par la boue. J’en conclue que j’avais la mémoire des informations en moi. Une tante me fit connaître les travaux de Jacques Beneveniste « Mémoire de l’eau ».J’ai continué ensuite à m’informer sur le sujet. Aux beaux-arts, je commençais mes séances par le travail au tour. Je découvrais pour moi son pouvoir de recentrage, ancrage, favorisant l’intériorité et l’état méditatif. Cette activité préparait bien à la création spontanée qui faisait suite. C’était comme un « booster ». Lorsque j’ai été gravement malade il est devenu évident que je me « faisais du bien » et que mes créations participaient à ma guérison, qu’elles parlaient d’elles-mêmes (d’où le nom de mon atelier). J’apprenais un « chemin » que je pouvais transmettre. Je multipliais expériences et observations en faisant le lien dans mon expérience professionnelle avec les ados en difficultés ou les enfants en hôpital de jour, ainsi que la pratique du massage « shantala » pour mes 5 enfants... Grâce, entre-autres, à ces vécus artistiques, mes expériences professionnelles et de loisirs, mes formations et « pratiques de relation d’aide à la personne », ainsi que ma pédagogie, stimulée très tôt par un milieu familial porteur, j’ai développé une bonne maîtrise de mes propositions, une écoute et une perception fine, un accompagnement personnalisé, le respect du rythme de chacun. Je suis comme une «accoucheuse du génie intérieur ». L’eau véhicule les informations. Ainsi tout ce qui est contenu dans nos cellules « s’ex-priment » de et par notre corps et vient ‘s’im-primer » dans l’argile. Tous nos sens sont à l’écoute de la réponse de l’argile, qui, en retour, s’exprime. Au fil des découvertes, pas à pas, et personnellement, l’approche du « langage » avec l’argile s’instaure. Tout désir de « faire » et de « réussir » disparaît. Peu à peu le plaisir et l’audace remplacent le « projet ».Le goût d’expérimenter apparaît. La place est bientôt prête pour la créativité. Un dialogue réciproque s’installe. On entre dans la jubilation créative. -Par la stimulation multi-esnsorielle (un sens par jour) la mise en état sophronique, le suivi personnalisé, débriefing dans un cadre de confidentialité et surtout de "ne rien vouloir produire" juste être dans le jeu, le plaisir, l'expérimentation. Cest donc riche de toutes ces informations que j’ai développé mon « processus multi-sensoriel » avec l’argile. Au dire d’arts-thérapeutes, artistes et autres… ayant participé à mon atelier, bien que ne les connaissant pas personnellement, je m’inscris dans la lignée de Guy Lafargue et de Heinz Dreuser « Le champ d’argile ». Création du climat pour accueillir la créativité Identifier et exploiter les différentes postures créatives Pratique de la sensorialité Utilisation des points d’acupuncture spécifiques aux parties corporelles stimulées Mise en état sophronique POUR : Avoir confiance en soi Trouver son processus personnel d’ expression créative. Réussir à mettre en action le climat et les postures créatives pour devenir un « créatif autonome » et se réinvestir seul en rentrant chez soi Ce que les participants apprécient dans mon atelier, c'est qu'ils peuvent déconnecter leur cerveau gauche et laisser parler leur intuition et leur créativité sans obligation de production d'oeuvre .Et sans soucis du résultat esthétique. Ils produisent cependant des oeuvres qui viennent du plus profond d'eux mêmes et souvent de leur inconscient. Souvent, cette production guérit une part d'eux mêmes et de vieilles blessures, conflits internes ou révèle une partie d'eux mêmes ignorée : « …. maintenant je peux toucher les gens et être touché, j’ai pu chanter seule à capella en public, je ne suis plus claustrophobe, je suis guérie d’un traumatisme d’enfance, je suis réconciliée avec mon accouchement, j’ai pu mettre des mots sur une expérience douloureuse, je ne fais plus mon métier de masseur de la même façon, je vais aborder mon art autrement… ». Certains (es) exposent maintenant. Approche par la stimulation multi-sensorielle, selon le rythme du groupe (tactile, visuel, auditif, olfactif, gustatif ). Chaque jour un nouveau sens est stimulé tout en utilisant les « ancrages » des jours précedents. Ceci associé à des propositions d’expérimentations suscitant l’expression créative intime. Incitation à différer, mener de front, respecter le temps de l’argile, l’approfondissement, prendre du recul et de la hauteur de vue, se dissocier, se respecter, modifier, achever. Verbalisation libre et spontanée en cours d’atelier . De briefing en fin de séance.

Christel OLIVIER - Enseignante, artiste amateur : céramique, peinture

Christel OLIVIER

Mes parents ayant remarqué mes aptitudes artistiques alors que j’étais très jeune, m’ont rapidement inscrite dans des formations variées, entre autres les Beaux Arts dès l’âge de 11 ans.

C’est tardivement, dans mon cursus artistique, que j’ai fais l’expérience de l'argile.

Grâce, entre autres, à des vécus artistiques, mes expériences professionnelles et de loisirs, mes formations et « pratiques de relation d'aide à la personne », ainsi que ma pédagogie, stimulée très tôt par un milieu familial porteur, j'ai développé une bonne maîtrise de mes propositions, une écoute et une perception fine, un accompagnement personnalisé, le respect du rythme de chacun. Je suis comme une «accoucheuse du génie intérieur ».

