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Jardiner ses possibles

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Un laboratoire du mieux-vivre, misant sur la force de l'amitié

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Actualités

Résidence des Talents 2018

Résidence des Talents 2018 Appel à projets La 8ème résidence des Talents se déroulera cette année du 23 juin au 7 juillet. Artistes et porteurs de projets, venez stimuler votre création dans un cadre inspirant. La Résidence des Talents repose sur des valeurs fortes de partage et de convivialité, elle invite des artistes d'horizons divers (toutes disciplines artistiques) à créer dans un état d'esprit de "synergie", tout en...
 mardi 17 avril 2018

Activités / dates

Jardiner ses possibles

Toute l'année, plus de 1000 ateliers vous sont proposés.

Un choix varié, des équipements adaptésc'est aussi important d'apporter que de recevoir !

Planning par semaineDes activités variées toutes les semaines

FOCUS

Détox - Tendresse - Constellations familiales

Cure détox douceur gourmette : jus, tisanes, soupes, riz, pommes, leçons de cuisine diététique, etc...accès privilégié aux ateliers corporels. Profitez du spa, hammam, sauna, jacuzzi, visite de la région : vignobles, églises romanes, architecture de Royan.... Balades en bord de mer, apéros festifs et soirées dansantes chaque jour. Toutes vos idées sont les bienvenues.

Arts (4), Communication (4), Corps / Mieux être (5), Danse (2), Enfants / Ados (1), Musique / Chant (2), Théâtre (1)

Corps / Mieux être

Massage clématis et détox

Edith D'AVIAU

Libérer vos toxines, viver plus léger ! La « détox », facilite la libération des toxines accumulées dans le corps durant l'été. Associé à 15 mn de sauna ou hamam, je vous propose d'apprendre, les gestes de base pour réaliser un massage clématis® adapté. Un temps pour prendre soin de Soi et de l'autre, de façon fluïde, bienveillante dans le respect de chacun. Ce massage se pratique à l'huile, en sous-vêtements, sur table de massage.

Danse

Danse nomade - Voyage sur la route de soi

O'hanna LE GUENNEC

La Danse Nomade est une proposition de Voyage à travers le Corps dansant, privilégiant la Conscience, la Poésie de l'instant et l'Ouverture du Coeur. Un chemin offert vers la compréhension, l'acceptation, le silence intérieur et la joie d'être simplement présent. Les techniques de Danse Thérapie, Danse Authentique, Danse Contact Improvisation, Butoh et les Arts du mouvement asiatiques nourrissent ce travail, nous reliant à notre être profond, notre puissance intérieure et notre joie d'être au monde le Coeur ouvert C'est aussi une expression artistique qui reste en lien avec nos cheminements, les mouvements de notre être sensible. J'aime à me mettre à l'écoute de ce qui est là dans un groupe particulier à un moment précis dans ce lieu magnifique de l'espace qui m'est si précieux. J'aime à penser que chaque groupe est détenteur d'un cadeau, d'un don, d'une beauté et puissance qui ne demande qu'à se révéler et s'offrir. C'est à ce voyage du corps et de l'esprit que je vous convie, accompagnée de nos chers musiciens. J'anime aujourd'hui essentiellement en Danse Nomade dans une dimension énergétique, holistique et artistique.

Arts

Apprenez la rigueur de la sculpture classique, avec modèle vivant, de façon ludique et pertinente par une pédagogue experte

Françoise BOUDIER

Découverte de la sculpture en terre avec un modèle vivant (nu féminin).

Apprendre à appréhender l'espace, à lâcher prise pour permettre à l'oeil de voir, à la main de traduire.

Projeter son monde intérieur vers l'extérieur, sans inhibition et ouvrir son regard, sans projection mentale ni codification.

Explications de tout le processus de la maquette au monument, en passant par les différents moulages et la technique du bronze...

