Originaire de Poitiers, j'ai grandi au sein d'un milieu agricole qui m'a apporté l'enracinement à travers les valeurs de la terre, je garde en souvenir les nombreux moments passés à la ferme familiale...
Suite au décès de ma mère, je suis parti pour un tour du monde en solitaire de 5 années. Au Népal en 1998, j'ai reçu un enseignement et une technique de Méditation Vipassana qui allait me mettre sur le chemin du développement personnel...
Au calme des Baronnies des Pyrénées, je vis actuellement dans un lieu de Pleine Nature qui permet de me ressourcer au quotidien, au sein de cet environnement paisible de montagnes.
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La Pleine Conscience
Qu'est-ce que la Pleine Conscience ? Comment la décrire ? Débutant ou non, un temps pour ...