Corps/Mieux-Être

PRATIQUE DU TAICHI

Chaque jour, je vous invite à partager ma pratique du TAICHI (méthode traditionnelle Chang) composé des 108 mouvements qui composent les trois formes : Tao de la terre, Tao de l’homme, Tao du ciel. Nous commencerons par un échauffement de type Do-In (automassage corporel), puis nous écouterons quelques textes choisis autour des notions de Tao et de Taichi : poétiques, littéraires, pédagogiques, quelques musiques, quelques silences. Nous serons prêts ensuite à pratiquer ensemble le taïchi. Il ne s’agit pas d’un enseignement. Je pratique moi-même depuis 3 ans et plus régulièrement depuis 1 an chaque matin. Je souhaite vous faire partager mes découvertes de la circulation des énergies ying et yang grâce à l’équilibre, à l’ancrage sur notre centre de gravité, aux huit directions, à la fluidité des mouvements. Le tai-chi-chuan est un art martial chinois souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de circulation de l'énergie appelée chi. Yang Chengfu institua la pratique lente et relâchée qui caractérise le style Yang. Ainsi, dans la forme Yang, les explosions de force et les sauts sont supprimés, les prises d’appui violentes et les mouvements difficiles sont simplifiés ou remplacés. Au fil des enseignants successifs, la forme de Yang subit de nombreuses modifications. Les écoles issues du tai-chi-chuan Yang sont très nombreuses et proposent un style personnalisé. La forme que je pratique est celle enseignée par Chinh Trinh, fondateur de l’école « Nuage et Eau » (affiliée à la FAEMC fédération des arts énergétiques et martiaux chinois). C’est la pratique lente et majestueuse d’un enchainement de postures énergétiques, à la fois relaxation, gymnastique souple et art martial interne. Le TAICHICHUAN nous apporte :équilibre physique et mental, souplesse, coordination, équilibre, dynamisme, relaxation, calme, détente, lâcher-prise, concentration, connaissance et maitrise de Soi, bien-être, santé, sérénité…

Hélène ROYER - Psychologue, en formation de praticienne Watsu

Hélène ROYER

Ma découverte du WATSU, il y a 2 ans, s’inscrit en prolongement du massage sensitif que je pratique en amateur depuis 5 ans. En formation praticien WATSU France depuis un an et demi, j’éprouve un sentiment de justesse lorsque je berce en eau chaude.

Corps/Mieux-Être

Tantra

Christine LORAND - Psychologue, praticienne PNL, thérapeute psycho-corporel, massage, tantra

Christine LORAND

Elle anime des groupes depuis plus de 20 ans en France.

Le Tantra est un chemin qui lui a permis de reconnecter avec son être profond. Son objectif est de créer un lien entre la thérapie, la conscience et l'art. Son domaine de prédilection: la relation, et plus particulièrement l'accompagnement des couples sur cette voie du Tantra.

Sa passion: transmettre le courage d'être totalement soi avec coeur et douceur. Actuellement centrée à relier l'éveil de l'âme avec l'équilibre du corps par des moyens simples et naturels.

Elle est co-auteure du livre "Le couple sur la voie tantrique".

Corps/Mieux-Être

watsu

« Espacien » depuis une dizaine d’années, j’ai découvert au travers d’un atelier aquatique, la discipline du Watsu. Je suis tombé dans le grand bleu …. et j’ai souhaité entreprendre une formation professionnelle de praticien en Watsu (WABA). – Une séance de WATSU permet un rééquilibrage énergétique puissant et génère à une relaxation profonde. - Elle permet de vivre un instant privilégié en toute intimité avec soi-même. - La réussite de votre voyage intérieur dépendra de votre lâcher prise ! -Le Watsu, c’est l’harmonie entre un travail corporel aquatique et le massage thérapeutique ancestral du Zen Shiastsu

Bruno DEGASSART - :Chargé de Mission Energie ...............

Corps/Mieux-Être

WATSU WATERDANCE SUBAQUADANSE

Véritable “poisson-loutre” je dédie ma vie à l’amour de l’eau et aux plaisirs d’y jouer de s’y mouvoir et de s’y soigner. Venez découvrir un soin : bercements, massages, étirements en eau chaude aux effets de laâcher-prise et bien être absolu 1 séance par personne sur tirage au sort Le WATSU est un soin énergétique en eau chaude basé sur les principes de la médecine chinoise et su Shiatsu. Sa version subaquatique Waterdance apporte une dimension d’immersion supplémentaire très puissante.

Benjamin BOULAN - Praticien Watsu

Benjamin BOULAN

Voilà 5 ans que je me forme à l’activité Watsu. J’en ai une approche “expression corporelle” adaptée de mon expérience en EUTONIE et DANS CONTACT IMPROVISATION.

Véritable poisson, je ne connais rien de mieux que d’amener des personnes volontaires sous l’eau et les faire danser dans le bien-être et le lâcher prise.

Ayant validé ma démonstration de maîtrise de Watsu 2, ainsi que le niveau 3 avec ARJANA, mon approche du Watsu et du freeflow est orientée vers la dimension subaquatique et l’exploration de l’expressivité corporelle du receveur en totale apesanteur dans une forme de danse. 

Danse

Afrotonic

Je suis ‘tombée’ dans la potion énergisante de la danse africaine à l’âge tardif de 20 ans, mais n’ai cessé de danser depuis. Mon corps vibre avec cette danse qui permet de réveiller l’énergie vitale et de mieux s’ancrer tout en laissant une large part à l’improvisation, et mon cœur y retrouve la joie. Je pratique cette danse depuis près de 30 ans, l’enseigne en Australie pendant 5 ans, où je monte une troupe de danse professionnelle. De retour en France en Juillet 2011, je continue de danser et vais régulièrement en Afrique de l’Ouest pour y puiser mon inspiration et retourner à la source. Je complète par ailleurs ma formation de danse thérapeute à l’ARTEC (Paris), en 2013, pour approfondir mon travail d’accompagnement par la danse. Venez redécouvrir le plaisir de laisser bouger votre corps aux rythmes de percussions et musiques africaines. Une expérience euphorisante et dynamisante qui vous donnera énergie et vitalité tout en vous aidant à réduire votre stress et à recontacter vos racines. Ces ateliers sont ouverts à tous les âges, hommes et femmes de toutes tailles et formes. Pas besoin de savoir danser. Il suffit de savoir sourire et s’amuser. Vous serez invités à pratiquer des exercices d’enracinement, à apprendre des mouvements simples qui utilisent tout votre corps et à devenir plus libres et flexibles dans vos mouvements tout en étant plus connectés au sol et à vos pieds. Une large part sera faite à l’expression corporelle spontanée pour vous amener à prendre confiance et à redécouvrir la joie de créer et danser librement en groupe. La danse africaine est une danse ancestrale traditionnelle pratiquée par tout le monde dans le village pour célébrer des fêtes ou des moments importants de la vie. Il existe différents styles de danse africaine selon les pays. Celle que je pratique vient de l’Afrique de l’Ouest (Sénégal, Guinée, Ghana), et met en mouvement de façon dynamique toutes les parties du corps. Bénéfices Physiques: ? Meilleur bien-être et santé générale ? Meilleure coordination, flexibilité, équilibre et mobilité dorsale ? Plus d’énergie, meilleure ‘cardio-fitness’ et tonicité musculaire ? Meilleure posture du corps Bénéfices Emotionnels & Spirituels: ? Plus de joie et moins de stress ? Plus de confiance en soi et en son corps ? Capacité à s’exprimer et créer ? Connexion plus profonde avec soi et les autres ? Ancrage et centrage pour prendre mieux soin de soi et affirmer sa place.