Arts

Autour de la Fleur de vie - Création de mandalas

Christine ARNAUD-ROUGIER

Le Symbole de la Fleur de Vie est considéré comme sacré à travers de nombreuses traditions de par le monde. À l'intérieur de ce Symbole, on retrouve toutes les constructions de l'univers ainsi que les corps platoniciens. La Fleur de Vie a été trouvée dans plusieurs endroits du monde tels que l'Égypte, la Turquie, la Grèce, l'Irlande, l'Angleterre, Israël, en Inde, en Espagne et dans de nombreux temples au Japon et en Chine etc. Ceci à toutes les époques et dans toutes les cultures n'avaient aucun contact direct. Nous construirons la fleur de vie et la mettrons en couleur suivant notre inspiration. Chaque production étant particulière. Dans le cadre des arts plastiques, la création de mandala permet un centrage, une méditation active. Dans cet atelier où le point de départ est codifié, l'espace restant permet de créer du tableau permet de créer avec la mise en couleur qui nous fait retrouver la joie de l'enfant intérieur. - Aussi loin que je remonte, je me vois tenir un crayon et des pinceaux. Mes parents étant artistes peintres. J'ai fait partie d'ateliers en région parisienne, puis ai enseigné auprès des enfants plus particulièrement les arts plastiques, avant de me spécialiser sur des ateliers de mandala pour adultes dans le cadre aussi de développement personnel.

Arts

Collages : propositions créatrices

Jacqueline ALLAIN

Le collage est l' outil favori de ma créativité. - Se Laissez transporter par notre intuition, ne pas se juger et laisser se dérouler le processus créatif afin de partager la richesse de nos productions. Chaque jour, une proposition de collage vous sera faite avec une ou plusieurs contraintes ludiques (format, couleur, thème, images, mandala, matériel, une intention etc...) et des surprises ou de nouvelles consignes en cours de réalisation pour stimuler votre créativité. Le but est d'accueillir l'inattendu et la surprise et oser faire avec ce qui émerge ici et maintenant sans trop se poser de questions, de se faire confiance, se laisser surprendre , d'éviter l'auto jugement et surtout de faire émerger son potentiel créatif. Observer, prendre conscience et s'amuser des chemins qu'emprunte notre créativité avec au final, le plaisir de la découverte et partage dans la bienveillance la richesse de toutes les productions. Le collage est une technique idéale pour celles et ceux qui disent ne pas savoir dessiner ou peindre. Pour trouver ou retrouver sa créativité. Il permet de jouer avec les formes, les couleurs et les représentations trouvés dans les magasines. C'est une activité accessible qui stimule notre ''enfant intérieur et créateur''. Je m'intéresse depuis plus de 30 ans aux arts plastiques qui étaient le pilier central de ma pédagogie en tant que prof des écoles en maternelle et depuis 13 ans en tant que rééducatrice je propose aussi des médiations artistiques aux enfants. Parallèlement et pour mon plaisir personnel je pratique régulièrement et plus intensément au sein d'une association artistique le GRIFE à Blois depuis 7 ans . J'ai fait aussi une formation au mandala créatif avec Mustafa Rayth

