Bandeau anim

JSP_Bandeau

Jardiner ses possibles

 Logo-footer

Découvrez le calendrier 2019 et 2020

19 au 26 octobre 2019

Focus Constellation Familiales / Cliquez pour en savoir plus sur les 30 ateliers de la semaine

31 ateliers

18 Au 25 Avril 2020

 L'espace dans toute sa splendeur en pleine floraison... Dernière semaine de vacance de Printemps, un programme joyeux pour célébrer la douceur du moment...

24 ateliers

Semaine 18 Au 25 Avril 2020 2020

programme #3 avril 2020

11 Au 18 Avril 2020

Focus Constellation Familiales et Détox semaines de vacances à vivre et à créer ! plus de 30 ateliers par semaines. Des moments de convivialité et de calme, des balades sur la plage, fruits de mer sur le port de Meschers, des moments entre amis et en famille. L'espace dans toute sa splendeur en...

33 ateliers

Semaine 11 Au 18 Avril 2020 2020

Programme #2 avril 2020

4 Au 11 Avril 2020

Du 4 au 25 Avril 3 semaines de vacances à vivre et à créer ! plus de 30 ateliers par semaines. Des moments de convivialité et de calme, des balades sur la plage, fruits de mer sur le port de Meschers, des moments entre amis et en famille. L'espace dans toute sa splendeur en pleine floraison... 

32 ateliers

Semaine 4 Au 11 Avril 2020 2020

Programme 1ere semaine prientemps 2020

26 octobre au 3 novembre

Festival Tango/  Vacances Toussaint /  Détox  Grand événement : 1er week end de la transition du 1er au 3 Novembre 2019

32 ateliers

28 Décembre 2019 au 04 janvier 2020

Réveilllon du 28 décembre au 4 janvier 2020

15 ateliers

week end transition 2 et 3 nov

Grand Week end de la transition et portes ouverte! Plus de 20 ateliers gratuits  Jeux de piste "des 5 sans" ouvert à tous Vide grenier Brocante Marché local Créateurs Pot de l'amitié et amuse-bouches offert BBQ à 15€ avec verre de Sangria Grand concert Latino par le Duo Galvan et Re...

20 ateliers

Toute l'année, plus de 1000 ateliers vous sont proposés.

Un choix varié, des équipements adaptésc'est aussi important d'apporter que de recevoir !

Tous les ateliers proposés répondent aux chartes de l’association et nous restons en permanence vigilants à ce qu’ils évoluent et se renouvellement qualitativement. Ils sont choisis en adéquation avec l’esprit du lieu et selon leur intérêt, leur originalité, et la qualité du proposant. À cet effet, une sélection rigoureuse a lieu chaque année afin de vous faire bénéficier des meilleures activités.

Chaque semaine, nous vous proposons une multitude d’ateliers répartis dans tous les domaines.
Ainsi, en été, c’est une programmation allant jusqu’à 70 ateliers hebdomadaires, afin de permettre à chacun d’y trouver et d’y acter son cheminement.

En 2019, vous aurez le privilège de découvrir les nouveautés que nous avons sélectionnées pour vous, comme : le yoga de la danse, la rigologie, méditer avec son féminin, les tableaux végétaux, la création récup, la recherche de carrière, créer des activités d’éveil d’après la méthode Montessori, manger : un (r)éveil des sens, le soundpainting : improviser un son pour composer ensemble, la ferme du vivant…

Et vous retrouverez pour votre plus grand plaisir : la permaculture, la communication bienveillante dans la relation parents - enfants, l’attention mise aux « open space », les projets professionnels…

Autre nouveauté : conférences sur la nature, l’intelligence des arbres, la Terre…

Planning par semaineDes activités variées toutes les semaines

Semaine du 26 octobre 2019 au 2 novembre 2019

FOCUS

FOCUS TANGO DU 26 OCTOBRE AU 3 NOVEMBRE - SAVOUREUSE DETOX

Conditions générales du FOCUS TANGO 2019
(coordinateurs : Patricia Trancy 06 86 45 66 10 et Frédéric Denisey 06 65 55 60 81)
Les participants aux ateliers tango s'inscrivent aux cours directement auprès des enseignants de leur
choix, réservent leur logement et achètent leur PASS tango auprès de l'accueil du centre.
SESSION 1 : du samedi 26 octobre au mercredi 30 octobre 2019
* Accueil des participants le samedi 26 octobre à partir de 14h au secretariat.
* 19h : présentation du fonctionnement du centre
* 21h 30 : soirée d’ouverture , suivie d’une MILONGA .
Ce sera l’occasion de faire connaissance avec les proposants de l’Espace et les maestros du tango.
** (inscriptions possibles du dernier moment)
Les maestros :
- Jean-Charles et Véronique (SAINTES): 06 50 42 15 08 « http://saintango.fr »
- Bruno et Sophie Jardel (PARIS): 06 28 25 31 89 « http://tango-brujo.fr »
- Jorge Rodriguez et Do (PARIS) : 06 68 56 58 34 - 06 17 31 67 49.
* SOIRÉE DE CLOTURE DE LA SESSION 1 : mardi 29 octobre (dress code souhaité : COULEURS
PRINTEMPS )