Véronique THOMANN - Formatrice en anglais professionnel, animatrice Chakradance et danse africaine, danse-thérapeute

Véronique THOMANN

Il y a près de 30 ans que je danse, en parallèle à un parcours plus « classique » de grande école de commerce (ESSEC), suivie de 20 ans de carrière en marketing international.

J’ai en effet cherché depuis l’âge de 20 ans un chemin d’expression à la fois vivant et sacré passant par le corps.

Ma pratique de la danse africaine pendant près de 30 ans m’a permis de nourrir une énergie vitale puissante et de contacter la joie. Mais il y manquait pour moi une dimension de reliance à quelque chose de plus « spirituel ». J’ai donc exploré le Reiki (diplôme 1er niveau) et le Yoga, pour mieux comprendre le travail des énergies dans le corps.

Puis j’ai découvert Chakradance en Australie, où j’ai résidé pendant 11 ans. Cette pratique puissante alliant l’expression du corps et l’observation du ressenti à répondu à ma recherche d’une approche conciliant l’intelligence du corps, du cœur et de l’esprit. Je m’y suis donc forméé, et est ensuite complété ma formation en danse thérapie (ARTEC puis Expression Sensitive) pour approfondir ma proposition et mon travail d’accompagnement.

J’anime aujourd’hui des ateliers Chakradance depuis plus de 6 ans en France. Inspirée de ChakradanceTM, une pratique de danse née en Australie il y a plus de 15 ans et aujourd’hui développée mondialement, 

Danse

CONTACT IMPROVISATION

Dans la danse contact improvisation la rencontre de l'autre dans toutes ses dimensions offre une multitude de voies d'exploration. Le plaisir de cette rencontre multiplie les possibles : soi, l'autre et la relation elle-même, c'est-à-dire l'interaction qui nous emmène dans un univers à découvrir. Nous cherchons à nous affranchir du poids de la répétition si nous sommes attentifs à ne pas toujours reproduire ce que nous connaissons déjà. Pas de mouvement nouveau sans esprit nouveau : la vulnérabilité devient ici un matériau d'expression.    À la lisière des deux mondes - intérieur et extérieur - surgit le désir et peut-être même la nécessité de se surprendre, de se "décaler". À ce moment-là, nous sommes prêts à accueillir le vertige, la fissure, le déraillement ou "l'accident" qui révèle, en vue de créer. C'est en pénétrant dans l'infiniment petit de soi-même qu'émergent de nouvelles formes, de nouvelles directions qui nourissent notre créativité. Peu à peu, nous allons laisser l'inconnu apparaître, à travers nos sensations. Ainsi, allons-nous faire de nos particularités une oeuvre dans l'acceptation des différentes facettes de notre personnalité."

Alain MONTEBRAN - Danseur, formateur, enseignant

Alain MONTEBRAN

Danseur de la vie, formé en danse moderne depuis 1975 et en contact impro depuis 1981. Enseignant le contact impro depuis 35 ans, formateur (Artec) Feldenkrais et tai-chi-chuan praticien Gestalt (EPG) certifié,  performer et plasticien. j’enseigne à l’Espace tous les étés depuis 30 ans.

Je poursuis depuis de nombreuses années un travail de recherche autour du processus créatif et des possibilités du mouvement en créant des passerelles entre l'analyse du mouvement l'art et la philosophie !

J'ai créé en 1994 le Centre de développement somatique Beaulieu au Mans. http://www.centrebeaulieu-lemans.fr .

Co-créateur de DanSéau avec Silvia Bellei.