Arts

Langage d'argile

Christel OLIVIER

Découvrir son génie créateur par la mise en situation d'expériences et découvertes sensorielles variées : le support étant l'argile, le moyen, nos 5 sens. L'eau véhicule les informations. Ainsi tout ce qui est contenu dans nos cellules « s'ex-priment » de et par notre corps et vient 's'im-primer » dans l'argile. Tous nos sens sont à l'écoute de la réponse de l'argile, qui, en retour, s'exprime. Au fil des découvertes, pas à pas, et personnellement, l'approche du « langage » avec l'argile s'instaure. Tout désir de « faire » et de « réussir » disparaît. Peu à peu le plaisir et l'audace remplacent le « projet ».Le goût d'expérimenter apparaît. La place est bientôt prête pour la créativité. Un dialogue réciproque s'installe. On entre dans la jubilation créative. C'est tardivement, dans mon cursus artistique, que j'ai fais l'expérience de l'argile. Ce fut un éblouissement et un questionnement. Comment dès le 1° contact j'ai ressenti dans mes mains exactement les mêmes sensations que celles imaginées, enfant, en observant les potiers (qui me fascinaient) ? Pourquoi dès le 1° travail au tour je réussissais une technique difficile à l'étonnement du prof ? J'ai appris alors que mon arrière grand-père était potier- ferronnier et que toute petite j'étais sans cesse attirée par la boue. J'en conclue que j'avais la mémoire des informations en moi. Une tante me fit connaître les travaux de Jacques Beneveniste « Mémoire de l'eau ».J'ai continué ensuite à m'informer sur le sujet. Aux beaux-arts, je commençais mes séances par le travail au tour. Je découvrais pour moi son pouvoir de recentrage, ancrage, favorisant l'intériorité et l'état méditatif. Cette activité préparait bien à la création spontanée qui faisait suite. C'était comme un « booster ». Lorsque j'ai été malade il est devenu évident que je me « faisais du bien » et que mes créations participaient à ma guérison, qu'elles parlaient d'elles-mêmes (d'où le nom de mon atelier). J'apprenais un « chemin » que je pouvais transmettre. Je multipliais expériences et observations en faisant le lien dans mon expérience professionnelle avec les ados en difficultés ou les enfants en hôpital de jour, ainsi que la pratique du massage « shantala » pour mes 5 enfants... Grâce, entre-autres, à ces vécus artistiques, mes expériences professionnelles et de loisirs, mes formations et « pratiques de relation d'aide à la personne », ainsi que ma pédagogie, stimulée très tôt par un milieu familial porteur, j'ai développé une bonne maîtrise de mes propositions, une écoute et une perception fine, un accompagnement personnalisé, le respect du rythme de chacun. Je suis comme une «accoucheuse du génie intérieur ».

Communication

la PNL, pour réduire ses peurs, accroître ses joies

Caroline RIDOIRE

Apprendre les outils de la PNL pour faire avancer un projet, faire évoluer sa vie. la PNL a une apparence magique; en fait il s'agit d'utiliser mieux son cerveau avec plus de créativité, plus de désir, moins de résistances et de freins. On se met en situation d'apprendre consciemment ce que certaines parties de nous savent déjà dans l'ombre. Dans l'atelier, on privilégie la mise en pratique et le partage, de sorte que les personnes partent avec de vrais bénéfices. Chacun choisit son sujet : qu'il s'agisse de peurs, de blocages, de problèmes amoureux, de difficultés professionnelles.. Néanmoins, je reste dans le domaine du possible dans le cadre donné qui n'est pas là un cadre thérapeutique. -Créée dans les années 70 par deux américains à partir du projet de modéliser les savoir faire de quelques thérapeutes exceptionnels tels que Perls (gestalt), Satir (Systémique), Erickson (hypnose). -PNL= programmation neuro linguistique. C'est une attitude basée sur l'envie d'apprendre, sur des outils divers pour apprendre à réussir et non échouer. Est utilisée en thérapie et en communication. Un programme est prévu (représentation, ancrage, niveaux logiques...) mais susceptible d'être modifié en fonction de la taille et des attentes du groupe.

Communication

Par Mots et par Voix

Jean MARTINEZ

Par Mots et par Voix est un atelier de lecture vivante visant à surmonter ces freins intérieurs qui nous empêchent souvent de prendre la parole, de porter notre énergie, nos émotions avec notre voix. Sur le thème de la Sensualité et du Désir, avec des mots à soi ou ceux d'un autre auteur, sous la forme de poèmes ou de textes courts, vous apprendrez à dire sur une scène, à ouvrir votre coeur, à parler aussi avec votre corps, pour devenir passeuses-passeurs d'émotions. Oser, se libérer, prendre du plaisir à se « lâcher », surmonter peurs et inhibitions, tel est le but de cet atelier qui demande pour cela un suivi régulier. Dans un esprit ludique et engagé, vous donnerez chair à la poésie avec votre voix. Après avoir choisi ses mots, son texte dans un travail de groupe, chacun les dira devant les autres participants, qui liront à tour de rôle. Chaque session commencera par des exercices sur le souffle, la décontraction, l'articulation, pour évacuer le trac et incorporer ses mots. L'animateur interviendra si besoin pour vous aider à poser et porter votre voix, à trouver votre place propre dans l'espace scénique. Après chaque lecture les autres participants aussi pourront donner leurs avis bienveillants et constructifs, pour que l'on s'améliore ensemble. En point d'orgue de cet atelier, une prestation chorale, non obligatoire, sera donnée en public par celles et ceux qui le voudront.