SESSION 2 : du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre 2019 .
* Accueil des participants nouveaux, au secrétariat à partir de 14h pour les formalités pratiques ;
puis par les organisateurs ; Frédéric (06 65 55 60 81) et Patricia (06 86 45 66 10 ), dans la salle de
pratique ; mercredi 30, entre 19h et 20H
* Grande Milonga OUVERTURE SESSION 2, le Mercredi 30 octobre : (dress code souhaité :
COULEURS AUTOMNE)
** (inscriptions possibles du dernier moment)
Les maestros : Du jeudi 31 Octobre au dimanche 03 novembre 2019

- Daniel Darius et Valérie Onnis : www.otrotango.net 06 60 48 70 80

- Marcos Aguirre et Marine: https://www.tangosensible.fr/; 06 01 63 03 55.

(1), Arts (2), Communication (2), Corps / Mieux être (6), Danse (3), Enfants / Ados (1), Épanouissement (3), Musique / Chant (2)

Corps / Mieux être

Wutao

L'atelier ne commencera que le lundi matin.
Souplesse, Tonus, Confiance, 3 piliers de notre santé. Le Wutao restaure le mouvement primordial ondulatoire de la colonne vertébrale. Grâce à ce lâcher prise, tout notre être se détend, le bassin s'ancre, l'âme du corps s'éveille. La pratique de cet art corporel fluidifie notre corps, notre souffle, nos émotions, notre esprit, nos énergies. Le Wutao nous permet de retrouver des sensations d'ouverture de soi, de notre cage thoracique, d'étirement à la verticale, et de retrouver d'abord la mobilité de notre bassin, source de l'onde "orgastique" (Wilheim Reich), pour savourer le voyage au travers de notre corporalité en mouvement.
Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est une création contemporaine née du métissage de techniques et bio-énergie orientales et occidentales. Deux idéogrammes le caractérisent : « Wu » : danse ou éveil et « Tao » : la voie.

Florence PAUCHET

Danse

Pratique tango

Le tango est un jeu de verticalité (connexion terre – ciel, les pieds sur terre, la tête dans les étoiles) et d’horizontalité (relation à l’autre et au groupe). Il sollicite une écoute active, à soi-même, à la musique et à son espace relationnel (partenaire et autres danseurs). Cela demande une attention de chaque instant, une présence ici et maintenant. Cela fait émerger de forts enjeux relationnels : être en communion avec l’autre sans se perdre…).
Le tango est né à la fin du xixe siècle à Buenos Aires. Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C'est une danse d'improvisation, au sens où les pas ne sont pas prévus à l'avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant. Un partenaire (traditionnellement l'homme) guide l'autre, qui suit en laissant aller naturellement son poids dans la marche, sans chercher à deviner les pas, mais qui peut également faire des propositions. 
Le terme tango, est originaire de la communauté noire d'Amérique latine issue de l'esclavage, et a connu divers sens au sein de cette communauté au cours des siècles, dont l'un des tout premiers fut celui-ci : tango : « Endroit où le négrier parquait les esclaves avant l'embarquement. »
Selon un proverbe  : « Les Mexicains descendent des Aztèques, Les Péruviens descendent des Incas, et les Argentins descendent… du bateau. »
Danser augmente le sens de l'équilibre et la coordination et, par son côté ludique, chasse le stress. Tout le monde peut s'y mettre, quel que soit l'âge.
 

Hubert BRUN - Artiste dessinateur, danseur de tango

Hubert BRUN

Je me suis orienté dans l’animation auprès des jeunes pendant 10 ans après avoir passé un brevet d’animateur BAFA, puis un brevet d’aptitude à la direction BAFD et un diplôme d’état à la fonction d’animateur socio culturel DEFA.

TANTRA AU COEUR DE SOI

-L’atelier proposera différentes structures amenant à une plus grande présence à soi et aux autres par la
rencontre, la danse, ou la méditation. Un temps de parole sera proposé à la fin de chaque atelier de
façon à mettre en lumière ce qui aura pu émerger à travers les pratiques.
 Le Tantra est une vision, un art de vivre, qui englobe sans jugement et avec bienveillance tout ce qui se
présente au champ de la conscience pour s’ouvrir au mouvement spontané de la vie.

Benoit MEUDIC - Psycho-praticien en hypnose ericksonnienne

Benoit MEUDIC

Après 10 années passées dans la musique contemporaine à réaliser des musiques électroniques pour l’accompagnement de compositeurs dans leur projet de création, je me suis centré sur un cheminement de développement personnel qui m’a amené à me former successivement en thérapie brève (à l’institut Psynapse) puis en hypnose ericksonienne (à l’Arche).

J’ai suivi ensuite la formation en tantra de Sudheer Roche que j’ai aujourd’hui à coeur de poursuivre en proposant des stages et des ateliers.

Je propose aussi des séances individuelles en cabinet sur Paris autour du mieux-être, que ce soit dans la relation aux autres ou à soi-même.