Danse

DANSE CREATIVE

Née d’un père musicien et d’une mère thérapeute, j’ai grandi dans un univers où la musique rythmait notre quotidien. Une tante peintre et un cousin sculpteurs professionnels, me voici fascinée, enfant, par l’acte de créer, de transformer la matière. Mon imagination vagabonde au gré de centaines de romans dévorés avec passion tandis que mes yeux se régalent des films portés sur grand et petit écran. Lorsque je termine mes études de communication/relations publiques, c’est tout naturellement que je m’engage dans le secteur professionnel artistique (industrie phonographique puis production de spectacles vivants dans un cadre d’économie sociale et solidaire). Parallèlement, mes perceptions extra sensibles présentes dès mes 7 ou 8 ans se développent au gré des rencontres, lectures, épreuves personnelles, thérapies et stages de développement personnel que j’entreprends. Je suis médium par clairvoyance et télépathie essentiellement. Le 15 avril 2009, quelques heures après avoir accouché de mon second fils, je perds connaissance et frôle la mort. Je suis sauvée de justesse par l’équipe médicale. A mon réveil je prononce cette phrase : « Je reviens pour plus grand que moi », sans en connaître alors le sens. Depuis cette date, je suis entrée dans une période de profonde transformation, qui m’a amenée à des changements radicaux de vie il y a un an. Dès 2015, le tantra et la danse libre ont semé des petits cailloux blancs pour que je me repère dans la traversée de la nuit de mon âme, me menant finalement à qui je suis aujourd’hui : un être humain unifié et pacifié, en relation d’aide aux autres. Mes expériences de stages autogérés en tantra m’ont révélé à moi-même dans l’animation de groupes et plus particulièrement dans la guidance des allers-retours entre ancrage et transcendance, intérieur de soi et contact avec l’autre, etc. Libérée de mes obligations de gérance de coopérative en janvier 2017, j’ai choisi de réunir tous mes savoir faire, professionnels et amateurs, dans un seul métier, celui d’art-thérapeute. Consciente des enjeux de la relation d’aide, j’assois mes débuts de praticienne sur une solide formation au sein de l’école Artec Formation. Oser être soi. Oser être soi dans le plaisir du mouvement spontané qui jaillit de son corps, soutenu par le rythme de la musique et la présence d’autres. Qui suis-je en cet instant, qu’est-ce que je ressens, quels sont mes possibles ici et maintenant ? Qu’est-ce que je m’autorise à vivre, à découvrir de moi dans mon lien à moi-même et dans mon interaction aux autres ? Chaque jour, je proposerai d’expérimenter les réponses à ces questions à travers des thèmes de danse différents. L’atelier est ouvert à tous, sans aucune condition physique ni pré requis technique. Car l’essentiel est ailleurs : je viens comme je suis…et je laisse danser mon corps de plaisir, le corps qui sait ce dont j’ai besoin. Chaque atelier se terminera par une courte séance de créativité en dessin au pastel, modelage en pâte à modeler ou bien écriture, afin de matérialiser le trésor ressource que chacun.e aura découvert en soi. La danse créative que je présente est fondée à la fois sur les danses libres et sur les bases de la danse thérapie. Apparue au cours des années 1940 dans la société occidentale, à l’origine, la danse par la thérapie répondait au besoin de trouver une approche non verbale pour traiter les patients souffrant de maux psychiatriques. La racine de la danse libre dont je m’inspire est « les Cinq Rythmes », chemin d’exploration de soi en danse suivant cinq rythmes fondamentaux formant une vague. Cette méthode a été créée par Gabrielle Roth aux USA dans les années 60. Enfin, je puise également dans mon expérimentation d’écoles plus récemment créées comme Open Floor, issue des 5 Rythmes et Life Art process, inspiré par la chorégraphe américaine Anna Halprin. Ces deux dernières méthodes associent l’exploration en danse à d’autres médiateurs comme le dessin au pastel, le théâtre, la peinture ou l’écriture. Laisser son corps s’exprimer librement à travers des mouvements spontanés qui forment une danse propre à chacun.e., permet de libérer des tensions physiques et/ou psychiques. Cette libération est favorisée par des musiques inductives, l’accompagnement verbal de l’intervenant, et avant tout par un cadre sécurisant posé en amont et en accord avec les participants. Les émotions peuvent être pleurées, criées ; l’intervenant accompagne la catharsis. Chaque atelier est proposé sur un thème d’exploration différent. Voici quelques exemples de thèmes : danser les lettres de son prénom, danser l’animal, danser sur une île, danser le Soleil et la Lune, danse des voiles etc. Les bienfaits sont ressentis de façon différente selon chaque individu. Cependant, j’observe en général en fin d’atelier ce que les participants verbalisent : un relâchement dans le corps - qui est ressenti comme plus souple-, un sentiment d’apaisement mental et/ou émotionnel, du plaisir ressenti dans sa danse et dans les interactions avec les autres, un sentiment de gratitude et/ou de joie envers soi et les autres de s’être offert ce cadeau, plus de confiance en soi (processus de restauration narcissique), la sensation de repartir avec une ressource (capacité à faire tel mouvement, tel souvenir positif remonté de l’inconscient, sens posé sur des blocages etc.).

Sandrine BARRET - Art-thérapeute médium, administratrice de production (spectacle vivant)

Sandrine BARRET

Née d’un père musicien et d’une mère thérapeute, j’ai grandi dans un univers où la musique rythmait notre quotidien. Une tante peintre et un cousin sculpteurs professionnels, me voici fascinée, enfant, par l’acte de créer, de transformer la matière. Mon imagination vagabonde au gré de centaines de romans dévorés avec passion tandis que mes yeux se régalent des films portés sur grand et petit écran. Lorsque je termine mes études de communication/relations publiques, c’est tout naturellement que je m’engage dans le secteur professionnel artistique (industrie phonographique puis production de spectacles vivants dans un cadre d’économie sociale et solidaire).

Parallèlement, mes perceptions extra sensibles présentes dès mes 7 ou 8 ans se développent au gré des rencontres, lectures, épreuves personnelles, thérapies et stages de développement personnel que j’entreprends. Je suis médium par clairvoyance et télépathie essentiellement. Le 15 avril 2009, quelques heures après avoir accouché de mon second fils, je perds connaissance et frôle la mort. Je suis sauvée de justesse par l’équipe médicale. A mon réveil je prononce cette phrase : « Je reviens pour plus grand que moi », sans en connaître alors le sens. Depuis cette date, je suis entrée dans une période de profonde transformation, qui m’a amenée à des changements radicaux de vie il y a un an.

Dès 2015, le tantra et la danse libre ont semé des petits cailloux blancs pour que je me repère dans la traversée de la nuit de mon âme, me menant finalement à qui je suis aujourd’hui : un être humain unifié et pacifié, en relation d’aide aux autres. Mes expériences de stages autogérés en tantra m’ont révélé à moi-même dans l’animation de groupes et plus particulièrement dans la guidance des allers-retours entre ancrage et transcendance, intérieur de soi et contact avec l’autre, etc. Libérée de mes obligations de gérance de coopérative en janvier 2017, j’ai choisi de réunir tous mes savoir faire, professionnels et amateurs, dans un seul métier, celui d’art-thérapeute. Consciente des enjeux de la relation d’aide, j’assois mes débuts de praticienne sur une solide formation au sein de l’école Artec Formation.

Danse

DANSE ET CONSCIENCE

Cet atelier que j’anime maintenant depuis plusieurs années est né de la rencontre de plusieurs pratiques : hatha yoga (lignée de Madras), sophrologie dynamique, Biodanza, méthode psychocorporelle Trager. Sur la voie du tantra et de l’advaita vedanta depuis plusieurs années cette proposition est née de la rencontre lors d’un voyage en Inde avec « Nataraja » ou « Shiva dansant » : une pratique de la danse dans sa dimension sacrée pour vivre au quotidien la rencontre de la conscience et de l'énergie que nous propose le Tantra, un chemin qui prend en compte l'expérience humaine dans sa globalité, l’aventure de la conscience dans le corps. Danses que chacun réalise selon ses possibilités, sur des musiques variées, seul, à deux et en groupe, mais aussi approches énergétiques et méditatives guident nos pas tout au long de ces ateliers. Aucune connaissance préalable ou aptitude physique particulière n’est nécessaire. Ici la danse est le moyen d’expression proposé pour permettre à chacun d’atteindre l’objectif de l’atelier : rencontrer notre être intérieur sur le chemin de l’unité que nous enseigne le Tantra. Danse en tant qu’expression de notre intériorité dans notre relation au monde Et ma proposition est de créer les conditions pour que chacun trouve sa façon de transmettre qui il est vraiment car nous ne pouvons transmettre que ce que nous sommes ! Dans une approche progressive, la proposition de l’atelier permettra la remise en mouvement de l’énergie qui nous anime et la prise de conscience de cette danse intérieure qui en naît, nous ouvrant à l’universalité de cette danse de la voie de l’union intérieure, et du retour à l’unité Une invitation à redécouvrir notre corps, à le délier dans le mouvement pour reconnecter le potentiel de force vitale extraordinaire qui nous anime et ainsi accéder à un état d’unité qui nous ouvre à qui nous sommes vraiment.