Communication

SE LAISSER SURPRENDRE PAR LE SLAM

Maud GUENOT

J'ai commencé le slam par hasard au détour d'un café. Des inconnus venaient se confier sur scène et des oreilles écoutaient. J'ai trouvé cet instant magique. Je me suis lancée. Et cela fait 10 ans maintenant que j'écume les scènes slam et les tournois pour partager mes mots et recevoir ceux des autres. Je suis convaincue qu'un slameur et une slameuse sommeillent en chacun de nous, et que les premiers textes sont souvent les plus beaux. L'atelier est composé de deux parties aussi fortes que différentes. Dans un premier temps, nous écrivons en partant de propositions qui invitent à lâcher prise et à faire confiance à son écriture automatique. Dans un second temps, nous reconstituons une scène slam, en imaginant le bar et le bruit de fond. Je me transformerai alors en SlamMaster pour vous inviter à venir dire vos textes sur notre scène imaginaire. Le slam a été inventé dans les années 80 à Chicago par Marc Smith, ouvrier en bâtiment, qui s'ennuyait profondément pendants les récitals de poésie, mais qui adorait les mots. La pratique du slam dans les bars, ouvert à tous, gratuit permet de créer un lien social avec des personnes de tous horizons et de découvrir aussi un lien à soi particulier, celui de chercher à l'intérieur ce que l'on a envie de partager à l'extérieur.

Communication

Vices et vertus et au-delà

Alain MAGAUD

Atelier d'écriture : Vices et vertus et au-delà. -Il y a plus de 30 ans que j'anime des ateliers d'écriture, en amateur et dans le cadre de mon activité professionnelle. -L'atelier d'écriture intitulé "Vices et vertus" a pour objectif d'explorer ce que l'on nomme ainsi et d'explorer l'au-delà de ce premières apparences. Le medium de l'écriture sera utilisé comme support à ce cheminement. -Une attention particulière sera portée à l'expression poétique. -En lien avec le thème de l'année on peut dire que l'activité d'écriture facilite l'émergence de l'Inconscient et de l'inattendu.

Corps / Mieux être

Les 5 tibétains

Guy BABOUIN

Dans le cadre de mon investissement sur le développement personnel, je pratique depuis 5 ans régulièrement les Cinq Tibétains ainsi que la marche Afghane. J'aime faire connaître et partager ces pratiques peu connues aux autres Dans le cadre de mon investissement sur le développement personnel, je pratique depuis 5 ans régulièrement les Cinq Tibétains ainsi que la marche Afghane. J'aime faire connaître et partager ces pratiques peu connues aux autres. Dans les cinq tibétains, discipline millénaire pratiquée au Tibet, on retrouve des mouvements de yoga. Leurs pratiques régulières apportent une plus grande vitalité et beaucoup de bien-être. La marche Afghane ou marche consciente qui a été découverte en Afghanistan permet avec sa respiration synchronisée de mieux s'oxygéner et de se revitaliser. Elle apporte également beaucoup de bienfaits, c'est un art de vivre !