Arts

Céramique RAKU et arts du feu

J’avais 5 ans quand j’ai mis les mains dans l’argile pour la première fois.
 Je me souviens avoir aimé cela, tout de suite. Et puis j’ai grandi. J’ai oublié. 
40 et quelques années plus tard, je ne m’explique pas encore comment le besoin de revenir à la terre c’est insinué en moi, un jour de mai 2013, pour ne plus me lâcher. 
Créer,  façonner et sentir dans mes mains se transformer la matière. M’émerveiller de l’alchimie du passage par le feu. Chaque étape du processus délivre sa part de magie et de surprise.Je me mets alors à rêver d’un atelier et d’un nouveau métier.
Après 20 années passées comme chargée de communication, et une furieuse envie de me rapprocher de ma créativité, je décide de me former. 
Tout un monde de création s'ouvre alors à moi. 
Le 8 mars 2016 j'ouvre mon atelier de création céramiques en Touraine aux portes de Tours.
Au printemps, après une sélection par la commission "Ville et Métiers d'art", je rejoins le collectif "L'île aux Artisans" de Sallertaine en Vendée. Je partage maintenant mon temps entre mon atelier en Touraine (d'octobre à mai) et mon atelier/boutique de Sallertaine (de juin à septembre).
Une cuisson RAKU est toujours un spectacle. L’incandescence des pièces... le choc thermique... le chant des céramiques... l’alchimie se déroule sous nos yeux.
Nous réaliserons chacun 3 pièces qui nous permettront d'explorer plusieurs techniques de façonnage. Après séchage et une première cuisson, les pièces seront émaillées et cuite dans le four Raku. 
Le RAKU trouve son origine dans la cérémonie du thé au Japon. Elle est liée à la culture séculaire du Zen, une philosophie et idéologie orientales du seizième siècle. On sortait les bol brûlants du four, après leur refroidissement, on les utilisait pour la cérémonie. Le thé pénétrait les fissures et ainsi les colorait.
Ce sont les américains, qui dans les années 60 ont transformé cette technique pour en faire un mode  d’expression artistique plus libre. Ils ont été les premiers à déposer les objets brûlants dans la sciure. 
La pratique de la cuisson raku consiste à mettre des objets en céramique recouvert d'émail dans un four où ils cuisent pendant une heure environ pour atteindre une température de 980° à 1000°. 
Cette température atteinte, les objets sont défournés “à chaud” avec des pinces. 
Par le choc thermique, il se produit des fissures dans l’émail. L’effet craquelé typique apparaît alors. 
Les objets sont placés dans un tonneau rempli de matériaux combustibles (sciure, copeaux de bois, papier...). 
Le tonneau est alors fermé avec un couvercle.
Aux endroits où il n’y a pas d’émail, l’argile est enfumée et sa couleur varie du gris au noir.
Après nettoyage, la pièce apparaît enfin et révèle la transformation.

Delphine CHARPENTIER - Céramiste

Delphine CHARPENTIER

J’avais 5 ans quand j’ai mis les mains dans l’argile pour la première fois. Je me souviens avoir aimé cela, tout de suite. Et puis j’ai grandi. J’ai oublié. 
40 et quelques années plus tard, je ne m’explique pas encore comment le besoin de revenir à la terre c’est insinué en moi, un jour de mai 2013 à l'Espace des Possibles, pour ne plus me lâcher. 
Comment pouvais-je résister à l’appel de la terre ?
Créer, façonner et sentir dans mes mains se transformer la matière. M’émerveiller de l’alchimie du passage par le feu. Chaque étape du processus délivre sa part de magie et de surprise.
Je me mets alors à rêver d’un atelier et d’un nouveau métier. Après 20 années passées comme chargée de communication, et une furieuse envie de me rapprocher de ma créativité, je décide de me former.

À l'Atelier des Arts Céramiques à Tours je me suis formée auprès de :

  • Virginie Boitiau pour le tournage, le décor, la recherche d'émail
  • Charlotte Guérineau pour la recherche Arts appliqués et l'accompagnement de mon projet de production en petite série Cocoon
  • Céline Turpin pour le plâtre car rapidement mes projets m'amènent au coulage et donc à la fabrication des moules.

J'ai découvert la porcelaine papier, la perle et le filament avec Nathalie Domingo à Sévres. 

En parallèle je me suis initiée au Raku auprès de Dominique Delarue et Dominique Genestou (Roc'n'bol).

Le 8 mars 2016 j'ai créé mon entreprise "TERRES D'ÂME" sur la commune de La Riche, en Touraine et suis devenues céramiste. 
Parallèlement, après une sélection par la commission “Ville et Métiers d’Art”, je me suis installée pour les périodes estivales à Sallertaine en Vendée, au sein du collectif “l’Île aux artisans” regroupant 25 artisans d'art.

Début mai 2018, ma candidature a été acceptée par Atelier d'Art de France, reconnaissance de ma qualité et de mon éthique de professionnelle des Métiers d'Art.