Mahélie FISCHBACH - Gérante de société, enseignante en danse

Mahélie FISCHBACH

Cet atelier que j’anime maintenant depuis plusieurs années est né de la rencontre de plusieurs pratiques : hatha yoga (lignée de Madras), sophrologie dynamique, Biodanza et méthode psychocorporelle Trager.

Sur la voie du tantra et de l’advaita vedanta depuis plusieurs années cette proposition est née de la rencontre lors d’un voyage en Inde avec « Nataraja » ou « Shiva dansant » :

une pratique de la danse dans sa dimension sacrée pour vivre au quotidien la rencontre de la conscience et de l'énergie que nous propose la vie, un chemin qui prend en compte l'expérience humaine dans sa globalité, l’aventure de la conscience dans le corps. 

Danse

Initiation Salsa

Passionné et très actif depuis plus de 12 ans dans le domaine des musiques et des danses latines de la zone caraïbe et plus particulièrement de Cuba. - Ecoute musicale : le tempo, le phrase, les divers temps forts - Pas de base : casino, cruzado, mambo, rumba - Passes basiques : dilequeno, enchufla, paseala, vacilala, sombrero… - 3 modes de danse : ? Seul, pour pouvoir danser ou et quand on a envie ? à deux, pour pouvoir évoluer sur la piste ? en rueda, pour s’amuser en groupe (il s’agit d’un grand cercle avec changement permanent de partenaire C’est en Afrique et en Europe que les musiques et danses latines ont leurs plus profondes racines. C’est sur cette île merveilleuse qu’elles ont grandi avant d’être adoptées par le monde entier. C’est la richesse de ces mélanges qui se manifeste dans les rythmes, les mélodies et les figures. Désormais, quand vous entendrez de la musique latino, seul vous bougerez et à deux vous danserez. Quel bonheur et quelle complicité de vivre cette expérience !

Joël DALLOCCHIO - Gérant de société, guide

Joël DALLOCCHIO

Passionné et très actif depuis 10 ans dans le domaine des musiques et des danses latines de la zone caraïbe et plus particulièrement de Cuba.