Corps / Mieux être

Devenir l'acteur de sa vie

Béatrice WENCLAW

- L'atelier propose un travail à la fois sur le mental et sur le corps. C'est avant tout une rencontre avec soi-même. Un entretien avec les participants permet d'en personnaliser le contenu. L'activité est abordée, tout en respectant le caractère ludique

Corps / Mieux être

Manger, un (r)éveil des sens

Philippe GALLEY

Non renseigné

Corps / Mieux être

Mieux vivre ses relations

Olivier LALEU

Exprimer son ressenti, sortir d'un conflit, être soi-même en public, comprendre et pourquoi pas aider l'autre... En partant des attentes de chacun, nous tenterons d'améliorer notre communication en développant notre capacité d'écoute. Cet atelier propose d'expérimenter une façon de communiquer plus authentique qui peut changer notre relation aux autres et à nous-mêmes. Nous expérimenterons des jeux de communication et des jeux de rôles comme le théâtre spontané, théâtre forum, mises en situations. Atelier visant l'expression de soi, l'écoute et la communication... En «Psycho-énergie interactive», le plaisir créatif est la source principale de notre énergie. Il est à l'origine des attachements prometteurs, de nos désirs dont découlent toutes les activités que nous voulons, souhaitons, attendons - activités corporelles, relations affectives et amoureuses, activités intellectuelles... Avec des propositions psycho-corporelles toujours en lien avec le vécu et les attentes des participants dans l'ici et maintenant, la Psycho-énergie interactive propose de faire l'expérience de ce plaisir créatif dans tous les domaines de notre vie (vie relationnelle, rapport au corps, créativité...)

Corps / Mieux être

Massage clématis et détox

Edith D'AVIAU

Libérer vos toxines, viver plus léger ! La « détox », facilite la libération des toxines accumulées dans le corps durant l'été. Associé à 15 mn de sauna ou hamam, je vous propose d'apprendre, les gestes de base pour réaliser un massage clématis® adapté. Un temps pour prendre soin de Soi et de l'autre, de façon fluïde, bienveillante dans le respect de chacun. Ce massage se pratique à l'huile, en sous-vêtements, sur table de massage.

Danse

CHAKRADANCE

Céline LAROCHE

Venue d'Australie, cette invitation de danse libre et intuitive permet à chacun d'exprimer la véritable vibration de son corps, de son coeur et de son esprit. Nul besoin de savoir danser Nul besoin de connaître la théorie des chakras. Juste se laisser emporter par la musique en résonance avec nos centre énergétiques pour une célébration intuitive des énergies qui circulent en nous. Je réunis tout cela aujourd'hui pour accompagner chacun sur son chemin de transformation avec un fil conducteur à 3 brins : corps, coeur, conscience... Je travaille aujourd'hui comme formatrice pour les professionnels de la périnatalité et petite enfance (accueil du bébé, développement psychomoteur, allaitement...), accompagnante à la parentalité, sophrologue (accompagnement de groupes et individuel) et facilitatrice en Chakradance. J'enrichis aujourd'hui mes pratiques avec une formation de thérapie transpersonnelle.

Danse

Danse nomade - Voyage sur la route de soi

O'hanna LE GUENNEC

La Danse Nomade est une proposition de Voyage à travers le Corps dansant, privilégiant la Conscience, la Poésie de l'instant et l'Ouverture du Coeur. Un chemin offert vers la compréhension, l'acceptation, le silence intérieur et la joie d'être simplement présent. Les techniques de Danse Thérapie, Danse Authentique, Danse Contact Improvisation, Butoh et les Arts du mouvement asiatiques nourrissent ce travail, nous reliant à notre être profond, notre puissance intérieure et notre joie d'être au monde le Coeur ouvert C'est aussi une expression artistique qui reste en lien avec nos cheminements, les mouvements de notre être sensible. J'aime à me mettre à l'écoute de ce qui est là dans un groupe particulier à un moment précis dans ce lieu magnifique de l'espace qui m'est si précieux. J'aime à penser que chaque groupe est détenteur d'un cadeau, d'un don, d'une beauté et puissance qui ne demande qu'à se révéler et s'offrir. C'est à ce voyage du corps et de l'esprit que je vous convie, accompagnée de nos chers musiciens. J'anime aujourd'hui essentiellement en Danse Nomade dans une dimension énergétique, holistique et artistique.