Arts

Sculpture avec Modèle vivant

 

Découverte de la sculpture avec un modèle vivant (nu) en terre

Apprendre à appréhender l'espace , à lâcher prise pour permettre à l'oeil de voir, à la main de traduire.
Projeter son monde intérieur vers l'extérieur, sans inhibition et ouvrir son regard, sans projection mental ni codification

Explications de tout le processus de la maquette au monument en passant par les différents moulages et la technique du bronze ….

Françoise BOUDIER - Sculptrice, coach artistique, pédagogue.

Françoise BOUDIER

Je rentre aux  Beaux Arts de Reims à 17 ans, ensuite pars aux Art Déco de Strasbourg et pendant 7 années étudie à l'école National Supérieurs des Beaux de Paris  et obtient mon diplôme en tant que sculpteur.
Nombreuses expositions personnelles, en galeries ou collectives , Acquisitions par mairie, musée ...

Grand prix du dessin, Médaille d'argent, prix Dimon et Léon Rigault au salon des artistes français , prix du conseil Général des Deux Sèvres ...

Cette artiste-pédagogue de grand talent propose des stages dans son atelier nantais sur www.sculpteur-boudier.com

Communication

Décl’âme : trouver sa voix

Je suis auteur, poète et homme de scène. J’ai à mon actif une dizaine d’ouvrages publiés à compte d’éditeur et deux pièces radiophoniques. Co-créateur des Mots Migrateurs, collectif d’écrivains du Val d’Oise, j’ai lancé en 2006 l’Ecole du Dire à Cergy-Pontoise. En 2007 est jouée ma pièce sur l’immigration Où es-tu mon pays ?, conçue avec la journaliste Paula Gonçalves. Je donne des lectures à voix haute et je crée des spectacles poétiques depuis 20 ans. Avec notre association, j’ai animé des ateliers d’écriture théâtrale. En 2012, j’ai été poète en résidence à la bibliothèque de Pontoise. Je suis aussi rédacteur web et biographe.
Oser prendre la parole sur scène devant un public, surmonter ses peurs pour libérer le Chakra de la Gorge et faire vibrer ses mots, trouver son style de déclamation pour devenir passeuse-passeur d’émotions : telle est la vocation de mon atelier Décl’âme : Trouver sa voix.
J’aide celles et ceux qui aiment vivre les mots à trouver leur voix et leur personnalité scénique, à captiver l’auditoire, à transmettre l’énergie du verbe au public dans la bienveillance et l’esprit de partage. J’aime faire profiter les autres de mon expérience de lecteur, dans un cadre de développement personnel et d’échanges. Pour moi, l’Espace des possibles est le lieu idéal pour transmettre ma passion du Dire.
Au début, dans mon Ecole du Dire, je formais des auteurs à prêter leur voix à leurs textes. Constatant le bien-être que leur procurait une bonne lecture, j’ai ouvert mon cours aux personnes pour qui prendre la parole en public est une vraie souffrance. Quand ils parviennent à surmonter ce stress, quelle délivrance pour eux ! Pour beaucoup, le résultat est immédiat : ils se sentent mieux, plus sûrs d’eux, plus centrés. Essentielle, la préparation par le contrôle du souffle, le relâchement musculaire, l’oubli de l’ego, la mise en veille du mental et l’évacuation du trac, font de cette discipline, à mon sens, une forme de méditation active très bénéfique.
 

Jean MARTINEZ - Écrivain-biographe, poète, créateur de spectacles poétiques, formation en art dramatique

Jean MARTINEZ

J'ai une dizaine d'ouvrages publiés à compte d'éditeur à mon actif. Co-créateur des Mots Migrateurs, collectif d'écrivains du Val d'Oise, j'ai lancé en 2006 l'Ecole du Dire pour aider mes collègues auteurs à faire vivre leurs créations en les lisant eux-mêmes. Élève du cours d'Art Dramatique de Jacqueline Jabourre à St Germain en Laye, je donne des lectures et spectacles poétiques depuis 20 ans. Avec notre association, j'ai animé des ateliers d'écriture théâtrale. J'ai été poète en résidence à la bibliothèque de Pontoise pendant 1 an en 2012. Récemment établi en Charente Maritime, je souhaite poursuivre mes activités littéraires dans un cadre de développement personnel et de partage dans l'ouverture du coeur.

Communication

ÉCRIRE LA DANSE ET LE TANGO

Élaborer son rapport personnel à la danse. On écrit à partir de son histoire avec la danse et de quelques textes. On écrit des sensations, gestes, aspirations, rencontres, souvenirs de bal ou de milonga. Une chanson, peut-être…
Un atelier pour tous : il n’est nécessaire ni d’être un bon danseur ni d’être un pratiquant assidu du stylo ou du clavier. 

Alain ANDRÉ - Écrivain, animateur d'ateliers d'écriture

Alain ANDRÉ

Animateur d'Aleph-Écriture à La Rochelle.