Enfant/Ados

ATELIER : JEUX COLLECTIFS POUR PASSER DES MOMENTS JOYEUX

Je propose d’animer une activité jeux de 2h, atelier ouvert, en extérieur, ou position de repli à Terranga. Chaque séance commence par des jeux pour faire connaissance, ce qui permet d’intégrer les nouveaux et de constituer le groupe. Concerne les enfants de 6 à 11 ans…et parfois jusqu’à 77 ans ! Pour groupe d’une 10 aine d’enfants Lieu : extérieur dans l’espace et plage ! Je garde des souvenirs enjoués de jeux simples de colos, camps, anniversaires. L’ete, est une excellente période pour retrouver et partager ces jeux que nous avons aimés… Les séances pourront être modifiées pour être adaptées au temps et aux participants. Il y aura une séance secours avec des jeux d’intérieur… Toutes les séances ne sont pas détaillées, mais les titres parlent….(couses de sac, dos à dos, entravée…) Je peux aussi mettre sur une séance, des jeux qui donnent aux enfants la possibilité de se déguiser. Je pensais d’ailleurs que cette séance pourrait remplacer la bataille navale pour laquelle il peut y avoir des problèmes de logistique… L’idée reste de s’amuser ensemble, de façon simple et joyeuse, de se faire des copains au sein du groupe enfants! SEANCE 1 Jeu pour faire connaissance : 30 minutes Jeu pour faire connaissance : le cercle des prénoms 10 à 15 minutes Jeu le disparu : 15 minutes La Balle nommée ?LE CERCLE DES PRENOMS, 15 minutes Objectifs du jeu. Se présenter au groupe. Mémoriser les prénoms des autres participants. Les joueurs sont disposés en cercle. Le meneur, qui peut être un animateur ou un des joueurs, énonce son prénom. Son voisin de droite répète le prénom du meneur, puis énonce le sien. Le troisième joueur doit énoncer les deux prénoms précédents, auquel il rajoute le sien, et ainsi de suite. Plus un joueur est éloigné du meneur, plus la liste des prénoms qu’il doit mémoriser est longue et plus la difficulté s’accroît. Le dernier joueur est celui qui a le plus de prénoms à retenir. Le but du jeu est d’aider chacun à connaître rapidement les prénoms des autres. Une fois le premier tour terminé, on peut effectuer un deuxième tour, en alternant cette fois le sens de rotation. Le premier joueur énumère les prénoms des joueurs en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, le deuxième les énumère en tournant dans le sens contraire, etc… ?LE DISPARU Objectifs du jeu. Développer le sens de l’observation. Mémoriser. Identifier les autres membres du groupe. Les joueurs sont réunis dans une pièce. Ils s’observent durant une minute ou deux, puis se bandent les yeux (ou un animateur leur bande les yeux) avec un bandeau totalement opaque. Au signal donné par l’animateur, ils évoluent dans la pièce, déambulent, se croisent, se mélangent, en gardant toujours les yeux bandés. L’animateur prend alors par la main un joueur, et le fait discrètement sortir de la pièce (ou le cache derrière un paravent ou une couverture). Au signal, les joueurs enlèvent leur bandeau, et doivent trouver le plus vite possible qui est absent. Le joueur qui donne en premier le nom du disparu a gagné, et prend la place du meneur pour la partie suivante. ?JEU CHAMEAUX CHAMOIS ,15 minutes Objectifs du jeu. Développer l’attention et la réactivité. Courir le plus vite possible. Déroulement et règles du jeu. Le terrain de jeu mesure 30 à 40 mètres de long. A une extrémité du terrain une ligne symbolise la limite du camp des chameaux, et à l’autre extrémité celle du camp des chamois. Les joueurs sont organisés en deux équipes : une équipe de chameaux, et une équipe de chamois. Les équipes sont placées en file indienne, au centre du terrain et face au meneur de jeu. Elles sont distantes 1,5 ou 2 mètres l’une de l’autre. Le meneur de jeu improvise une histoire, dans laquelle il cite fréquemment les mots « chameaux » et « chamois ». Quand le meneur dit « chameaux », les chameaux courent se réfugier dans leur camp pendant que les chamois essayent de les attraper. Si un chamois touche un chameau, celui-ci devient chamois à son tour. Quand le meneur dit « chamois », la situation s’inverse. Il est interdit de toucher un joueur qui s’est réfugié dans son camp. L’équipe gagnante est celle qui compte le plus de membres au bout du temps imparti. ?LA PRISE DU DRAPEAU 45 minutes Objectifs du jeu. Être rapide et réactif. Développer une stratégie d’équipe. Déroulement et règles du jeu. Le jeu » La prise du drapeau » est un grand classique de l’animation, qui nécessite que les joueurs collaborent en équipe pour ravir le drapeau de l’équipe adverse. Les joueurs sont répartis en deux équipes. Le terrain de jeu est vaste, sa superficie étant adaptée au nombre et à l’âge des joueurs. Il est séparé en deux camps par une corde au sol (ou des plots). Chaque équipe occupe un des camps. Au fond de chaque camp, un piquet (ou un arbre) symbolise la prison, et un foulard (ou un simple torchon) posé à terre ou sur une branche basse symbolise le drapeau de l’équipe. On veille à ce que la prison et le drapeau soient distants l’un de l’autre, et que le drapeau puisse être saisi facilement. Le but du jeu est d’arriver à prendre le drapeau de l’équipe adverse et de le rapporter dans son camp. Dès qu’un joueur pénètre dans le camp adverse, il devient vulnérable et peut être touché. S’il est touché par un adversaire, il est fait prisonnier et doit tenir le piquet qui tient lieu de prison au fond du camp. Il n’a pas le droit de le lâcher. Si un autre joueur de la même équipe est fait prisonnier à son tour, il tient la main du premier, et la chaîne s’allonge ainsi. Si un joueur de leur équipe réussit à toucher la chaîne des prisonniers, ceux-ci sont immédiatement libérés et doivent essayer de rejoindre leur camp. Quand un joueur réussit à prendre le drapeau de l’équipe adverse, il doit le rapporter dans son camp, sans se faire toucher. Il a le droit (c’est même conseillé) de le lancer, soit à des co-équipiers, soit s’il peut directement dans son camp. Si le joueur qui détient le drapeau est touché, il rend le drapeau à l’équipe adverse qui le remet à sa place, et est fait prisonnier. Le jeu continue… SEANCE 2, thème les olympiades Jeux pour faire connaissance ?LA BALLE NOMMEE, 10 minutes Objectifs du jeu. Faire connaissance. Mémoriser les prénoms du groupe. Exercer ses réflexes. Travailler la précision et la rapidité. Déroulement et règles du jeu. Les joueurs forment un cercle. Le meneur (un animateur en début de jeu) se place au milieu du cercle avec le ballon. Il lance le ballon en l’air, « en chandelle » en appelant un joueur. Le joueur appelé doit récupérer le ballon le plus rapidement possible tandis que les autres joueurs s’enfuient. Dès qu’il est en possession du ballon, il crie « STOP », et tous les joueurs s’immobilisent. Le joueur en possession du ballon doit toucher un autre joueur, sans bouger de sa place. Les autres joueurs peuvent esquiver, mais en restant à leur place (interdiction de bouger les pieds). Si le tireur manque son but, il reprend le ballon, et le lance en l’air à son tour en appelant un autre joueur. Si le tireur atteint son but, le joueur touché devient meneur et c’est à lui de lancer le ballon en l’air en appelant un autre joueur. Variantes. On peut introduire plusieurs variantes dans le jeu : 1 – Si le joueur nommé attrape la balle avant qu’elle ne touche terre, il a droit à trois pas d’élan pour toucher un autre joueur. 2 – Si le joueur nommé n’a pas attrapé la balle avant qu’elle effectue 3 rebonds, il a un gage. ?LE JEU DU DISPARU, 10 minutes (jeu qui plait beaucoup…) 10 minutes Début des olympiades ?LA COURSE EN SAC ,15 à 30 minutes ?LA COURSE ENTRAVEE ,15 à 20 minutes ?LA COURSE DOS A DOS, 100 mètres, 15 à 30 minutes SEANCE 3, tous en mer ?Jeux pour faire connaissance TEMPETE EN MER Objectifs du jeu. Faire connaissance avec le groupe. Être rapide et réactif. Être observateur. Déroulement et règles du jeu. Les participants sont les passagers d’un bateau naviguant par temps difficile… Les joueurs sont disposés en cercle, assis sur des chaises, à l’exception du meneur qui est debout au centre du cercle. Il y a donc une chaise de moins qu’il y a de participants. Le meneur annonce, d’une voix assez forte pour que tout le monde l’entende au milieu de la tempête : « Tempête en mer à ceux qui… », suivi d’une caractéristique correspondant à plusieurs participants (« … ont des baskets », « … ont les yeux verts », « … aiment le chocolat noir », « … ont moins de 12 ans », « … dorment sur le ventre », « … ont des chaussettes vertes », etc…). Les possibilités sont illimitées. Les joueurs ainsi désignés doivent quitter leur chaise et trouver une nouvelle place, libre, le plus rapidement possible. Le meneur profite de la tempête pour essayer d’occuper une des places libérées dans le cercle. S’il réussit, un des participants se retrouve sans chaise, et devient à son tour meneur. Variantes. Une variante existe, qui aide les joueurs à mémoriser les prénoms en les obligeant à repérer rapidement qui est qui dans le groupe. Le meneur du jeu, au centre, choisit 3 ou 4 participants et annonce « Tempête en mer pour Martin, Mélissa, Ibrahim et Zoé ». Les 4 nommés doivent changer de place immédiatement sans laisser au meneur le temps d’en occuper une. Si le meneur réussit à occuper une place, le joueur qui reste debout devient meneur à sa place. Si le meneur annonce « Tempête en mer pour tout le monde ! », tous les joueurs doivent changer de place en même temps. ?LA BATAILLE NAVALE Objectifs du jeu. Lancer avec précision. Développer une stratégie d’équipe. Déroulement et règles du jeu. Deux équipes de 3 à 5 joueurs s’affrontent lors d’une bataille navale. On dispose dans un bassin ou une piscine hors sol d’assiettes en plastique. Chaque assiette représente un navire. Chaque équipe possède 5 navires : un porte-avion, un croiseur, un contre-torpilleur, un sous-marin et un torpilleur. Les équipes se positionnent de part et d’autre du bassin, à 2 mètres au moins de celui-ci. Le but du jeu est de faire couler les navires de l’équipe adverse en les touchant un certain nombre de fois. Un navire est considéré comme touché lorsqu’une munition (jeton, caillou ou pièce) atterrit sur lui, et reste sur l’assiette. Comme dans la bataille navale « classique », chaque équipe effectue à tour de rôle un tir. Chaque type de navire coule s’il est touché par un nombre déterminé de munitions : 5 pour un porte-avion 4 pour un croiseur 3 pour un contre-torpilleur 3 pour un sous-marin 2 pour un torpilleur Dès qu’un navire est coulé, il est ôté du bassin. La dernière équipe à posséder un ou des navires non coulés a gagné. SEANCE 4 Jeux pour faire connaissance ?LA BOULE EN FEU, 10 minutes Objectifs du jeu. Mémoriser les prénoms du groupe. Travailler la précision et la réactivité. Déroulement et règles du jeu. Les joueurs sont disposés en cercle. Le meneur lance le ballon à un joueur qu’il nomme. Mais le ballon est en réalité une boule de feu, et le joueur qui le reçoit doit immédiatement le renvoyer à un autre joueur qu’il appelle par son prénom s’il ne veut pas être brulé. Et ainsi de suite. Pour que personne ne soit brulé, le ballon ne doit jamais s’arrêter. Un joueur est éliminé : s’il fait tomber le ballon s’il oublie ou se trompe de prénom s’il garde la balle plus d’une seconde dans ses mains. ?L ABCEDAIRE ECOLO Objectifs du jeu. Travailler en équipe. Faire preuve de rapidité et d’organisation. Apprendre à observer et à respecter le milieu naturel. Déroulement et règles du jeu. Il s’agit de trouver le plus rapidement possible dans l’environnement des éléments correspondant aux lettes de l’alphabet… et d’en profiter pour nettoyer la nature. Le terrain de jeu, qui peut être vaste, est clairement délimité et connu de tous : champ, bosquet forestier,… Les joueurs forment des équipes de 3 à 6. On remet à chaque équipe une feuille de papier comportant l’alphabet, un crayon, et 1 ou 2 sacs qui permettront de récolter les éléments trouvés. Au top départ, chaque équipe doit trouver dans la nature, emporter ou répertorier sur sa feuille 26 éléments correspondant aux 26 lettres de l’alphabet : A = amande ; B = brindille ; C = coccinelle ; etc… A la fin du temps imparti, on compte les points gagnés par chaque équipe : 1 point par élément trouvé, 2 points s’il s’agit d’un déchet (et qu’on l’a ramassé !) SEANCE 5 ?Jeux pour faire connaissance, 20 minutes ?LA CHASSE AUX TRESORS, 100 minutes