Enfants / Ados

Mandalas et collages

Caroline ROBERT-ESTEBAN

Atelier créatif ou l'on mêle collage, dessin, graphisme, peinture... pour former des mandalas. Dans mon atelier, petits et grands, débutants et confirmés travaillent ensemble en tissant des liens. Il y règne une grande liberté de création. L'atelier permet de se recentrer, de s'exprimer. Les enfants sont fiers d'exposer leurs oeuvres. Le mandala est un outil de méditation, d'évolution personnelle, de transformation. Je propose différentes techniques de création artistique, couplées à une profusion d'images et de matériaux, en vue d'organiser une création plastique autour d'un centre et délimitée par un cercle.

Musique / Chant

Découverte du Sound Painting

Tissia MONTEMBAULT

Qu'est ce que le soundpainting ? un langage de signe qui permet l'improvisation sonore en direct. C'est une invitation au voyage dans le son, une expérimentation collective et ludique qui ne requiert aucune aptitude. Il n'y a pas de notion de beau ou de bien faire. Le seul enjeu fondamental est de prendre plaisir. Vous apprendrez rapidement un vocabulaire commun et nous voguerons dans l'interaction totale où rire, chanter, créer des univers sonores seront nos outils. Le soundpainting ça ne s'explique pas !!ça se vit et ça se partage. C'est une exploration et une libération de la voix (sous toutes ses formes) Je serai votre chef d'orchestre et vous guiderai. Soyez rassuré le soundpainting est un espace de jeu. - Le Soundpainting a été crée dans les années 80 aux Etats Unis par Walter Thompson qui dirigeait des jazz band. En inventant le soundpainting, plus besoin de dire pour faire exprimer à ses musiciens ses envies. Ce langage s'est ensuite ouvert à d'autres disciplines tel la danse, le théâtre, la chorale, la vidéo... En tant que comédienne, ce qui m'intéresse dans le soundpainting c'est cette invitation à retrouver la spontanéité de notre coeur d'enfant où jouer avec les sons devient une libération et pas un désir de perfection. C'est aussi un espace surprenant où la cohésion de groupe est fondamentale et instinctive.

Musique / Chant

Oser la chanson en solo

Charlotte LE BOZEC

L'atelier que je propose est ouvert quelque soit le niveau des participants; il s'adresse particulièrement à ceux qui ont déjà chanté en groupe et souhaitent tenter l'expérience du chant solo : on y travaille un certain nombre de chansons françaises, reprises progressivement par chacun avec de plus en plus de confiance, en habitant de plus en plus son corps et en s'adressant directement au public pour lui transmettre cette chanson le plus clairement possible et avec aisance et sensibilité. Tout ceci avec le concours bienveillant du groupe. Cet atelier fonctionne de façon très progressive et commence toujours par un échauffement, avant de partager les chansons. Ce travail permet d'être de plus en plus à l'aise et de vraiment prendre du plaisir à chanter en maîtrisant de mieux en mieux le stress ressenti devant un public. Du fait que nous travaillons sans accompagnement, les problèmes de rythme sont limités et la personne peut choisir la hauteur de voix qui lui convient.

Théâtre

L'impro sans bobo

Jean-Jacques DESCAMPS

Pour les débutants ou les initiés, « L'improvisation sans bobo » est un atelier pratiqué toujours dans la bienveillance et où chacun évolue à son rythme. Il est inutile d'apprendre des textes ou même de connaître la scène pour s'amuser. C'est un champs d'investigation extrêmement ludique où l'on peut être surpris par sa propre créativité ! -L'Improvisation théâtrale est une véritable aventure qui insuffle une dynamique collective particulière. On y développe l'écoute, l'échange, la spontanéité et la prise de risque encadrée avec plaisir. Au fil des exercices on y renforce sa fantaisie et son inspiration mais, surtout, la confiance en soi. A la fois animateur de théâtre depuis de nombreuses années et coach en communication, j'ai développé plusieurs cours-ateliers basés sur l'art de la communication et la théâtrothérapie. Créateur du « Théâtre du Je » et du « Fun Street », Je met toujours en avant le coté ludique des exercices pour s'amuser à apprendre et apprendre en s'amusant.