Corps / Mieux être

Cultiver son Jardin Intérieur

Par différentes techniques et moyens habiles, nous explorerons et développerons nos capacités à nous connecter à nous-mêmes, à notre corps et à nos sensations, ressentis, émotions et pensées.  
Plus conscient de notre intériorité, l’esprit devient plus clair et se pacifie. L’unité corps-esprit se révèle.
Une métamorphose dans notre façon d’appréhender la vie, de gérer les évènements et une réelle amélioration dans notre relation à nous-mêmes et dans nos relations affectives et professionnelles.
Véritable chemin de transformation, la pratique de la méditation peut parfois s’avérer ardue.
C’est pourquoi nous utiliserons plusieurs pratiques issues de traditions anciennes ou plus contemporaines afin de partir en exploration à la rencontre de soi et de développer nos capacités de concentration et de pleine présence à soi-même et aux autres.

Parmi les techniques enseignées, la méditation Vipassana guidée, les méditations contemplatives avec ou sans support (mandalas, objet, symbole, musique), la relaxation profonde (Yoga Nidra), les respirations conscientes (cohérence cardiaque, Kriya Yoga), la marche méditative, le Butô (mouvements reliés au ressenti émotionnel) pourront faire partie des outils transmis afin que chaque participant puisse s’approprier celui ou ceux avec lesquels il se sentira le plus en affinité.
 

Evelyne RICHARDOT - Psychologue

Evelyne RICHARDOT

J’ai débuté par la psychanalyse puis les thérapies psycho-corporelles dans mon parcours de développement personnel et dans ma pratique professionnelle. Puis il y a plus de 30 ans, mon expérience s’est enrichie par l’apprentissage de pratiques ancestrales de l’Inde, principalement : - Le YOGA [ HathaYoga, PranaYoga, Yoga du Son] - Le Massage Ayurvédique [ Massage traditionnel indien ].

Corps / Mieux être

Découvrir la Technique AromaTouch® : l’expérience des huiles essentielles

C’est une séance d’une heure (séance personnelle avec réservation) pour recevoir un massage inédit à base d’huile essentielle de 45 minutes. Il y aura 2 créneaux possibles par jour (1 matin, 1 après-midi). Qu’est-ce que l’AromaTouch Tehcnique ? Contrairement au massage traditionnel, la technique AromaTouch® utilise huit huiles essentielles qui favorisent la relaxation, soulagent du stress, offrent un soutien immunitaire, diminuent la douleur et l’inflammation et élèvent l’humeur. La séance AromaTouch® se déroule en quatre étapes, avec deux huiles ou deux mélanges d’huiles essentielles par étape visant à : 
• Réduire votre stress (Mélange BalanceTM et huile essentielle de Lavande) 
• Renforcer votre système immunitaire (Huile essentielle de Melaleuca (Arbre à thé) et mélange On GuardTM) 
• Réduire l’inflammation de votre corps (Mélange AromaTouchTM et mélange Deep BlueTM) 
• Équilibrer votre système nerveux (Huile essentielle de Menthe Poivrée et huile essentielle d’Orange Sauvage) 
• De la gestion du stress aux maladies du système auto-immunitaire, la technique AromaTouch® améliore votre bien-être en réduisant les facteurs de stress physique & de stress émotionnel. 
Toute personne passionnée par les huiles essentielles d?TERRA peut utiliser la technique AromaTouch développée par Dr. David K. Hill, D.C., afin de faire vivre aux autres une expérience d'huiles essentielles revigorante. Chaque huile essentielle utilisée dans la technique AromaTouch a été sélectionnée pour ses bienfaits aromatiques individuels et ses bienfaits aromatiques puissants lorsqu'elle est combinée aux autres huiles. La technique AromaTouch adopte des lignes directrices et instructions spécifiques en matière de dosage et d'application, ce qui fait d'elle une méthode sûre et efficace pour obtenir l'intégralité des bienfaits des huiles essentielles. La technique AromaTouch est douce et peut être adaptée pour convenir aux peaux jeunes et sensibles afin que tout le monde puisse en profiter sans avoir peur de bouleverser son corps. 
 

Denis ACCARIAS - Marketing-communication

J’ai toujours été passionné par l’esprit et la guérison psychique. Les huiles sont une source profonde de bien- être et de rencontre fabuleuse. Depuis 1 an, ma passion pour l’Aromathérapie m’accompagne au quotidien et m’enseigne avec douceur, une nouvelle manière de voir la santé au quotidien. Les huiles essentielles ont un pouvoir sur notre santé physique et psychique. Je suis conseiller bien-être DOTERRA et certifié à l’AromaTouch Technique : un soin/massage à base d’huile essentielle. Ce soin est déjà rentré dans l’espace via mon offre cet été en août pour proposer aux espaciens une séance de massage détente... leur gratitude est encore très présente et les moments d’émotions offerts étaient touchants et profonds. Je souhaite le proposer officiellement comme un atelier massage.

Corps / Mieux être

Massage CénesthésiC®


Le mot cénesthésie évoque " le centre primitif et essentiel de la personnalité, support de la mémoire corporelle." 

Le massage commence par un doux voyage où le mental trop présent laisse sa place à un sentiment de sécurité, ma conscience bascule au-delà du bien-être physique, vers une sensation d’unité et de quiétude intérieure.