Véronique MURAT - Gestionnaire adjointe, éducatrice spécialisée

Plusieurs années d'exercice en tant qu'éducatrice spécialisée.

Enfants / Ados

BIODANZA ENFANTS DANSES ET JEUX POUR ENFANTS

Je suis éducatrice de jeunes enfants maintenant à la retraite. J’aime toujours la présence des enfants, ayant fait une formation et extension biodanza et biodanza enfants, j’ai toujours très envie de partager ces moments festifs avec eux. Un conte une histoire ponctuera nos clauses, la vie, la joie, la bonne humeur, les pirouettes, les grimaces, les doudous, les sucettes seront bienvenues, les petits et les grands sont attendus. La Biodanza enfant permet à l’enfant à travers différents exercices d’établir une bonne coordination audito-motrice et une intégration sensore-mortrele. La Biodanza pendant ses séances permet une socialisation dans un moment de convivialité et lui permet de découvrir d’autres intérêts.

Colette LAGARDE - Éducatrice de jeunes enfants, peintre, conteuse

Colette LAGARDE

Éducatrice de jeunes enfants de formation et professeur de biodanza, je suis très heureuse de faire connaître cette discipline aux enfants.

La biodanza est un moment de convivialite et permet a l'enfant de s'epanouir tout en  s'amusant.

 

Epanouissement

KUNDALINI YOGA ET TANTRA YOGA

Le Kundalini Yoga est un outil puissant et dynamique. Un cours débute avec une série de postures accompagnée de pranayamas (exercices respiratoires). Vient ensuite un temps de relaxation profonde permettant l’intégration des énergies et pour finir une méditation chantée afin de se relier dans le coeur et la voix avec le groupe et avec la lignée spirituelle. Tous les exercices proposés sont issus de l’enseignement de Yogi Bhajan. Le Tantra-Yoga est un dérivé du Kundalin Yoga. Un cours s’articule autour d’un mantra (chant sacré) pouvant être issu de toutes religions ( indouisme, christianisme, hébraïque, etc...) Pour débuter, un cours de Kundakini Yoga, puis vient le moment de la danse et du chant du mantra concerné, une relaxation profonde, une méditation en connection avec le mantra puis une méditation zazen pour intégrer tous les bienfaits de la séance en silence. Le Kundalini Yoga est une combinaison parfaite alliant le système nerveux glandulaire. Il provoque une stimulation et la sécrétion dus système glandulaire dans sa totalité. Il amène la capacité d’être moins sur un plan émotionnel, il permet en ce sens de mettre en place le témoin à l’intérieur de nous. Il est appelé Yoga de la force nerveuse. Il est un bon régulateur émotionnel et permet le nettoyage de la psyché.