Les mouvements s'enchaînent selon une étrange chorégraphie dont seul le masseur connaît le secret. Le temps s’arrête, l’image du masseur s’estompe au profit d’un état où je me sens vibrante, plus vivante, le cœur bat comme si quelque chose en moi s’était éveillé... réveillé !

Vincent SCEBAT - directeur technique Audiovisuel

Corps / Mieux être

Massage de bien-être

Atelier d’initiation au massage de bien-être, de la Méthode Arts of Touch, proposant les ateliers au massage de bien-être afin de vous permettre de pratiquer et recevoir un massage simple de bien être
L’enseignement est “expérimentiel” et basé sur la qualité “d’être” plutôt que celle de “faire”
C’est un accompagnement à explorer dans un cadre de confiance ce chemin du toucher avec douceur et bienveillance Un moment de bien-être et de convivialité, vous invitant à une ouverture à soi et au monde ( Non médical)
Alliance subtile de massage californiens et asiatiques, la méthode Art of Touch est une forme inédite et créative de communication par le toucher, permettant détente profonde et prodigieuse sensation de bien-être physique et mental 

Anne Gaëlle YVON - Responsable de formation Art of Touch

Corps / Mieux être

Wutao

L'atelier ne commencera que le lundi matin.
Souplesse, Tonus, Confiance, 3 piliers de notre santé. Le Wutao restaure le mouvement primordial ondulatoire de la colonne vertébrale. Grâce à ce lâcher prise, tout notre être se détend, le bassin s'ancre, l'âme du corps s'éveille. La pratique de cet art corporel fluidifie notre corps, notre souffle, nos émotions, notre esprit, nos énergies. Le Wutao nous permet de retrouver des sensations d'ouverture de soi, de notre cage thoracique, d'étirement à la verticale, et de retrouver d'abord la mobilité de notre bassin, source de l'onde "orgastique" (Wilheim Reich), pour savourer le voyage au travers de notre corporalité en mouvement.
Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est une création contemporaine née du métissage de techniques et bio-énergie orientales et occidentales. Deux idéogrammes le caractérisent : « Wu » : danse ou éveil et « Tao » : la voie.

Florence PAUCHET

Corps / Mieux être

Yoga thérapie (spécial dos)

Cette approche du corps m’a été transmise lors d’un long séjour à Auroville, elle s’adresse aux personnes qui cherchent une réponse au « mal au dos même chronique ».
C’est une approche douce, profonde, aux résultats durables

Elle permet au corps, au mental de libérer des espaces, de s’adapter vers d’autres possibles, vous deviendrez rapidement autonome.

Les postures se pratiquent principalement allongées au sol sur un tapis de yoga avec l’aide de quelques accessoires.

Thinh HOANG VAN - Psycho et sexothérapeute, formateur, masseur

Thinh HOANG VAN

Dès 1973, Thinh enseigne les techniques et activités physiques corporelles.

À partir de 1983, il étudie diverses méthodes de massage en France et en Asie, puis enseigne et pratique professionnellement le massage pendant une dizaine d’années. En 1993 il  suit l’enseignement en psycho-sexologie dispensé par la faculté de médecine de Paris XIII. 

Puis, à partir de 1994, il participe à cet enseignement. C’est en 1996 qu’il crée le Massage CénesthésiC®, il fonde un courant où les finalités et les objectifs sont plus centrées sur le ressenti intérieur que sur la relation entre les protagonistes du massage.

 

Danse

Cours de danse swing charleston en couple

ATELIER DE DANSE SWING à 2 :   LINDY HOP/CHARLESTON
Après s'être formée à la danse bretonne, aux danses de salon puis aux danses académiques, Murielle s’est ouverte à d’autres styles pour finalement choisir l'univers du Swing. Depuis toujours attirée par les rythmes ensoleillés où elle retrouve cette énergie vibrante dans le corps, elle a été immédiatement conquise par le Swing pour la joie et la liberté qu'il dégage. Il la conforte dans ses fondamentaux : l’ancrage, la musicalité et l’improvisation.
Riche de ses expériences artistiques de plusieurs années dans la danse, le théâtre, le clown et les spectacles musicaux, Murielle est aujourd’hui une danseuse et chorégraphe accomplie.
 
Avec son partenaire de danse Hervé, ils partagent cette passion commune dans le Morbihan au sein de l’Association Yeswing.
Danse phare de l’ère swing (1920-1940), le Lindy Hop/charleston revient sur les devants de la scène. Ancêtre du rock et be bop, elle se danse à 2. Cette danse ludique et festive permet beaucoup d’improvisation et de jeu avec son partenaire et la musique. 
Dans cet atelier de danse  Swing/ Charleston, Hervé et Murielle vous invitent à vivre une belle aventure! Vous apprendrez à danser le Lindy Hop/Charleston et à évoluer dans la joie et la bonne humeur sur les rythmes endiablés du swing. 
Détente/Lâcher-prise/ Partage/ Convivialité assurées.
 