Muriel MORIO - Professeure de yoga, kundalini yoga, thérapeute

Muriel MORIO

Depuis 16 ans, je chemine sur la voie du Tantra. C’est un enseignement vivant qui ne cesse de garder une fraîcheur inégalable.

Mon cursus de formation m’a plongée dans mon histoire personnelle afin de mieux comprendre d’où je viens et où je peux aller avec cette connaissance.
Grâce à l’École du Tantra de Juillac et aux outils proposés, j’ai levé progressivement les voiles de l’inconscient.

Depuis, j’enseigne le Kundalini Yoga qui ne cesse de m’émerveiller par la puissance de ces combinaisons de postures associées aux mantras.

Epanouissement

Retrouver notre nature profonde au-delà de la personnalité en dansant les lettres hébraïques

Les lettres hébraïques sont des « ondes formes » universelles qui viennent réveiller en nous de façon très archaïques 22 façons d’être au monde . Ce véritable chemin de vie nous invite à quitter les stratégies de survie que nous reconduisons inconsciemment ; Je vous propose l’expérience de : Repérer deux appels contradictoires entre notre personnalité et notre nature profonde Et de vivre dans le corps la reconnexion à la vérité de notre être. Chaque séance va être l’occasion de faire circuler dans le corps les informations qui ont été figées face à un stress. Il ne s’agira pas de choses difficiles de nos vies, mais de petits stress du quotidien. De façon légère et ludique nous prendrons une émotion commune, et la ferons circuler dans le corps accompagnée du symbolisme de la lettre dansée. Le but étant : - - de libérer la vraie sensation ressentie dans le corps, et harmoniser le corps, le cœur et l’Esprit J’ai écris un livre « Du conflit a la légèreté de l’être » en 2007 qui décrit les accompagnements que j e propose depuis 1995 . Aujourd’hui ce que je propose est une synthèse qui permet de dialoguer avec le corps en s’accompagnant de la danse méditative des lettres hébraïques. -J’ai écris un livre « Du conflit a la légèreté de l’être » en 2007 qui décrit les accompagnements que j e propose depuis 1995 . Aujourd’hui ce que je propose est une synthèse qui permet de dialoguer avec le corps en s’accompagnant de la danse méditative des lettres hébraïques. La danse des lettres Hébraïques que j’ai apprise avec Tina Bossi « téhima » permet de faire circuler l’énergie dans le corps et de fluidifier nos mouvements en travaillant sur les 5 chaines musculaires. - -

Julia MUDES - Thérapeute

Julia MUDES

En recherche depuis de nombreuses années, j’ai écris en 20O5 le livre « de l’engrenage biologique à la spirale de vie » et suis venue a l’époque le vendre et faire des ateliers autour de ce sujet… Depuis,

ma quête continue et ce que je propose avec la danse méditative des lettres hébraïques permet de façon très simple de vivre dans son corps : l’ouverture a l’instant présent, libre des émotions perturbantes et des attentes du mental .

La seule intention étant d’être en contact  avec ce que nous sommes dans les profondeurs.

Epanouissement

Voyage au centre de sa terre

Mieux apprendre à se connaître en laissant sa créativité se déployer grâce au modelage de la terre

Alain JOUKOVSKY

Musique

Apéro musical

Musicienne et chanteuse depuis l’adolescence, j’aime créer des occasions diverses mettant en oeuvre cette passion via des concerts ou au travers d’improvisations musicales associant les chanteurs et musiciens rompus à cet exercice.

Marie Pierre PRYET - Adjoint administratif

Musique

CERCLE DE CHANTS TZIGANES

- Chants tziganes Transmission d’une chanson accompagnée à la guitare. Lecture du texte de la chanson puis apprentissage de la mélodie à 1 ou 2 voix. Le premier objectif, le plus important est que chacun s’exprime à travers le chant le plus librement qu’il peut, qu’il trouve sa place dans le groupe choral et prenne du plaisir à chanter. L’autre objectif est que la chanson commence à « sonner » collectivement à la fin de la séance ; ce qui décuple le plaisir de chanter ensemble. Puis nous pourrons commencer l’apprentissage d’une 2ème chanson. Les jours suivants nous reprendrons les chansons apprises et en apprendrons de nouvelles. Le soir de la synergie, nous pourrons en chanter quelques unes. - Les tziganes venus de l’Inde du nord se sont installés un peu partout dans le monde. Parmi eux les musiciens ont été très appréciés par les habitants des pays où ils passaient. Ceux qui sont venus en Europe ont adoptés les instruments du pays où ils se sont installés et très souvent sont devenus les musiciens professionnels qui animaient tous les moments importants de la communauté r(mariage, enterrements et autres fêtes). Les chants tziganes sont très variés et imprégnés des cultures des territoires où ils vivent. Leur trait commun est l’engagement presque vital des interprètes dans le moment où ils s’expriment par le chant et la danse.

Vania DOMBROVSZKY - Musicien, chanteur, comédien

Vania DOMBROVSZKY

Depuis plus de vingt ans j’anime des ateliers d’improvisation musicale (chant et instruments), je participe et  je transmets  le répertoire de chants tziganes et séfarades que je donne en concerts avec les formations ZHAR et LE CHEVAL ROUGE. Je transmets ce répertoire à des chorales existantes un peu partout. Chanter est aussi naturel que parler et marcher.  www.myspace.com/groupezhar

Ma petite enfance passée en Hongrie et mon adolescence au Maroc m’ont naturellement amené à mixer les musiques de mes origines : musiques méditerranéennes et d’Europe de l’Est.

J’ai réalisé cette fusion dans le groupe ZHAR réunissant des musiciens de cultures  Tzigane, Séfarade, Arabo-andalouse et jazz. La part belle faite  à l’improvisation est le point commun de ces musiques. 

Très tôt j’ai cherché l’expression juste, la plus proche de mon intériorité et commencé à improviser avec le  violoncelle  et la voix. Mes rencontres avec le théâtre et la danse, en tant que musicien, m’ont amené à créer ma propre musique. Ecrite ou non, elle a toujours d’abord surgi dans des improvisations où je posais ma conscience sur sa naissance. Comme un surfeur j’appris peu à peu à prendre les vagues de  sons qui émergeaient, pour voyager et construire une musique dans l’immédiateté du moment présent.