 « Danser, c'est avoir le plaisir de bouger et de créer sur une musique, quel que soit son niveau ou sa technique de danse. » Murielle
 

Murielle LE PALUD - Professeure de danse

Murielle LE PALUD

Mes expériences dans le monde de la musique, du théâtre et de la comédie musicale, le travail personnel que je fais depuis 15 ans enrichissent mon enseignement.

Danse

PILATES ET TANGO

J’ai commencé la danse avec le rock, le hip-hop pop, la salsa. Et puis est venu le tango.
Mes pratiques de gymnastique méthode Pilates et de tango m’ont donné envie de relier les deux afin d’explorer leur complémentarité, en particulier l’enrichissement de la danse grâce à une meilleure connaissance du corps.
L’atelier débute par une séance de Pilates, ensuite je vous propose de découvrir les fondamentaux du tango. 
L’atelier s’adresse aux débutants ou aux non débutants voulant revisiter ces notions essentielles avec une conscience du corps éveillé par le Pilates, et donc une vigilance particulière sur la justesse des mouvements.

GASNIER CHRISTINE - Lifting facial énergétique, méthode ACCESS CONSCIOUSNESS

rééducatrice

Danse

Pratique tango

Le tango est un jeu de verticalité (connexion terre – ciel, les pieds sur terre, la tête dans les étoiles) et d’horizontalité (relation à l’autre et au groupe). Il sollicite une écoute active, à soi-même, à la musique et à son espace relationnel (partenaire et autres danseurs). Cela demande une attention de chaque instant, une présence ici et maintenant. Cela fait émerger de forts enjeux relationnels : être en communion avec l’autre sans se perdre…).
Le tango est né à la fin du xixe siècle à Buenos Aires. Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C'est une danse d'improvisation, au sens où les pas ne sont pas prévus à l'avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant. Un partenaire (traditionnellement l'homme) guide l'autre, qui suit en laissant aller naturellement son poids dans la marche, sans chercher à deviner les pas, mais qui peut également faire des propositions. 
Le terme tango, est originaire de la communauté noire d'Amérique latine issue de l'esclavage, et a connu divers sens au sein de cette communauté au cours des siècles, dont l'un des tout premiers fut celui-ci : tango : « Endroit où le négrier parquait les esclaves avant l'embarquement. »
Selon un proverbe  : « Les Mexicains descendent des Aztèques, Les Péruviens descendent des Incas, et les Argentins descendent… du bateau. »
Danser augmente le sens de l'équilibre et la coordination et, par son côté ludique, chasse le stress. Tout le monde peut s'y mettre, quel que soit l'âge.
 

Hubert BRUN - Artiste dessinateur, danseur de tango

Hubert BRUN

Je me suis orienté dans l’animation auprès des jeunes pendant 10 ans après avoir passé un brevet d’animateur BAFA, puis un brevet d’aptitude à la direction BAFD et un diplôme d’état à la fonction d’animateur socio culturel DEFA.

Enfants / Ados

La récréation des pieds et des mains

Je souhaite proposer un atelier (durée :1h15) parents /enfants ( de 8 à 12 ans) avec 8 à 10 personnes différentes chaque jour 
- Une première phase rapide par une méditation dédié aux enfants pour se centrer
- Ensuite une explication et démonstration avec une huile essentielle de lavande ou une synergie (mélange d’huile déjà prêt) relaxante et une rapide explication sur les bienfaits apaisant et relaxant de la lavande afin de pouvoir reproduire ceci chez eux après les vacances dans leur vie quotidienne
- Puis explications et démonstrations de massages sur les mains deux par deux puis des deux pieds.
Un premier temps méditatif aide à se concentrer et s’ancrer pour l’atelier
Le massage des mains et pieds aux huiles essentielles relaxantes est intéressant à plusieurs niveaux : 
Ce sont des zones peu touchées, dont on s’occupe peu pourtant qui nous sont sont tellement précieuses dans la vie quotidienne
- Les huiles essentielles diffusent leur propriétés relaxantes en 20 minutes à l’ensemble du corps
-Dans la vie quotidienne, à certains moments de la journée, on peut prendre le temps de se relaxer grâce à ce massage des mains et des pieds
La paume des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses en relation avec tout l’organisme. En effet les mains constituent un miroir de notre corps
- L’action du massage servira à soulager certaines douleurs ou rétablir la bonne circulation de l’énergie.
La technique consiste à masser certains points réflexes qui, selon la médecine traditionnelle chinoise correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps.
Les égyptiens et les chinois ont été les premiers il y a 5000 ans à utiliser cette méthode pour soigner leur douleurs physiques et troubles psychologiques.
Les pieds renferment des récepteurs axés sur le système neurovégétatif, à savoir sur l’inconscient.
Les mains sont elles centrées sur le cortex et donc sur le conscient
Les bienfaits sont donc nombreux : relâchement du stress et des tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements,améliore la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux et aide le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.


 

Jennifer BARRAULT - Infirmière

Depuis 20 ans, je m'intéresse et me soigne à l’aide d’huiles essentielles, je suis infirmière et me suis formée à l’aromathérapie. Je propose depuis un an avec mon conjoint des ateliers dans un but éducatif et préventif sur la pharmacie au naturelle grâce aux huiles essentielles.
De plus, je me forme aux massages depuis 5 ans : huiles chaudes, massages ayurvédiques, biodynamiques, aromatouch ( certification d ‘un protocole aux huiles essentielles)
Enfin je masse également toute ma petite famille depuis leur naissance (10 ans)
 

Épanouissement

"A CORPS avec SOI M'AIME”

Avec le Yoga Kundalini - La Danse - La Relaxa-Son - La Médita-Son - Les Mantras, se rencontre soi et s’aimer dans ses polarités Masculin-Féminin et Célébrer - Honorer les deux parties de SOI en les Harmonisant 
- C'est Ensemble permettre l’Émergence de toutes Ses Belles Qualités cachées ...
pour traverser plus sereinement le Stress de La Vie ; Maintenir le Corps en Belle Santé ; Se recharger en Energie Vitale ; Mieux Vivre ses Émotions, ET Célébrer Sa Joie de Vivre :)

Catherine - Lakshmi NEVEUX - Sono-Thérapeute

Épanouissement

Etre en paix avec son corps

J’ai trouvé la paix avec mon corps dans ce module sur le corps.J'y ai trouvé un sens, de nombreux messages et aussi de nombreuses résistances.

Le corps est riche de sens, et je souhaite en témoigner. Faire découvrir sa richesse, ses capacités, le repositionner à sa juste valeur.

A chacun de le redécouvrir, revivre à son rythme.

L'objectif de ces ateliers est de cesser la lutter contre son corps et trouver la paix et la bienveillance pour mieux vivre avec son corps.
Atelier sur des thèmes différents chaque jour en rapport avec le corps.

échange bienveillant et sans jugement entre les participants.

Ensemble nous irons explorer comment vous vous sentez dans votre corps, comment vous le vivez aujourd’hui?

Nous prendrons conscience de son rôle, visiterons son âge et son vieillssement, son poids idéal, ses maladies, le regard des autres.

A la fin de la semaine vous repartirez avec une autre vision de votre corps.

Jacqueline DUMEZ

Épanouissement

L'ATELIER DE LA FEMME DIAMANT

Explorer toutes nos facettes pour les laisser briller !

 

Femme d'affaire, Femme sauvage, Femme-maman, Femme amante, Femme enfant... 

Explorer toutes nos facettes, les vivre dans notre corps pour laisser s’épanouir et se transformer ce qui a besoin de se transformer.

Temps de danses libre, de méditations, de partage de parole et d’écoute, de rituels et pratiques énergétiques douces… dans la joie et l’infinie bienveillance.

Ensemble, dans notre sonorité, s’inspirer, se libérer et laisser rayonner… le diamant que nous sommes !

 

Hélène ALICE

Hélène ALICE

Musique / Chant

Duo Galvan - Reinhardt

{media:861:label}

Virginia GALVAN - Chanteuse professionnelle - Professeure de chant

Virginia GALVAN

Musique / Chant

Oser la chanson solo

L’atelier que je propose est ouvert quelque soit le niveau des participants; il s’adresse particulièrement à ceux qui ont déjà chanté en groupe et souhaitent tenter l’expérience du chant solo : on y travaille un certain nombre de chansons françaises, reprises progressivement par chacun avec de plus en plus de confiance, en habitant de plus en plus son corps et en s’adressant directement au public pour lui transmettre cette chanson le plus clairement possible et avec aisance et sensibilité. Tout ceci avec le concours bienveillant du groupe.
Cet atelier fonctionne de façon très progressive et commence toujours par un échauffement, avant de partager les chansons.

Ce travail permet d’être de plus en plus à l’aise et de vraiment prendre du plaisir à chanter en maîtrisant de mieux en mieux le stress ressenti devant un public.

Du fait que nous travaillons sans accompagnement, les problèmes de rythme sont limités et la personne peut choisir la hauteur de voix qui lui convient.
 

Charlotte LE BOZEC - Commercial dans l'international, chanteuse

Charlotte LE BOZEC

Chanteuse, je monte des tours de chant accompagnés par un pianiste, j’ai donc acquis une expérience de la scène et du milieu de la chanson vivante. J’ai une formation assez large (travail sur le corps, la respiration, le phrasé, la communication avec le public). J’ai aussi l’expérience du travail de groupe dans le cadre de spectacles à plusieurs. - INTERPRETATION DE CHANSONS EN GROUPE, PUIS EN GROUPE RESTREINT, ET ENFIN EN INDIVIDUEL, SELON LE RYTHME DE CHACUN (TRAVAIL SUR LA JUSTESSE, LE RYTHME,  LE PHRASÉ, LA POSTURE, L’UTILISATION D’UN MICRO, D’UNE BANDE D’ACCOMPAGNEMENT). Ce travail amène à se centrer progressivement, s’appuyer sur ses propres moyens sans avoir besoin  de l’appui des autres chanteurs, s’habituer à entendre et contrôler sa voix